Bipolar Bozukluk Tedavisi Nasıl Seçilir

Pazartesi günü konuştum bipolar bozukluk teşhisi konulduysa ne yapmalıve eğer o parçayı okuduysanız, bilirsiniz, çok nefes almayı ve düşünmeyi tavsiye ettim. Karar vermeyi özellikle tavsiye etmedim.

Sonsuza dek bir yoga stüdyosunda yaşayamazsın.

Bipolar Bozukluk için Hangi Tedaviler Kullanılabilir?

Çok var. Çok, çok. Birçoğundan, bunlar terapi, tıbbi, yaşam tarzı ve alternatif olarak ayrılabilir.

Bipolar Bozukluk Tedavisi

Bipolar bozukluk tedavisi çeşitli şekillerde gelir ve hemen hemen herhangi bir şekilde bir şekilde yardımcı olabilir. Terapi, ruh halini neyin tetiklediğini ve bu tetikleyiciyi psikolojik olarak ortadan kaldırmaya nasıl yardımcı olabileceğimizi anlamak için kullanılır. Terapi aynı zamanda profesyonel bir destek sistemi olarak da kullanılabilir. bipolar yaşamda sevilen birini yapamayabilir. Terapi, bipolar çevresindeki kişiler tarafından bozukluğu, nasıl yardım edileceğini ve kendi desteklerini almak için kullanılabilir. Ayrıca daha kısa süreli bir terapi vardır. bilişsel-davranışçı terapi (CBT)

Bu, insanlara ruh halleri ve tetikleyicileri ele alacak somut araçlar sunmayı amaçlamaktadır.

Kim için iyi?: ruh hali nedenlerini anlamak ve bipolar ruh hallerini ele alacak araçlar kazanmak isteyen insanlar. Terapiye yatırım yaparak fayda sağlayamayan kimseyi tanımıyorum.

Bipolar Bozukluk için İlaç Seçenekleri

Tıbbi seçeneklerde, bilimsel kanıtları destekleyen her şeyi dahil ediyorum. Bu bir çok çeşitli tedavi seçenekleri ancak ilaç en yaygın olanıdır.

İlaç, daha iyi veya daha kötü için, neredeyse tüm iki kutupluların üzerinde olacağı ve çoğumuzun üzerinde kalması gerekecek bir şeydir. Bu fikrin tepkisini anlıyorum, ama en azından kısa vadeli olarak ele almayı öneriyorum bipolar tedavi ciddi bir olay sırasında.

Muhtemelen ilk satır bipolar ilaç tedavileri olacaklar lityum, antikonvülsan (ruh hali dengeleyici olarak da bilinir) veya antipsikotik ilaç. Doktorunuzun ilk tercihi, nasıl depresyona girdiğinize veya manik olduğunuza nasıl sunacağınıza bağlı olacaktır. Kısa vadede, arkasında en istatistiksel kanıt bulunanı seçmenizi öneririm, ilerledikçe daha fazla öğreneceksiniz. Bu ilaçların çok etkili olabileceğini unutmayın - hızlı bir şekilde - bu, umutsuz bir durumda olduğunuzda iyi bir haberdir. Evet, uzun vadeli, dikkate alınması gereken birçok konu var.

Kim için iyi?: krizde olan veya yardıma ihtiyacı olan insanlar ruh halini sürekli dengeler (bu bipolar bozukluğu olan hemen hemen tüm insanları açıklar).

Bipolar Bozuklukta Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Yaşam tarzı bileşenleri, her iki kutuplu maddenin öğrenmesi gereken bir şeydir. Günlük rutin yemek yiyor, uyuyor, ve egzersiz herkes için önemlidir, bipolar bu şeylere özellikle duyarlı olabilir. Bipolar bozukluk temelde denge dışı ruh halleri olduğu için dünyanın kontrol edebileceğimiz kısımlarında denge ve tutarlılık olması gerekir. Özellikle ithalat uyku rutindir.

Kim için iyi?: herkes!

Bipolar Bozukluk için Alternatif Tedaviler

Sonunda, bipolar bozukluk için alternatif tedaviler mevcut, çünkü herhangi bir durum için. Bunların arkasında bilimsel kanıt bulunmadığından, onları tavsiye edemem ve özellikle bir krizdeyseniz onları tavsiye etmiyorum. Afedersiniz.

Kim için iyi?: alternatif tedavi yöntemleri uygulamak isteyen kişiler.

İlk Bipolar Tedavi Önerileri

Bildiğimiz her şeyden, bipolar bozukluk için en etkili tedavi, tedavi ve ilaç kombinasyonudur.ve en saygın doktorlar size aynı şeyi söyleyecektir. Mümkünse, bu ilk yaklaşım olmalıdır. İşler yoldan değişebilir, ancak burası başlamak için iyi bir yerdir. Yaşam tarzı değişiklikleri de bu yaklaşıma entegre edilebilir, ancak bu zaman alabilir.

Terapi, yaşam tarzı ve tıbbi seçeneklerin her biri daha fazla ayrıntı gerektirir, ancak bir başlangıç ​​noktası olarak, bakmanız gereken yer burasıdır. Önemli olan doktorunuzla çalışın, tercihen bir bipolar uzman, bipolar ilaç tedavisi ve bu süreçte size yardımcı olmak için bipolar bozukluk konusunda uzmanlaşmış bir terapist bulmak.

Bulabilirsin Natasha tracy üzerinde Facebook veya @Natasha_Tracy Twitter'dan.