Bipolar Bozukluk ve Mükemmeliyetçilik: Ben Mükemmeliyetçi miyim?

Son zamanlarda, birisi bana aşırı mükemmeliyetçive bipolar bozukluk ile mükemmeliyetçilik arasındaki bağlantıyı düşünmeme neden oldu. Zihinsel sağlığımı yönetmenin bir kısmı kendimi düzenli tutuyor, ama aşırı mükemmeliyetçi olarak tanımlanmak beni şok ediyordu.

Bipolar Bozuklukta Mükemmeliyetçi Olabilir misiniz?

Bence bipolar uçlar, mükemmellikten uzak bir şeyi kabul etmek hayatımdaki birçok şey söz konusu olduğunda. Örneğin, birkaç gün önce, el yazım için tamamen küçümsememe dayanan 50 teşekkür kartı attım. Bir arkadaşım için bir parti veya duş düzenlediğimde, kendimi deliriyorum onun her yönünü kaplamak. Daha çok düğün resepsiyonlarına benzeyen bebek duşları attım. Yorucu, pahalı ve birçok yönden gereksizdir.

Bu videoda, bipolar 2 bozukluk teşhisi hakkında öne çıktıktan sonra mükemmeliyetçi davranışımın artmasının nedenini paylaşıyorum.

Ne düşündüğünü duymak istiyorum. Mükemmeliyetçilik ve bipolar bozukluk arasında bir bağlantı var mı? Bu tür davranışlarla karşılaşıyor musunuz? Lütfen düşüncelerinizi aşağıdaki yorum bölümünde paylaşın veya bir yanıt videosu yapın ve info @ healthyplace.com adresine gönderin. Teşekkürler!