Yeni Yıl kararı vermek yeterince kolaydır - yılın geri kalanında dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB) olan çoğu yetişkinin zorluğudur.En iyi tavsiyem: Değişime zaman aralığı dayatmayın. 1 Ocak'a kadar beklemek, çoğumuzun zaten çok iyi olduğu kabul edilebilir bir erteleme şeklidir. Aynı şekilde, Ocak...
Okumaya Devam EtBence bu günlerde tutku az kullanılıyor. Artık o kadar fazla beslemiyoruz. Biz daha çok beceri temelli bir toplumuz. “Ah, sayılar konusunda iyisin, bu yüzden muhasebeci olmalısın.” Veya “Çocukları seviyorsun, öğretmen olmalısın.” Kayıt için, hiç kimse bana yukarıdakilerin hiçbirini söylemedi ve m...
Okumaya Devam EtDEHB ile kendiliğindenlik, yaratıcılık ve yeni deneyimler sevgisi gelir. Eğer doğal olarak yargılayıcı tipler olsaydık - ki biz değiliz - değişen planları düşünen endişe duyan insanların SDD'den muzdarip olduğunu kolayca önerebiliriz. Spontanite Eksikliği Bozukluğu. Dürtü üzerinde hareket etmek b...
Okumaya Devam EtDinlenen bir vücut dinlenmeye yatkındır. Hareket halindeki bir beden hareket halinde olma eğilimindedir. Bu eylemsizliğin tanımı, Newton’un ilk hareket yasası. İnsanlar da eylemsizlik yaşıyor. DEHB olanlarda daha güçlü. Hareket ettikten sonra bizi durdurmak zor.Ama hareket etmemiz gerçekten zor!E...
Okumaya Devam EtHarika bir gün geçiriyordum. bir hafta gecikmiş. Her şey mırıldanıyordu, ancak ikinci sayfada benim için hiçbir şey ifade etmeyen bir yasal yol vardı. Yine de “Evet” veya “Hayır” ı kontrol etmem gerekiyordu. Şirketi her şeyin ne anlama geldiğini sormaya çağırdım. Kimsenin bir ipucu yoktu. Böylece...
Okumaya Devam EtYeni Yıl kararı vermek yeterince kolaydır - yılın geri kalanında dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB) olan çoğu yetişkinin zorluğudur.En iyi tavsiyem: Değişime zaman aralığı dayatmayın. 1 Ocak'a kadar beklemek, çoğumuzun zaten çok iyi olduğu kabul edilebilir bir erteleme şeklidir. Aynı şekilde, Ocak...
Okumaya Devam EtAlışkanlıkları beni birçok yönden şaşırttı ve kolaylıktan ne kadar etkilendiğimize - bir eylemi tamamlamak için harcanan çaba, zaman veya karar verme miktarından şaşırdım. İyi alışkanlık oluşturma konusundaki 20 stratejimden biri Kolaylık Stratejisi.Biz çok daha fazlasıyız bir şey yapması muhteme...
Okumaya Devam EtHarika bir gün geçiriyordum. bir hafta gecikmiş. Her şey mırıldanıyordu, ancak ikinci sayfada benim için hiçbir şey ifade etmeyen bir yasal yol vardı. Yine de “Evet” veya “Hayır” ı kontrol etmem gerekiyordu. Şirketi her şeyin ne anlama geldiğini sormaya çağırdım. Kimsenin bir ipucu yoktu. Böylece...
Okumaya Devam EtÖmür Boyu Korkunç El YazısıEl yazım berbat. Bunu biliyorum. Arkadaşlarım bunu biliyor. Şimdi biliyorsun.Beni rahatsız etmediğini düşünmeyin. Öyle. Kuvvetle. Doktor kocamın deşifre edebileceği notları karalama konusunda derinden utanç verici bir şey var, ama yapamam.Zavallı el yazısı üzerime sızma...
Okumaya Devam EtDEHB beyinleri genellikle karmaşık ve çılgın olanlara yönelir. Acil durumlar dopamin akışını hızlandırarak zihni meşgul ve hazır tutar. Başka bir deyişle, çoğumuz kesinlikle baskı anlarında gelişiriz.Peki hayat bize birbiri ardına söndürmemiz için çok fazla ateş verirse ne olur? Bu, salgın zamanl...
Okumaya Devam Et
S. Bipolar bozukluk taklit edebilir DEHB depresyon ile, ya da tam tersi? Lityum DEHB ile çalışabi...
Çoğunlukla yaşlanmayı önemsemiyorum (büyük olasılıkla inkar ettiğim için). “Yaşlılık lekeleri” o...
Benim adım: Natalie Jeanne ŞampanyaYaş: 27Teşhis: Bipolar 2, Anksiyete, DEHB, Bağımlılıklardan Ku...