Tatil İntiharı Efsanesi

Tatil intiharı efsanesi en inatçılardan biridir akıl hastalığı ile ilgili efsaneler. Şimdi resmen tatil sezonu olduğu için, en inatçı efsaneyi yıkmak için üzerime düşeni yapmak için bu fırsatı değerlendirmek istiyorum. Birçoğunuz muhtemelen tatil sezonunda intiharlarda önemli bir artış olduğunu duymuşsunuzdur; ancak, bu yazının başlığının da gösterdiği gibi, bu bir efsanedir. İntihar oranları aslında tatillerde ortalamanın altındadır, zirveleri ilkbahar ve sonbaharda meydana gelir.¹ Çoğu insan muhtemelen efsanenin çoğunu düşünmese de, onu inatla asılı kalan başka bir eski eş hikayesi olarak reddetmek alaka düzeyi, bundan daha fazla rahatsız oluyorum ve tatil intiharı mitinin bir dereceye kadar ele alınması gerektiğini hissediyorum aciliyet.

Tatil İntiharı Efsanesi Neden Tehlikeli?

İstatistiğin doğru olmaması ve bilerek veya bilmeden, topluma zarar veriyor, tatil intihar mitinin devamının için son derece zararlı aslında intihar edenler.

İntihar eden ve ruh halini açıklayan insanları düşünün. Kiminle konuşursa konuşsun bu istatistiği onlara geri döndürür. Bu ne diyor? Birincisi, zihin durumları hakkında bilinen tek şeyin bir şehir efsanesi olduğunu söylüyor. İkincisi, duygularını önererek

İntihar düşünceleri bir şekilde diğer tatil intiharlarının bu hayali grubunun bir parçası olarak açıklanıyor. Üçüncüsü, bir kez daha, gerçekten umursamadığımızı gösteriyor intihar hakkında konuşmak - onu rahatça gündeme getirebilmenin tek yolu, yanlış bir sosyal anlatı bağlamındadır. Herkes gerçekten intihar için, bu yüzüne bir tokat olduğunu ve o kişinin hiçbir şey duymamış olması daha iyi olurdu.

Tatil İntihar Masalı Nasıl Karşılaşılır

Tatil intiharlarının zararlı, uzun indirimli mitini korumak yerine, bunun yerine gerçek bir gerçek vereyim. Avustralya Ulusal Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, dört yıl boyunca 7.845 katılımcıyı, kaygı ve depresyonun intihar düşüncesi. kaygı intihar düşüncesinde yüzde 23'lük bir artışa bağlandı. büyük depresyon.²

Bu götürmemiz gereken şey bu. Anksiyete, birçok insanın yanlış varsaydığı gibi, stres duygularında basit bir artış değildir - intihar ile bağlantıları istediğimizden çok daha güçlü olan potansiyel olarak zayıflatıcı akıl hastalığı Kabul et.

Olanlar endişeli ve intihar zihinsel sağlıklarını tartışmaya daha açık olduğumuz yılın belirli zamanını bekleme lüksüne sahip değiliz. İntihar edenler acı çekiyor - her günün her dakikası acı çekiyorlar. Neden her günün her dakikasına yardımcı olmak için daha fazlasını yapmaya mecbur hissetmiyoruz? Bunun nedeni bir trajedi ve bunun nedenleri bu blogun kapsamı dışında. Bununla birlikte, onların varlığını kabul etmek ve yardımcı olmak için elimizden geleni yapmak için birlikte çaba sarf etmek için ilk adımımız yeterlidir.

Kaynaklar

1. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, Tatil İntiharları: Gerçek mi Efsane mi? 31 Aralık 2013.
2. Hicks, Jesse, "Tatillerde İntihar Oranlarının Artırılması Bir Efsane". Tonik. 8 Aralık 2017.