Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu ile Günlük Yaşam

Çözülmeli kimlik bozukluğu ile günlük yaşam zor. İnsanlar bazen bir kişinin akıl hastalığına sahip olup olmadığını söyleyebileceklerini düşünürler. dissosiyatif kimlik bozukluğu (DID) sadece davranışlarını gözlemlemekten (Akıl Hastalığı Gerçekten Görünmez Bir Engellilik mi?). Ama bu doğru değil. İstatistiksel olarak konuşursak, her 100 kişiden birinde DID var. * Sizce o kişiyi kalabalıktan çıkarabiliyor musunuz? Bundan şüpheliyim çünkü DID ile günlük yaşam sizin düşündüğünüz şey değil.

Ayrımcı Kimlik Bozukluğu ile Yaşamak Her Zaman Nasıl Göründüğü Değildir

Dışarıdan, hayatım oldukça tipik görünüyor. Alarmım saat 4: 30'da kapanıyor. Yataktan kalkıyorum, duş alıyorum, iş üniformamı giyiyorum, sırt çantamı tutuyorum ve evden dışarı çıkıyorum, otobüs durağına giden ana yoldan bir mil yürüyüp otobüse biniyorum.

İşte, müziğimi açıyorum ve görevlerimi yapıyorum. Benim işimde mükemmel, düzenli olarak üstlerimden olağanüstü yorumlar alıyorum. İşim bittiğinde bir sonraki aktiviteye devam ediyorum. Bazı günler, terapi ve diğer günler, üniversitede ders. Arada bir yerde yemek yemeye çalışıyorum. Evdeyken ödevimi yapıyorum ve akşam saat 10'a kadar yatmaya hazırım.

Bu, çalışan bir kişinin ve yüksek lisans öğrencisinin tipik hayatı gibi görünüyor, değil mi? Dışında, DID var ve yukarıda bahsettiğim görevlerin her biri bozukluğumdan etkilenen.

Ayrımcı Kimlik Bozukluğu ve Günlük Yaşam

Yataktan kalkmak için mücadele ediyorum. Kabuslarım var, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)yaygın olarak DID ile birlikte ortaya çıkar. Duş almadan önce kendime ve içimdeki parçaları güvende olduğumuza güvence veriyorum; duş sık sık geri getiren bir tetiktir cinsel istismar anıları.

Gün boyunca giymek için kıyafetlerimi seçerken, genellikle genç parçalar neden bu pembe tişörtü veya bu parlak, sarı spor ayakkabıları giyemeyiz. Sırt çantamın içine bakarsanız, tıpkı diğer üniversite öğrencileri gibi okul kitapları ve klasörler görürsünüz. Ayrıca boyama kitapları, boya kalemi ve oyuncaklar da bulacaksınız - genç parçalarımın gün boyunca ihtiyaç duyabileceği her şey.

Otobüs durağına doğru yürürken yolun ortasında kaçmak isteyen intihar gençiyle savaşmak zorundayım. İşyerinde müzik dinliyorum çünkü zevk aldığım için değil, kafamdaki sesleri boğmaya yardımcı olduğu için odaklanabiliyorum. İş yerinde zor bir gün geçirdiğimde, bana yardım etmek için bir değişiklik öne çıkıyor, bu yüzden geride kalmamaya ve mükemmelleşmeye devam etmeme izin veriyorum.

Gitmeden önce terapi, Oturumda söyleyecek bir şey olup olmadığını görmek için içeride bir toplantı yapıyorum. Tek bir beden olarak var olsak da, her birinin kendi düşünceleri vardır ve ben de onların paylaşmaları için zaman ayırırım. Okula gitmeden önce hepimiz, öğrenebilmemiz için odaklanmamız gerektiğine katılıyoruz.

Yemek saatleri anlaşmazlık zamanlarıdır. Bu zor çünkü ben, hem de bazı alterlerim acı çekiyor düzensiz beslenme. Birisi akşam yemeğinde pasta yemek istiyor. Bir diğeri hiç yemek istemiyor. Bazı günler, bitmeyen bir savaş gibi görünüyor.

Boyama için ödevden sonra, genç bölümlerimin keyif aldığı bir etkinlik olarak zaman ayırıyorum. Yatmadan önce bir çocuk kitabı okudum ve güvende olduğumuzu söyleyen kısımlarıma bildirdim. Vücudum 30 yaşında olmasına rağmen, iç kısımlarımın çoğu genç ve her çocukta olduğu gibi rahat ettirilmesi gerekiyor.

Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu Her Zaman Günlük İşlevsellik ve Engellilik anlamına gelmez

Yabancılar için, hayatım yönetilecek çok şey gibi görünebilir, ancak katılı olmanın getirdiği yararların yanı sıra zorlukları da kabul ettim. Beni bir kalabalıktan çıkaramazsın ve DID olduğumu bilemezdin. İle açık iletişim ve tüm parçalarımız üzerinde çok çalışarak, işlevsel bir yaşam sürmeyi başardım.

DID'li her insanın farklı yetenekleri vardır. DID, otomatik olarak başkalarının yapabileceği bir şey yapamayacağınız anlamına gelmez. Hiçbir bozukluğun sizi yenmesine izin vermeyin.

Bul Crystalie Google+,Facebook, heyecan, onun web sitesi ve onun blogu.

*WebMD'den:"İstatistikler, dissosiyatif kimlik bozukluğu oranının genel popülasyonun% .01 ila% 1 olduğunu göstermektedir. Yine de, insanların üçte birinden fazlası zaman zaman kendilerini bir filmde izliyormuş gibi hissettiğini söylüyor ve nüfusun% 7'sinde tanı konulmamış ayrışma bozukluğu olabilir."

Crystalie kurucusudur PAFPAC, yayınlanmış bir yazar ve yazarıdır. Zararsız Yaşam. Psikoloji alanında lisans derecesi var ve yakında travmaya odaklanan Deneysel Psikoloji alanında yüksek lisans yapacak. Crystalie yaşamı TSSB, DID, majör depresyon ve yeme bozukluğu ile yönetir. Crystalie'yi şurada bulabilirsiniz: Facebook, Google+, ve heyecan.