Ben Kelli Anderson ve HealthyPlace'e katılmaktan dolayı çok heyecanlıyım. Keyifli Bir Hayat Yaşamak Blog. Bir zihniyet ve kariyer koçu olarak, neşe dolu bir hayatı nasıl yaşayacağıma dair birkaç püf noktası öğrendim. Hayatın büyük dönüm noktalarına çok fazla odaklanmadığımı, bunun yerine derinden...
Okumaya Devam EtTetikleyici uyarı: Bu gönderi, intihar düşüncesi de dahil olmak üzere çok karanlık zamanlarla başa çıkmanın bir yolunun açık bir şekilde tartışılmasını içerir.Hayat aşırı derecede ağırlaştığında, doğru yönde ilerlemeye devam etmek bir mücadele olabilir. Sabah yataktan kalkmak çok zor bir görev gi...
Okumaya Devam EtBir değişikliğe ihtiyacınız olduğunu hissettiğinizde, ancak hangi yöne döneceğinizi bilmediğinizde, hayat kafa karıştırıcı ve sinir bozucu olmaktan başka hiçbir şey hissetmez. Kendinize geri döndüğünüzde ve neyin yakıt olduğuna odaklanmanın güçlü olabileceğini buldum. Yerleşip sizin için gerçekte...
Okumaya Devam EtGüne nasıl başladığınız, sonraki 24 saatinizi yapabilir veya bozabilir. Rahat yatağınızdan çıktıktan hemen sonra vaktinizi nasıl geçireceğiniz konusunda pek çok fikir ve öneri var. Pek çok insanın, ilk önce en zor görevi yapmanın doğru yaklaşım olduğunu söylediğini duydum. Diğerleri, bir sabah ru...
Okumaya Devam EtGüne nasıl başladığınız, sonraki 24 saatinizi yapabilir veya bozabilir. Rahat yatağınızdan çıktıktan hemen sonra vaktinizi nasıl geçireceğiniz konusunda pek çok fikir ve öneri var. Pek çok insanın, ilk önce en zor görevi yapmanın doğru yaklaşım olduğunu söylediğini duydum. Diğerleri şunu söylüyor...
Okumaya Devam EtBüyürken birinin sana korkmamanı söylediğini ne sıklıkla duydun? Ebeveynleriniz muhtemelen yatağa girdiğinizde karanlıktan korkmanıza gerek olmadığını söyledi. Belki bir koç sizi yeni bir beceri denemekten korkmamaya teşvik etti. Öğretmenin sana hiç sınıfta konuşmaktan korkmamanı söyledi mi?Çocuk...
Okumaya Devam EtNeredeyse buradaki tatillerle, çok farklı bir mevsimde neşe bulmanın ne anlama geleceğini düşünmek için biraz zaman ayırıyorum. Birçok insan için yılın bu zamanı mutluluk ve bunaltmanın bir karışımını getirir. Ve 2020'de her iki duygu da muhtemelen artacak.Amacım eve yakın kalarak bunalımı sınırl...
Okumaya Devam EtBazen inançlarımı değiştirmek için fikrimi kandırmam gerektiğini anladım. Bunu yapmanın sonsuz yolu varken, özellikle biri benim için iyi çalıştı. Onayları günlük hayatıma dahil etmek, inançlarımı daha alışkanlıkla değiştirmeye yardımcı oldu. Ve inançlarınızı değiştirdiğinizde, özellikle de kendi...
Okumaya Devam EtBu blog için yazar olarak yazmaya başladığımdan bu yana sadece birkaç ay geçmiş olsa da, birçokları için stresli bir dönemde biraz umut vermekten zevk aldım. Bu dünyadaki pek çok mücadele, olumsuzluk ve zorluklarla, mutlu bir yaşam sürmenin hala mümkün olduğunu göstermeyi amaçladım. Umarım yazıla...
Okumaya Devam EtBu blog için yazar olarak yazmaya başladığımdan bu yana sadece birkaç ay geçmiş olsa da, birçokları için stresli bir dönemde biraz umut vermekten zevk aldım. Bu dünyadaki pek çok mücadele, olumsuzluk ve zorluklarla, mutlu bir yaşam sürmenin hala mümkün olduğunu göstermeyi amaçladım. Umarım yazıla...
Okumaya Devam Et
Ücretsiz DEHB Sağlık ve Fitness Rehberi Hangi yaşam tarzı değişikliklerinin (sağlıklı beslenme,...
Mutluluk, birçok farklı görüntüyü akla getiren bir kelimedir. Bu kelimeyi genellikle meditasyon v...
Kaşımanız gereken bir kaşıntı, karşı koyamayacağınız bir dürtü. Neden bahsediyorum? Tabii ki harc...