Benim adım Jennifer Lear ve ortak yazarıyım Depresyonla Başa Çıkmak HealthyPlace'de blog açın. Bu topluluğa katıldığım için çok heyecanlıyım ve deneyimlerimi sizinle paylaşmaktan heyecan duyuyorum (ve gerginim). Semptomlarını göstermeye başladım obsesif kompulsif bozukluk (OKB) altı yaşında. 18 y...
Okumaya Devam EtTetikleyici uyarı: Bu gönderi intihar düşünceleri ve düşünceleri hakkında samimi bir tartışma içermektedir.Kendinizdeki veya başkalarındaki intihar düşüncelerini tanımak her zaman kolay değildir. Problem şu, İntihar düşünceleri her zaman olması gerektiğini düşündüğünüz gibi görünmeyin.Benim durum...
Okumaya Devam EtTetikleyici uyarı: Bu gönderi intihar düşünceleri ve düşünceleri hakkında samimi bir tartışma içermektedir.Kendinizdeki veya başkalarındaki intihar düşüncelerini tanımak her zaman kolay değildir. Problem şu, İntihar düşünceleri her zaman olması gerektiğini düşündüğünüz gibi görünmeyin.Benim durum...
Okumaya Devam EtBir bebek için deneme kararı, vereceğiniz en zor kararlardan biridir. Ancak bunu yapmayı seçerseniz, dikkate alınması gereken yaklaşık bir milyon şey vardır: Ben doğru yaşta mıyım? Yeterince olgun? Finansal olarak hazır mısınız? Bunun vücuduma, ilişkime, mali durumuma, kariyerime alacağı bedele h...
Okumaya Devam EtBaşarılı olma baskısına kimse bağışık değildir. Aileden, öğretmenlerden, patronlardan veya bizden gelsin, "başarma" baskısı hepimizin hissettiği bir şeydir. Bu ille de kötü bir şey değildir: Baskı (ya da onun hakkındaki algınız) size rekabet gücü kazandırabilir. Vazgeçmek istediğinizde devam etme...
Okumaya Devam EtBaşarılı olma baskısına kimse bağışık değildir. Aileden, öğretmenlerden, patronlardan veya bizden gelsin, "başarma" baskısı hepimizin hissettiği bir şeydir. Bu ille de kötü bir şey değildir: Baskı (ya da onun hakkındaki algınız) size rekabet gücü kazandırabilir. Vazgeçmek istediğinizde devam etme...
Okumaya Devam EtRuh sağlığım belirsizlik dönemlerinde hep acı çekti. Obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) olan biri olarak, çevremi tahmin edip kontrol edebildiğimde en çok memnun kaldım. Bu kontrol kaybolduğunda, zihnim ne "olabileceği" hakkında korkunç varsayımlar uyandırır ve zihnimdeki kaosa düzen getirmek için...
Okumaya Devam EtEşi görülmemiş bir akıl sağlığı bilinci çağında yaşıyoruz. Ruh sağlığı hayır kurumları, farkındalık kampanyaları ve son on yılda yasalarda yapılan değişiklikler sosyal İnsanların alay edilme, suistimal edilme korkusu olmadan sorunları hakkında konuşurken kendilerini daha güvende hissettikleri man...
Okumaya Devam EtDepresyonla başa çıkmak günlük bir savaştır. İyileşme yıllar alabilir ve "hızlı düzeltme" diye bir şey yoktur. Bununla birlikte, stres, endişe ve panik zamanlarında hızlı bir rahatlama sağlamak için yapabileceğiniz şeyler var. Benim için bu rahatlama "Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi" (ASMR) şekli...
Okumaya Devam EtEşi görülmemiş bir çağda yaşıyoruz akıl sağlığı bilinci ve akıl hastalığı empati. Ruh sağlığı damgası azalıyor. Ruh sağlığı hayır kurumları, farkındalık kampanyaları ve son 10 yılda yasalarda yapılan değişiklikler sosyal İnsanların alay edilme, suistimal edilme ve suistimal edilme korkusu olmadan...
Okumaya Devam Et
Mahkeme kararındaki terapi programlarının çoğu, aile içi şiddet uygulayıcısının kötü niyetli davr...
Savaşmanın sırrı DEHB peccadilloes, buldum, onlara tek tek saldırmak ve düzeltilene kadar onları ...
Karşılaştırmalar yapmak doğal bir şeydir, ancak zihinsel hastalıkları karşılaştırdığımızda, bilin...