MENTAL HEALTH

Majör Depresyon Sinir bozucu Döngüdür

February 07, 2020 Jack Smith

Jaxk, sempati duyabilirim, Majör Depresyon ile yaşıyorum, 16 yıldır 5 yıl önce depresyonumun ilaca dirençli olduğu söylendi. Tüm büyük ailelerden antidepresanlar aldım ve o kadar umutsuz ve karanlık hissetmenin hayal kırıklığını biliyorum ki her şey imkansız görünüyor. Senin için gerçekten hissed...

Okumaya Devam Et

Depresyonum İçin Suçlama Olabilir mi?

February 07, 2020 Jack Smith

Aklım aşırı duygusal ve bitkin düştüm. ADD'den muzdarip olup olmadığımı belirlemek için iki saatlik testten geçtim. depresyon ve kaygı. Perişan oldu. İlginç sorular, hafıza testleri ve yapı taşları bana yarı yarıya muşta gibi hissettirdi. Belki sandığım kadar kötü performans göstermedim. Belki de...

Okumaya Devam Et

Olumsuz Düşünceler Depresyona Neden Olabilir

February 07, 2020 Jack Smith

Bilim adamları düşüncelerimizin duygularımızı kontrol ettiğini söylüyor.Yani bu, olumsuz düşüncelerimizin kontrolden çıkıp tam gelişmiş depresyona dönüşebileceği anlamına mı geliyor? David Burns kitabında şöyle diyor, ”İyi Hissetmek: Yeni Ruh Hali TerapisiBu kitabı depresyon için bana “reçete” ed...

Okumaya Devam Et

Depresyon Bir Günah Değil Bir Hastalıktır

February 07, 2020 Jack Smith

Depresyon bir hastalıktır. Günah değil.Hiç depresyon yaşamamış bazı iyi niyetli Hıristiyanlar bize aksini söyleyebilir. Bize daha fazla inancımız olursa daha iyi hissedeceğimizi söyleyebilirler. Bize Tanrı'nın depresyonumuzu iyileştirme gücüne sahip olduğunu bile söyleyebilirler, bu nedenle antid...

Okumaya Devam Et

Tatil Depresyonundan Kaçının ve Yapılmayacaklar

February 06, 2020 Jack Smith

Bu yüzden tatil depresyonuna karşı bazı ipuçları buldum. WebMD makalesi. Açıkçası, makalenin yazarı depresyona girmemiş ve endişe sorunları yok.Eğer benim gibiyseniz, büyük kalabalığa sahip olaylar sizi endişelendiriyor. Tatil sırasında, orada içmeyen tek kişi iseniz, özellikle göz korkutucu olab...

Okumaya Devam Et
instagram story viewer