Zihinsel Sağlığın İyileşmesi ve Destekleyici İlişkiler

Ailemdeki fantastik ve destekleyici ilişkilerle kutsanmışım. On iki yaşında ve çocuk psikiyatri hastanesinde, ailem ve kardeşlerim her fırsatta ziyaret edeceklerdi. Bana çikolata ve oyuncak ayılar, gözyaşları ve yakında evde olacağımı vaat ettiler. Ancak bipolar bozukluk veya herhangi bir akıl hastalığı gerçekten ilişkileri yok edebilir veya geliştirebilir. Ve sorun değil. Bazı ilişkilerin gitmesine izin verve destekleyici ilişkileri koruduğunuzdan emin olun.

Akıl Hastalığıyla Yaşarken Destekleyici İlişkilerin Kurtarılması

Akıl hastalığınız varsa, stabil hale gelmek zaman alır; işe yarayan, destek veren ve sabreden ilaçlar bulmak kolay değildir. Hiç iyileşip iyileşmeyeceğimi merak etmek benim için ne kadar zor olursa olsun, ailem için de son derece zor olduğunu düşünüyorum. Hayatın ilerleyen saatlerinde annem bana asla vazgeçmediğini söyledi. Ben hastanenin içinde ve dışındayken, uyuşturucu bağımlısı ve içki içerken onlara gelmemi beklediler. Ve yaptım.

Hepimiz böyle bir desteğe sahip olduğumuz için çok şanslı değiliz. İnsanlar, hatta aile,

akıl hastalığı tanısından korkmak; başka yöne dönebilirler. Arkadaşlarınız, daha önce sizinle birlikte gülen ve ağlayanlar, hastalıktan rahatsız olurlar ve eğer bir kez ararlarsa, bir kez yaptıkları kadar aramazlar. İnsanlar, tanıdan korktukları kadar, hastalar olarak, insanlar olarak, daha fazla olmasa da eşit derecede korktuğumuzu anlamıyorlar.

Akıl hastalığı veya nüksetmeden olumsuz etkilenen ilişkileri onarmak asla kolay değildir. Ancak, uzun vadede destek sisteminizin bir parçası olacak kadar kimin umurunda olduğunu bulmanız önemlidir. Hastalandığınızda, hayatınızda göremediğiniz herhangi bir psikiyatrik belirtiye karşı sizi uyaran insanların olmasını isteyeceksiniz. Bu çok önemli. Bu insanlar destek sisteminizin bir parçasıdır ve akıl sağlığı ekibinizdeki diğer profesyoneller kadar önemlidir.

Bazı ilişkilerin onarılamayacağını biliyorum ve sorun değil. Hasta olduğunuzda uzaklaşan, hastalıktan korkan ve emin olmayan insanlar bundan hiç rahat hissetmeyebilirler. Bazen, insanlar olarak, onları anlamalı ve gitmelerine izin vermeliyiz.

Akıl hastalığı, tedavi edilmeden önce ilişkilere acımasızca zarar verebilir, ancak bu şekilde yardıma ihtiyacımız olduğunda kimin orada olacağına bakalım ve yardım edebiliriz çünkü herkes zaman zaman saati.

Arkadaşlarınız ve aileniz zor zamanlarda sizinle birlikte oturabilir veya uzaklaşabilirler, ancak hayatınızın her günü akıl hastalığı ile yaşıyorsanız, kendini desteklemek önemlidir. Siz kendi destek sisteminizsiniz: unutmayın.