Hepimizin birinin, "Sen kendini sevmedikçe kimse seni sevmeyecek" dediğini duyduğundan şüpheleniyorum. İnsanların sık sık verdiği ve gerçeğin cilasıyla parıldayan tuhaf tavsiyelerden biri. Ama size bunun doğru olmadığını söylemek için buradayım ve aslında bunu insanlara söylemek zalimce. İnsanlar...
Okumaya Devam Et"O tamamen psikotik." "Ayrılmam tamamen psikopattı." Bu tür ifadeleri kaç kez duydunuz? Bunu birçok kez duydum. Bu günlerde hakkında biraz bilgi sahibi olmak oldukça yaygın olsa da akıl hastalığı terimleri, psiko, psikotik ve hatta psikoz anlaşılmama eğilimindedir. Hem ortak bir yerel bakış açısı...
Okumaya Devam EtGeçenlerde hiçbir şey istememenin bir güvencesi olduğunu fark ettim. Kendi başına hiçbir şey istememenin korkunç olmasına rağmen, bu güvenlik aslında rahat hissettirebilir - özellikle uzun bir süre sonra.Depresyon Hiçbir Şey İstemenize Neden OlabilirUzun yıllar boyunca öğrendim ki, depresyon hiçb...
Okumaya Devam EtSon zamanlarda, acıyla, stresin kaygıyı sonsuz seviyelere çıkardığını keşfettim. Stres, elbette, kişinin ruh sağlığını pek çok yönden kötüleştirir, ama ben bunu öncelikle kaygıdan (ve muhtemelen depresyon; anksiyete ve depresyon oldukları gibi örülür). Önceden, bugün yaşadığım kaygı sorunlarım yo...
Okumaya Devam EtBipolar bozukluğunuz varsa, kırık bir beyniniz mi var? Bu, "beyin" ve "kırık" tanımınız gibi birçok şeye bağlıdır. kırıldığımı hissediyorum Bipolar bozukluğu olan bir beyin ve daha da önemlisi, bu bakış açısını bipolarla mücadelede çok yararlı buluyorum. düzensizlik.Bipolar Bozuklukta Kırık Beyin...
Okumaya Devam EtKendime hakaret etmeden duramıyorum. Depresyondayım ve depresyondayken yaptığım şeylerden biri de bu. Kendime söylediğim hakaretler inanılmaz derecede sert ve asla kimseye söylemem. Ama olduğunu bilsem de depresyon, ve bunun olumsuz ve zararlı olduğunu bilsem de kendime hakaret etmekten kendimi a...
Okumaya Devam EtBirçok gün, sonsuz bir ağlama isteği gibi gelen bir acı çekiyorum. Uyanıyorum ve sahip olabileceğim ilk şey ağlama dürtüsü olabilir. Kahve yapıyorum - aynı şey. Çalışmak için oturuyorum ve dürtü hala burada. Bu noktada, benim günümde buna neden olacak hiçbir şey olmadığını not edeceksiniz; İçimde...
Okumaya Devam EtGeçenlerde bir arkadaşım akıl sağlığımı mahvetti. Eh, önceden var olan bir arkadaşla birleştirilmiş bipolar bozukluk, ruh sağlığımı mahvetti. Akıl sağlığı sorunları için insanları suçlamaya inanmıyorum; ama bazen insanlar çok zararlı şeyler yaparlar, ruh sağlığındaki bir değişiklik gerçekten de o...
Okumaya Devam EtBir keresinde arkadaşımla beyin sisi hakkında tartışmıştım ve beyin sisinin gerçek bir depresyon belirtisi olmadığını söylemiştim; bu sadece sıradan bir kişinin bilişsel güçlükleri tanımlamasıydı. Beyin sisinin kendisi tam olarak gerçek değildi; Bu konuda tam olarak yanılmadığımı söyledim ama tam...
Okumaya Devam EtDüşünceleriniz gerçek değil. Kulağa yanlış gelebileceğini biliyorum, ancak bu cümlenin her iki bölümünü de anlamak, bipolar bozuklukla mücadele. Beni anlayabilmek için bu cümleyi her gün hatırlamak zorundayım. Ama düşüncelerimin gerçek veya kalıcı olmadığını kabul ederek yapmak yardım edin ve siz...
Okumaya Devam Et
Paranoya, aşırı endişe ve sanrılar genellikle şizofreni ve şizoaffektif bozukluk ile el ele gider...
Haklı olsun ya da olmasın, eleştiriyi uzun süre almak zordur. Kocanız, “Onu asla tatmin edemiyor...
Bu yüzden sık sık başkalarının bir ev sahibi olduklarında, bir bebek sahibi olduklarında, evlendi...