Ben Rachel Craft ve bu gruba katılmaktan heyecan duyuyorum. Depresyonla Başa Çıkmak HealthyPlace'de blog. On yıldan fazla bir süre önce üniversitede depresyon teşhisi kondu. Olarak A tipi mükemmeliyetçi, Sürekli stresten bunaldım ve asla yeterince uyuyamadım. benim adetim kendine güvensiz bir nok...
Okumaya Devam EtGeçen yıl, gerçek tutkumun peşinden gitmek için ruh emici kurumsal işimden ayrıldım: yazmak. benimkini etkiledi depresyon beklenmedik şekillerde; aslında, depresyonumu daha da kötüleştirdi.Sekiz yılını evde yazmak yerine evde olmayı dileyerek geçirdiğim dokuz yıllık mühendislikten sonra, işimin a...
Okumaya Devam EtGeçen sefer iş değişikliğimin akıl sağlığımı nasıl etkilediğini yazmıştım. Daha iyi olmama rağmen, genellikle depresyonla birlikte gelen olumsuz kendi kendime konuşma ile hala mücadele ediyorum. Birçoğunuz muhtemelen bunu bir şekilde deneyimlediniz - zihninizin bir köşesinden gelen, olumsuz olan ...
Okumaya Devam EtBu hafta mide gribi olduğum için biraz geç yazıyorum. Hastayken 90'ların en sevdiğim filmlerinden bazılarını yeniden izledim. Alaaddin Ve Bayan. şüphe ateşi, merhum büyük Robin Williams'ın yer aldığı. Beni düşündürdü Williams intihar ederek öldü neredeyse dokuz yıl önce, bu, hayranlarının çoğu iç...
Okumaya Devam EtHâlâ depresyonla birlikte gelen olumsuz iç konuşmayla mücadele ediyorum. Birçoğunuz muhtemelen bunu bir şekilde deneyimlediniz - zihninizin bir köşesinden gelen, olumsuz olan her şeye odaklanan, size sürekli olarak başarısızlıklarınızı ve kusurlarınızı hatırlatan dırdırcı bir ses. Benim için bu s...
Okumaya Devam EtBir yazar olarak, depresyonum çirkin yüzünü gösterdiğinde etkilenecek ilk şeylerden birinin yaratıcılık olduğunu gördüm. Depresyon, kendimi yazmak için motive etmeyi ve benzersiz yaratıcı sesimi ifade etmeyi zorlaştırıyor - bu bana en çok neşe veren şey.Pek çok insan, yazı yazmak veya resim yapma...
Okumaya Devam EtBir yazar olarak, depresyonum çirkin yüzünü gösterdiğinde etkilenecek ilk şeylerden birinin yaratıcılık olduğunu gördüm. Depresyon yapar kendimi motive etmek daha zor yazmak ve benzersiz yaratıcı sesimi daha zor ifade etmek - bana en çok neşe veren şey.Pek çok insan, yazı yazmak veya resim yapmak...
Okumaya Devam EtDepresyon hastaları için, zihinlerimiz olumlu duyguları filtreliyor ve düşüncelerimizi bir olumsuzluk girdabına çeviriyor gibi hissedebilir. Doğal afetlerin neden olduğu acı ve ıstırapları görmek çoğu zaman bunu şiddetlendirir.Doğal Afetler Depresyonu TetikleyebilirHem duygusal olarak hassas hem ...
Okumaya Devam EtToplumumuz akıl hastalığının tedavisinde ve algılanmasında çok yol kat etmiş olsa da, bu hastalıkları çevreleyen damgaların hala canlı ve iyi olduğuna şüphe yok. Toplumsal damgalama, kendini damgalamaya yol açabilir ve her ikisi de depresyonu olan kişilere çok zarar verebilir. Burada depresyonla ...
Okumaya Devam EtToplumumuz akıl hastalığı algısında uzun bir yol kat etmiş olsa da, bu konudaki damgalar hala canlı ve iyi durumda. Stigma bariz veya üstü kapalı olabilir; bazen tek bir kelime veya kelime öbeği kadar küçüktür. Akıl hastalığı damgasıyla savaşmak için doğru kelimeleri seçmek ve dili kullanmak için...
Okumaya Devam Et
Sınır tanıma bozukluğu olan biri olarak, hayatım boyunca başkaları için sınırın nerede olduğunu ö...
Çocuklar ilgi alanlarını paylaşıp "son kararı verdiğinde" gerçek ve neşeli aile bağları tıklıyor....
HealthyPlace'te Bu Hafta Neler Oluyor?İşleri Yönetmek Zor mu? Yetişkin DEHB OlabilirBlogger için ...