Borderline kişilik bozukluğu (BPD) ve yeni ilişkiler bir zorluk oluşturur. Hepimiz biliyoruz sınırda kişilikler ilişkilerle ilgili bir sorun var, ancak daha sağlıklı bir şekilde başlamanın bir yolu var mı - yavaşlamayı öğrenebilir miyiz? BPD ve yeni ilişkilerle yavaşlatmanın önemine ve borderline...
Okumaya Devam EtHızlı bisiklet sürmek zaten yeterince zor, ama asla bitmeyen bir his saldırganlık, bulmalısın bu öfkeyi ortadan kaldırmak için başa çıkma mekanizmaları. Akıl hastalığı bölümleri her zaman zor olmak zorunda değildir, sadece saldırganlığı hızlı döngüden yönetmek için doğru başa çıkma becerilerini b...
Okumaya Devam EtZihinsel sağlık rutinlerini kırmak zor olabilir. Kimse evleri taşımayı sevmez; yeni bir yerden başlamak için sahip olduğunuz her şeyi paketlemek asla kolay değildir. Ancak zihinsel sağlık rutinlerinizi kırmanız gerekeceğini bilmek daha da zor, seni aklı başında tutan rutinlerve baştan başlayalım....
Okumaya Devam EtBirçok sınırda kişilik tetikleyicisi var, ancak benim en büyük planım iptal edilen planlar. İptal edilen planlar ile ortak geliyor sınırda terk etme hissi her şey tekrardan (Borderline Kişilik Bozukluğu Belirtileri, Tanı). Tutarlılık, iletişim ve planlardaki değişikliklerin benim için sınırda bir...
Okumaya Devam EtDepresyonda olmak ile depresyonda olmak arasındaki fark, üzüntü ve akıl hastalığı arasında ve akıl hastalıkları ile ilgili en yaygın yanılgı olabilir. Kısa süre önce mali sıkıntılar yaşadınız, dağılmış olabilirsiniz, ailede bir ölüm olabilir ya da belki bazı arkadaşlarınızı kaybedebilirsiniz; Hea...
Okumaya Devam EtTerapi her zaman korkutucu bir şeydir, ancak çift terapisine girdiğinizde sevdiğin kişiyle, yepyeni bir göz korkutma seviyesi alabilir. Erkek arkadaşımla çift terapisine gitmeyi istemeye karar verdim - doğru kararı danışmanlık yapan çiftlere mi gidiyor?Çift Terapisi Çalışır mı? Bizim İçin Çalışac...
Okumaya Devam EtÖzellikle akıl hastalığı ile mücadele eden insanlar sınırbir ilişki içinde kendi benlik duygularını korumakta zorlanabilir, bu da kalp krizini çok daha acı verici hale getirir. Bunu kesinlikle suçlu bulduğumu biliyorum. Hayatımın büyük bir bölümünü kaybettiğimde nasıl kaybolmuş hissetmiyorum? Hal...
Okumaya Devam Et
İlacın oğlunuza yardımcı olmadığını gözlemlerseniz, iki konuyu araştırmanız gerekir. İlk, oğlunuz...
Aniden normal hissediyorum ya da normal olduğunu düşündüğüm şey. Bence normalde panik dalgası yok...
Daha iyi DEHB belirtileri için ne yiyeceğinizi ve nelerden kaçınacağınızı öğrenin. Bu indirilebil...