Akıl Sağlığı Damgalamasını Durdurmak için Kendinizi Başkalarıyla Karşılaştırmayı Durdurun
Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayı bırakın, çünkü bunu yaptığınızda, zihinsel sağlık damgalamasının benlik saygınızı etkilemesine izin veriyorsunuz. Kendinizi karşılaştırmanın adil olduğu tek kişi sizsiniz. Bugün dünden daha iyi misin? Bir yıl öncesinden farklı şekillerde iyileştiniz mi? Akıl...
Okumaya Devam Et