Anksiyete ve panik o kadar ezici ki, anksiyeteyi bildiğinizde bile hissettiğiniz tek şey olmasa bile, bu diğer şeylerin ne olabileceğini söyleyemezsiniz. Onları tam olarak tespit edemezsiniz ve kesinlikle bunlara ulaşamaz, onlara tutunamaz veya onları yakalayamaz ve endişe yakalayamazsınız. Uzun ...
Okumaya Devam EtKabul, kaygı ve suçluluk üzerineAkıl hastalığı olan yaşam her zaman eğlenceli değil. Sadece gerçek bir hastalığım olduğu ve bu gerçek hastalığın hayatımı gerçekten etkilediği için değil, bazı insanlar bunu kabul etmekte zorlandıkları için. Neden akıl hastalığı olan birinin "zomg, tıpkı onlara ben...
Okumaya Devam EtSen aptal değilsinDaha Çok Çalışmak Her Zaman ÇalışmazHakkında çok fazla konuşma var pozitif düşünme ve benlik saygısı ile bağlantıları ama tondan bahsedecek çok az şey var. Bu beni gerçekten aptal hissettirdi, benim yolumdan çıkış yolumu düşünemediğimde zihinsel hastalık.Ton ÖnemlidirKendimle na...
Okumaya Devam EtBazen çok tuhaf olmayan endişeye neden olan kabuslar tarafından uyandım, TSSB ne olacak (TSSB Kabuslarını ve Geri Dönüşlerini Anlama). Pijamalarımı çok seksi olmayan bir kabuslarda terleme, ne yapmalıyım? Rollover ve uyumaya geri dön. Neden ben olduğumu sormaya cazip gelebilirsin kabuslarla başa ...
Okumaya Devam EtTüm bu konuşmalardan sonra bile, yapıyorum, tamir ediyor, mulling ve tekrar yapıyorum, ve yine de kendimle, tüm bunlardan hoşlanmama aşamalarından geçtiğimi görüyorum: kaygı.Düzeltemediğim şeyler için endişeleniyorum.Bu, potansiyel olarak teşhisi önsöz kelimelerle yüzleşmenin en zor yanı; O değil...
Okumaya Devam EtDeneyimli insanlar kaygı çoğu zaman, kaçınma döngüsünde sıkışıp kalırlar, anksiyeteleri hakkında hiçbir şey yapamayacakları gibi, kendilerini tuzağa düşürürler. Daha iyi seçenekler istemek için, ondan ve birçok durumda dünyadan gizlenirler.Anksiyete bozukluğuna sahip olmak, nefret dolu, hiperakti...
Okumaya Devam Etİntihar hakkında blog yazmak konusunda biraz isteksizim, ancak birkaç düşünceyi bırakmaya karar verdim. Koştu, bitmemiş düşünceler çünkü durumun doğası bu: bir arkadaş birkaç gün önce intihar girişiminde bulundu. Bilgisayarda otururken, bu hafta ne söyleyeceğimi düşünürken, başka bir şey düşüneme...
Okumaya Devam EtAnksiyeteyi tedavi etmek için bu duvara bolca geliyorum: Sadece çok sık eşlik eden umutsuzluk, güçsüzlük duygusu ile mücadele etmek anksiyete bozukluklarının en kötü belirtileri.Bir şeyin maaş derecemin çok üzerinde olduğunu hissettiğimde nasıl takılmam?"Ne kendinizi ne de düşmanınızı tanıyorsanı...
Okumaya Devam EtBelki bilmek istersiniz: Endişe nasıl? 64.000 dolarlık soru. Büzüşmeler, doktorlar, terapistler, hepsi soruyor:Nasılsın hissetmek?Kaygı TarifiGerginliğin artmasını sağlayın Endişe ve bol stres ile yüksek kazık Kısa çizgi ekle kendine güvensiz ve / veya depresyon Bir avuç yarış, korkutucu düşüncel...
Okumaya Devam EtPsikologlar, terapistler ve danışmanlar size yardımcı olabilir kaygıyı tedavi etmek ancak birini bulmak en kolay iş gibi görünmeyebilir.Bir kaygı terapisti arıyorsanız, muhtemelen Dünya'da böyle bir şey yapmak istediğinizi merak ediyorsunuzdur. Bu büyük bir adım ve eğer bir şey kaygı bozukluğu ol...
Okumaya Devam Et
İşte neler oluyor HealthyPlace sitesi bu hafta:Ebeveynlik Zor Bir İştir ...HealthyPlace TV'de "As...
Muhtemelen Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı'nı duymuşsunuzdur. Bilmeyebileceğiniz şey, intihar ...
Hakkında daha çok şey duyuyorsun travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) şimdi her zamankinden daha...