Noel hikayesi bana yardımcı oluyor tatil kaygısı. Pek çok insan yılın bu zamanını tam tersi olması gerektiğinde son derece stresli buluyor. Tatil kaygısı konusunu tekrar gözden geçirmek için daha iyi bir zaman olmadığından, Noel hikayesini yılın bu zamanını sakin bir şekilde çerçevelemek için nas...
Okumaya Devam Etİşlevsel kaygı sınırlamalarımı kabul etmek zor. Önceki bir gönderide, okuyucuları basit bir alıştırmaya katılmaya zorladım: Birisi size kaygı, bir bacağını kaybettiklerini hayal edin. Bu senaryoyu özellikle kaygısı olmayanların yararına sundum. Fiziksel rahatsızlıklar açısından sağlık sorunları, ...
Okumaya Devam EtEndişeli bir genç yetişkin olmanın nasıl bir şey olduğunu biliyorum. Tüm hayatım boyunca endişeliydim; ancak 18 yaşına kadar ve birinci sınıfa girdiğimde endişem resmi bir tanı aldı. Yetişkinliğe geçişle ilgili her şey devam ederken, anksiyete bozukluğu tanısı zaten çok kaotik bir zaman geçirmeye...
Okumaya Devam EtHer zaman para konusunda endişeliydim. Sanırım bu beni garipleştirmiyor - beni ana akıma yerleştiriyor. Beni tuhaflaştıran şey, benim olmam için kesinlikle hiçbir neden olmadığında para konusunda endişeliyim ve korkuyorum ki, refahım için aktif olarak zarar verici.Neden Para Hakkında EndişeliyimÇ...
Okumaya Devam EtAkıl hastalığım hiçbir zaman iyileşmeyecek, ama sizden fikirlerimin tek geçerli olduğunu düşünmenizi istemiyorum. Bu bir hata olur. Tek istediğim, eğer dinlerseniz onu dinleyip kabul etmenizdir. Bununla birlikte, bu yazı akıl hastalığı için bir “tedavi” bulma fikrine değinecek. Bazıları için, has...
Okumaya Devam EtAnksiyete bozukluğunuzu önemli insanlara açıklamak önemlidir ve önceki bir yazıda bunu yapabildiğim her şeyi ikna etmeye çalıştım. kaygınızı açıklamak sizin yararınıza idi. Eğer bu okuyuculardan biriyseniz ve aslında tavsiyemi aldıysanız, teşekkür ederim. Şimdi, endişenizi başkalarına nasıl açıkl...
Okumaya Devam EtÖğrenilmiş çaresizlik, bir süredir aşina olduğum, ancak yakın zamana kadar bunu asla uygulamamayı düşünmediğim psikolojik bir kavramdır kaygı. En yaygın olarak depresyonancak daha çok düşündüğüm gibi, kavram endişeye çok kolay bir şekilde aktarılabilir ve işler gerçekten kötüleştiğinde neden bu k...
Okumaya Devam EtBenim kaygı işten daha fazla zaman ayırmama neden oldu ve daha mutlu olamazdım. Bu canlandırıcı bir değişiklik. Çok sık, bu blog bir örnek kataloğu haline geldi kaygı zorluğa yol açar. Belki de bu beklenmelidir. Ancak kaygı, göründüğü gibi mantıksız, işsiz bir zaman ayırdığımda olduğu gibi, onsuz...
Okumaya Devam EtKendimi, kaygı asla gitmeyecek. Bir kısmı genetikten kaynaklanıyor olabilir - bir kısmı beynimin nasıl bağlandığından kaynaklanıyor olabilir - ama başka bir kısmı ve daha sık konuşmamız gereken kısım, Amerikan toplumunun kendisinin endişe yaratmasıdır. semptomlar.Amerikan Toplumu Kaygı Belirtiler...
Okumaya Devam EtTüm hayatım boyunca, stresle mücadele ettim - benzer şekilde, tüm hayatım boyunca hassas bir midem vardı. Bazen, en rasgele zamanlarda göründüğü gibi, midem hiçbir sebep gibi görünmeyen şey için üzülür. Şimdiye kadar gerçekten çok fazla düşünmemiştim, bunun yerine sadece vücudumun rastgele bir tu...
Okumaya Devam Et
Herkes e-postaya gömüldü, özellikle dağınık. Yanlış listeye girin ya da yanlış arkadaşa sahip olu...
Her şeyden önce, sosyopatik çocuklar var mı? Bir ebeveyni bir çocuğu Sosyopat çünkü bazı davranış...
Sistem teorisi ve nesne ilişkileri teorisi yeme bozukluklarının incelenmesine karşılık gelir. Teo...