MENTAL HEALTH

Basitçe Açıklanan Panik Ataklar

February 07, 2020 Gabe Howard

Saydığımdan daha fazla panik atak yaşadım. Ortalama olarak, haftada bir panik atak geçiriyorum ve bundan sonra panik atak tedavisi. Bana ne olduğunu bilmeden haftada birkaç kez panik atak geçiriyordum. Ben sosyal bir insan olduğum için, bu saldırıları diğer insanların etrafında sık sık yaşarım. B...

Okumaya Devam Et

Potansiyel Bir Kaygı Terapisti Sormak İçin Üç Soru

February 06, 2020 Gabe Howard

Anksiyete konusunda size yardımcı olacak bir terapist bulmak, telefon rehberini açarak veya hızlı bir İnternet araması yaparak kolayca yapılır. Zor kısmı sağ terapist, özellikle neyi arayacağınızdan emin değilseniz. Birçok farklı terapist türü vardır. Bilişsel davranışçı terapi (CBT) sunulan en y...

Okumaya Devam Et

Anksiyete Bozuklukları ve Yüzleşme: Bilmeniz Gerekenler

February 06, 2020 Gabe Howard

İnsanlar benim teşhisimi bildiğinde bipolar ve anksiyete bozuklukları - ve benim çalışma alanım göz önüne alındığında, çoğu - tüm eylemlerimi bahsedilen tanıya atama eğilimindeler. Çatışma ve anlaşmazlık, örnek olarak, benim olduğumun işaretlerine dönüşüyor manik bir duruma yükseliyor anksiyete v...

Okumaya Devam Et

Anksiyete Yaşayan Durumunuzla İlgilenmiyor

February 06, 2020 Gabe Howard

Bu yazı itibariyle eşimle yaşıyorum. Ama onunla yaşamadan önce, yalnız yaşamak ve bir oda arkadaşı ile birlikte olmak üzere çeşitli yaşam durumlarım vardı. Evde meydana gelen anksiyete ve panik ataklar, çoğumuz için oldukça yaygındır. anksiyete bozuklukları ve rahatsızlıklar kişisel yaşam durumun...

Okumaya Devam Et

Bir Krizde Kaygının Rolünü Yeniden Düşünmek

February 06, 2020 Gabe Howard

Hafta sonu eşim bir köpek tarafından ısırıldı. Sağ işaret parmağının ucuna mal olan ciddi bir ısırıktı. Bir kemik üzerinde savaşan iki öfkeli laboratuvar karışımının arasına girdiğinde dehşet içinde izlerken oradaydım.Kolej futbolunu izlemekten panik 30 saniyeden daha kısa sürede. Karım otururken...

Okumaya Devam Et

Anksiyete İlaçları ve Yan Etkileri

February 06, 2020 Gabe Howard

Son birkaç aydır daha fazlasını deneyimliyorum kaygı ve panik atak alışık olduğumdan daha fazla. Birçok kişi, kaygıyı kontrol etmek için kaygı ilacı alır ve ben bir istisna değilim. İlaç almadan önce kaygı dayanılmazdı ve kontrol edilemezdi. Yıllar önce, doktorumla birlikte çalışarak kaygı üzerin...

Okumaya Devam Et

Eşlik Eden Bipolar ve Anksiyete Bozuklukları

February 06, 2020 Gabe Howard

Akıl hastalığı, koşulların “en iyi” ğinde karmaşık bir tıbbi tanıdır. Tüm insanların kişiliklerini oluşturan çeşitli duyguları, düşünceleri ve alışkanlıkları vardır. Bir şeyin düzensizlik düzeyine yükseldiğini ve tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyduğunu belirlemek her zaman kolay değildir. Benim için, ...

Okumaya Devam Et

Paranoyaksanız, Kaygınız Gerçek mi?

February 06, 2020 Gabe Howard

Bir anksiyete bozukluğunuz varsa ve paranoyaksanız, anksiyeteniz gerçek mi? Endişe duyan çoğu insan, “Paranoyak olmanız demek değildir” anlamına gelmez. insanlar seni almak için dışarıda değil. ”Etrafımızdaki insanlara bunu tam olarak kabul ederken, bizim kaygı endişelendiğimiz şeyin kaygıya layı...

Okumaya Devam Et

Akut Anksiyete İlaçları ile İlişkim

February 06, 2020 Gabe Howard

Sahip olduğum zaman panik atak, Sakinleşmeme yardımcı olmak için aldığım bir ilaç var. Bu reçeteli hapları yanımda taşıyorum ve evimde ve arabamda bir tedarik tutuyorum. Bu ilacı sadece pozitif olduğum zaman panik atak meydana geldiğinde alıyorum. Akut bir tedavidir, günlük bir rejim değildir. Be...

Okumaya Devam Et
instagram story viewer