Son zamanlarda depresyon belirtisi olarak aşırı öfke ile başa çıkmak zorunda kaldım. Gevreklik, huysuzluk veya tahriş değil - öfke. Acı öfke beynimi zehirler ve herhangi bir şeyle ilgilenmeyi imkansız hale getirir (Ejderha ile Yüzleşmek: Akıl Hastalığı ve Öfke). Kayıtsızım ve hiç kayıtsız kalmadı...
Okumaya Devam EtDepresyonunuz olduğunda duygusal olarak cenaze törenine hazırlanmak imkansız gibi görünüyor. Büyükbabamın cenazesine hazırlanarak geçirdiğim günler beni hasta etti ve midem dehşetle doldu (Kayıplarla Başa Çıkma: Yas ve Yas). Büyükbabam arkadaşımdı, bana nasıl ekmek pişireceğinden ekmek pişirmeye ...
Okumaya Devam EtDepresyondan muzdarip olanların büyük çoğunluğu önce birinci basamak sağlık kuruluşlarından tedavi görmektedir. Yapısal egzersize dahil olmak, klinik depresyon belirtilerini hafifletmek için umut vermiştir. 19 başından beri araştırmacılar egzersiz ve depresyon arasındaki ilişkiye ilgi duyuyorlar....
Okumaya Devam EtDepresyon danışmanlığı depresyonla yaşayan herkes için yararlı bir araçtır. Akıl sağlığı danışmanları genellikle depresyon ve diğer akıl hastalıklarıyla nasıl başa çıkılacağı konusunda tavsiyelerde bulunurlar; bu da fikirleriniz bittiğini hissettiğinizde yardımcı olur. Makaleleri okudum ve yeni u...
Okumaya Devam EtDepresyonun birçok iyi bilinen semptomlarve bunlardan biri depresyonun duyguları işlemeyi nasıl zorlaştırdığıdır. Bu duygusal etkinin üstesinden gelmek benim için inanılmaz zor. Ben duygusal olarak bastırılmış bir çocuktum ve sadece üniversitede duygusal açıklık yapmaya başladım. Hâlâ kontrollü b...
Okumaya Devam EtAlkolün depresif beyin üzerindeki kimyasal etkilerini anlamak önemlidir. Zor bir gün geçirirken şişeye dönme alışkanlığım var, çünkü aklımdan bir şişe şarapla boğulmak çoğu zaman en cazip gibi görünüyor sağlıksız, başa çıkma yöntemi. Alkolün toplumsal cazibesi cazibeyi arttırır, beni rahatlatmanı...
Okumaya Devam EtBen Tiffanie Verbeke ve ben yeni ortak yazarım Depresyon ile Başa Çıkma. Ben yeni mezun olduğum Bireyler Arası İletişim Çalışmaları bölümü başkanı, kahve bağımlısı, hevesli koşucu ve müzik tutkunuyum. Ayrıca iyi bir ressam gibi davranıyorum (mükemmel bir başa çıkma mekanizması). Yaşamım boyunca b...
Okumaya Devam EtDepresyondaki ilgisizlik, kendinize, yaşamınıza ve etrafınızdakilere karşı kayıtsızlık hissidir (Depresyonun Belirtileri Nelerdir?). Depresyondaki ilgisizlik rahatsız edici ve hayal kırıklığı yaratır çünkü bir zamanlar umursadığınız şey önemsiz görünür. Aktif olma ve çok çalışma sevgim, duyguları...
Okumaya Devam EtDepresyonun birçok iyi bilinen semptomlarve bunlardan biri, depresyonun duyguları işlemeyi nasıl zorlaştırdığıdır. Bu duygusal etkiyle başa çıkmak benim için inanılmaz derecede zor. Duygusal olarak bastırılmış bir çocuktum ve duygusal açıklığı uygulamaya henüz üniversitede yeni başladım. Hâlâ kon...
Okumaya Devam Et
Bu yılın başlangıcıdır ve yetişkin DEHB'li çoğumuz örgütlenmeye karar veririz. Kararları kendim a...
Her sayı additude DEHB zorluklarıyla başa çıkmak için en iyi tavsiyeyi veren uzmanların makaleler...
Akıl hastalığı olan çocuğum psikiyatrik ilaçlarından hoş olmayan birçok yan etki yaşamıştır. Hafi...