Başa çıkma yöntemleri kişisel seçimlerdir, bu yüzden çıkacağım ve söyleyeceğim: insanların zihinsel hastalıklarla nasıl başa çıktıkları için başkalarını eleştirmeyi bırakmaları gerekiyor. Başa çıkma yöntemleri, onları veya başkalarını kullanan insanları incitmediği sürece, sorunu görmüyorum. Bazı...
Okumaya Devam EtBir kişinin akıl hastalığı hakkında nasıl sorduğumuz önemlidir, çünkü dil akıl hastalığını damgalayabilir. Ruhsal sağlık konuşmalarını damgalamanın özünde, akıl hastalıkları gerçek değil, meşru hastalıklar. Akıl hastalığından bahsederken temellerden biri ve bir dereceye kadar, bu ifadeyi şimdiye ...
Okumaya Devam EtAkıl sağlığı damgası mı? Bu, karşılaştığımız her şey olmadığı için kendimize sormak için harika bir soru. Zihinsel sağlık sorunlarımız olduğunda, zihinsel sağlığımızı veya genel olarak zihinsel sağlığımızı ilgilendiren herhangi bir duruma karşı aşırı duyarlı olabiliriz. Bu, birçok şeyin damgalama...
Okumaya Devam EtDikkatli medya akıl hastalığı tasvirleri göründüğünden daha önemlidir. Herkesin medyanın etkisi, bunu yapan insanlar var, ve göz kulak olmamız gereken insanlar. İnsanlar saç stilleri veya en son Twitter hashtag'lerinden etkilenebilirler, ancak akıl hastalığını tasvir eden medya da onları etkileye...
Okumaya Devam EtAkıl hastalığındaki yara izleri yaygındır, ancak onlara gösterirsek, dikkat isteriz. Günümüz toplumunda, yara izleri ile çok garip bir ilişkimiz var. Çoğu zaman, bu utanç için kesinlikle bir neden olmasa bile, onlara utanç kaynağı olarak muamele edildiğini görüyorum. Cerrahi izler, kaza izleri, s...
Okumaya Devam EtÜnlülerin zihinsel sağlık hikayeleri kimse akıl hastalığı olabilir: bu ifade yeterince vurgulayabileceğim bir şey değil. Ne kadar paranız olduğu, hayatınızda ne kadar mutluluğunuz olduğu ya da hastalanmak için bir “sebebiniz” olduğu önemli değil - bazen sadece hastasınız ve bu uzun ve kısa. Ünlül...
Okumaya Devam EtZihinsel bir sağlık savunucusu olsanız bile intihar düşünceleri için yardım istemek kolay değildir. Akıl Sağlığı Bilinçlendirme Ayı ruhuyla ve akıl sağlığı mücadeleleri konusunda dürüst olmak gerekirse, üç aydır sessiz olduğum bir şey paylaşıyorum: Şubat ayında güçlü intihar yaşadım düşünceler. H...
Okumaya Devam EtYeni yıl kararlarınız kendini damgalamaya neden olacak mı? Yeni yıl ile yeni kararlar geliyor. Çoğu zaman bu kararlar sağlık ve refah etrafında merkezlenir, bu nedenle insanların zihinsel sağlık mücadelelerinin üstesinden gelmek için kararlar alması şaşırtıcı değildir. Fakat yeni yıl kararları zi...
Okumaya Devam Etİnsanların akıl hastalığı olan birinin neye benzediğine dair düşünceleri, akıl hastalığı olan bir kişinin nasıl davranması gerektiğini düşündüklerine dair fikirler içerir. Akıl hastalığı olan birisine onlara bakarak söyleyebileceğiniz fikri hem yanlış anlama hem de damgalamadan gelir. Ancak, gitt...
Okumaya Devam EtGruplar, ünlüler ve diğer simgeler akıl sağlığı ve akıl hastalığı hakkında konuşarak fark yaratır. Bazıları bunun bir tanıtım dublör olduğunu düşünebilir, ancak hayattan daha büyük insanların platformlarını bu şekilde kullanması, hayranları üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir ve leke.Sahney...
Okumaya Devam Et
Terapi, iyileşme yolunda aktif olarak ilerleme kaydetmenin en iyi yollarından biridir. zihinsel h...
Akıl hastalığınız olduğunda, nüks önleme planı mutluluk ve mutluluk için anahtardır (Akıl Hastalı...
Aşırı uyarılma kaygıya neden olur. Gittiğiniz her yer, yaptığınız her şey, beyniniz bir şeyleri i...