Kişisel antrenör ve fitness koçu olarak kendimi sağlıklı bir seyyar satıcı olarak seviyorum - ama çoğu fitness dünyasına dalmış olan endüstri ya da bozuk yeme alışkanlıkları ve zayıf beden görüntüsü. Gerçekte, fitness endüstrisi yan etkiler ve istenmeyen sonuçlarla doludur. Birçoğumuz sosyal medy...
Okumaya Devam EtSizinle aranızdaki terapötik ittifak terapist tartışsanız da önemli olan zihinsel hastalık veya fiziksel hastalık. Behçet adı verilen otoimmün bir hastalık olan kronik hastalığın zihinsel semptomlarını daha iyi yönetmek için tedaviye başladım. Sonuçta, üzerinde çalışacak çok şey var. Yemek yerken...
Okumaya Devam EtKısıtlama döngümün ilişkilerime zarar verme yeteneği var. Mesela bugün alın.Mutfağımda duruyorum, mide gürlüyor, erkek arkadaşımın pop-tart yediğini izliyorum. İkinci pop-tart yakın. Eğer karar verirsem yiyebilirim. İki olasılıkla karşı karşıyayım: Biri pop-tart'ı görmezden geldiğim, yumurta akı ...
Okumaya Devam EtCinsel taciz, okuldan yeni bir arkadaşımla tartıştığım bir konudur. Pazartesi geceleri birlikte treni sınıftan eve götürürüz. Saat dokuzdan sonra geç kalıyoruz.Birkaç nedenden dolayı, genellikle almadığım tek trene binmek için kendi yolumdan gidiyorum. Birincisi, bir trene yürüyüş insanlarla dolu...
Okumaya Devam EtDepresyon doktorumla olan ilişkime zarar verdi çünkü ona güvenemeyeceğimi öğrendim. Geçen yıl, Behçet hastalığı adı verilen kronik bir otoimmün hastalık teşhisi kondu, ancak tüm hayatım boyunca bu hastalığa yakalandım. Tanıdan önce doktorlarım semptomlarımı ağır steroidlerle tedavi ettiler. İşe y...
Okumaya Devam EtDaha önce hiç kimsenin gıda ile karmaşık ilişkimi veya düzensiz beslenme alışkanlıklarımı elde ettiği bir ilişkide bulunmadım. Empati kurma ve anlama çabalarına rağmen, bu alışkanlıklar ve altında yatan motivasyon ve deneyimler hakkında temel bir yanlış anlama var gibi görünüyor. Ancak, birkaç ko...
Okumaya Devam EtBenim adım Miranda Card ve ben şu anda yazar olarak HealthyPlace ekibine katılmaktan heyecan duyuyorum İlişkiler ve Akıl Hastalıkları. Akıl hastalığı ile ilgili deneyimlerimin çoğu, Behçet olarak bilinen bir hastalık olan kronik hastalıklarla yaşam boyu süren bir mücadeleden kaynaklanıyor. Sadece...
Okumaya Devam EtBeden hoşnutsuzluğu benim için Behçet hastalığının bir parçası ve Behçet hastalığı hakkında konuşmak benim vücut hoşnutsuzluğumdan daha kolay ve yeme bozukluğu. Behçet hastalığı adı verilen kronik bir hastalıkla doğdum. Sindirim sistemim boyunca ülserasyon, eklem çıkığı, migren ve cilt lezyonları...
Okumaya Devam EtBeden memnuniyeti benim için Behçet hastalığının bir parçasıdır ve Behçet hastalığı hakkında konuşmak benim bedenimden memnun olmamaktan ve yeme bozukluğu. Behçet hastalığı adı verilen kronik bir hastalıkla doğdum. Benim için, sindirim sistemim boyunca ülserasyon, eklem çıkığı, migren ve cilt lez...
Okumaya Devam EtYeme bozukluğu düzelirken bile zayıflama dürtünüz var mı? Sizin için sağlıklı mı? Şimdi bu soruları araştıralım ve bazı cevaplar alalım. Bir rol model olmak sağlıklı yaşam tarzı kişisel antrenör olmanın en iyi yanlarından biridir. Fakat ince bir fiziği korumak benim için her zaman zahmetsizdi, çü...
Okumaya Devam Et
Video Tekrar Oynatma + Slayt Erişimi Videonun tekrarını izlemek ve slayt sunumunu indirmek için...
28 Eylül 2023Daha sonra: DEHB bir davranış bozukluğudur.Şimdi: “DEHB bilişsel bir bozukluktur, yü...
Video Tekrar Oynatma + Slayt Erişimi Videonun tekrarını izlemek ve slayt sunumunu indirmek için...