Ben Jessica Kaley, ve bu konudaki düşüncelerimi paylaşacağım. Öz Benlik İnşa Etmek Blog. Benlik saygısının mutluluğumuz ve başarımız için neden önemli olduğu ve geçmişten hala taşıdığımız eski resimlerimizi nasıl geliştirebileceğimiz gibi soruları yanıtlamayı hedefliyorum.Kendimi üç katmana sahip...
Okumaya Devam EtBu hafta tip 1 diyabeti yönetmek için yeni teknoloji eğitimi aldım. Son teknoloji olduğu kadar heyecan verici olan, eski VCR'ım son hareketimden beri hala bağlı değil çünkü yeni kablo kutuma nasıl takılacağını anlayamıyorum. Yeni teknoloji benim için zorlayıcı ve eğitimim için endişeleniyordum. B...
Okumaya Devam EtKendiniz için makul beklentiler belirlemek, sağlıklı benlik saygısı mantıksız beklentiler benlik saygınızı olumsuz etkiler. Yapmadığın zaman hedeflerine ulaş, kendinizi ve muhtemelen başkalarını hayal kırıklığına uğratırsınız. Sağlıklı bir benlik saygınız varsa, taahhütlerinizi yerine getirmek iç...
Okumaya Devam EtBenlik saygısı temel bir insan ihtiyacıdır, bu yüzden benlik saygınızı oluşturmak için motive olmanız doğaldır. Özsaygıyı başarılı bir şekilde oluşturmaya odaklanmanız gereken motivasyonu korumak için önkoşullar olduğunu biliyor muydunuz? Benlik saygımın zayıf olduğu bir zaman hakkında bir hikaye...
Okumaya Devam EtBenlik saygısı temel bir insan ihtiyacıdır, ancak birincil ihtiyaç değildir. Ancak, inşa etmek için motive olmanız doğaldır sağlıklı benlik saygısı. Ancak, benlik saygısını başarılı bir şekilde oluşturmaya odaklanmanız gereken motivasyonu sürdürmek için önkoşullar olduğunu biliyor muydunuz? Benli...
Okumaya Devam EtCOVID-19 zihinsel sağlığı etkiler. Haberin çoğu, altta yatan fiziksel sağlık sorunları olan insanlar ve virüsün kendileri için nasıl daha tehlikeli olduğu ile ilgilidir. Hiç şüphe yok ki, akıl sağlığı teşhisi konmuş olanlar da ekstra risk altındadır ve serpinti yaşamaya bile maruz kalmak zorunda ...
Okumaya Devam EtCOVID-19 bipolar tip 2 hastalığımı etkiler. Haberin çoğu, altta yatan fiziksel sağlık sorunları olan insanlar ve virüsün kendileri için nasıl daha tehlikeli olduğu ile ilgilidir. Hiç şüphe yok ki, akıl sağlığı teşhisi konmuş olanlar da ekstra risk altındadır ve serpinti yaşamaya bile maruz kalmak...
Okumaya Devam EtHer zamanki öz bakım rutinleri karantinadayken başarısız oluyor ve kendime olan saygım acı çekiyor çünkü verimsiz hissediyorum. Sağlıklı benlik saygısı kendimize iyi bakmamızı ve kendimizi sevmemizi sağlar çünkü çabaya değer verdiğimize inanıyoruz. COVID-19 salgınının bize getirdiği kısıtlamalara...
Okumaya Devam EtBaşkalarına yardım edebildiğimizde ve minnettarlıklarını ve takdirlerini kazandığımızda, sağlıklı benlik saygısı oluşturmamıza ve korumamıza da yardımcı olabilir. Güçlü benlik saygısı, bir insan olarak değerimize inanmaktan gelir. Öz saygıya layık olduğumuzu hissetmenin bir yolu, ihtiyacı olan ba...
Okumaya Devam EtDikkat, kısmen güçlü bir özgüven yaratmanıza yardımcı olabilir, çünkü dikkat, her seferinde bir şeye odaklanma pratiğidir. Zihniniz bir şeyden diğerine atladığında, herhangi bir görevde ilerleme kaydetmek zordur. Bu sizi yetersiz ve yetersiz hissetmek. Farkındalık yapmayı öğrenin ve kendinizi dah...
Okumaya Devam Et
Jake'in yüksek bir IQ'su var, ancak testlerde bildiklerini gösteren bir sorunu var. Ebeveynleri h...
Kızımla akşam yemeği yiyordum ve onu tabağındaki pilavın içine ittiğini ve tavuğuna aldığını izle...
Aşık'ta bir maceraya girdim.... alanına bir keşif gezisi Romantik ilişki. O kadar zarif ve yüce b...