MENTAL HEALTH

Endişesiz Zihnin 6 Yolu

February 14, 2020 Kaygı

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olanlarımız için, biraz endişe hızlı bir şekilde tam gelişmiş bir duruma yükselebilir kaygı. Ne zaman stres seviyeler yükselir, biz procrastinatesadece DEHB belirtilerini şiddetlendirir. Daha unutkan, dağınık ve dikkati dağılmış oluruz. DEHB tanısı ...

Okumaya Devam Et

“Ne Ifs” Web'inizi Çözün

February 13, 2020 Kaygı

Endişe etmek iyi bir şey olabilir.Sizi değişiklik yapmaya veya önemli bir görevi yerine getirmeye motive edebilir. Ancak kendinizi endişelerinizden, endişelerinizden ve olumsuz düşüncelerinizden kaynaklanan “ne olursa olsun” ağına karışmış bulursanız, endişelenmeyi nasıl bırakabilirim.İşte çok en...

Okumaya Devam Et

Çocukların Kaygısı, Kaygılı Ebeveynlik ile Daha Kötü

April 09, 2023 Kaygı

Endişeli çocuklar genellikle hayatlarındaki önemli yetişkinlerden endişeli davranışlar alırlar ve öğrenirler.1 Çocukları stres etkenlerinden, endişelerden ve rahatsız edici duygulardan korumaya kararlı olan iyi niyetli yetişkinler, istemeden temel problem çözme becerilerini öğrenmelerine ve baş e...

Okumaya Devam Et
instagram story viewer