Alkolizm ve Tip 2 Diyabet: Alkolizm Diyabete Neden Olur mu?

Alkolizm ve diyabet tip 2 çok tehlikeli bir kombinasyon olabilir. Alkolizm ve aşırı alkol kullanımı tip 2 diyabetlere neden olabilir. Ek olarak, halihazırda tip 1 veya tip 2 diyabetli insanlar için ağır alkol tüketimi hastalığı daha da kötüleştirebilir. Alkol ve diyabet karışımına bu bakış, yaşam tarzı seçimlerini bilgilendirmek için alkolün diyabet üzerindeki etkisinin anlaşılmasını artırmak için tasarlanmıştır.

Ara sıra orta derecede alkol tüketimi ile alkolizm ve / veya aşırı alkol tüketimi arasında bir fark vardır. Diyabet de dahil olmak üzere sağlık tehlikeleri yaratan alkolizm ve aşırı alkol tüketimi. Gerçekten de, “Diyabetes mellitus klinik olarak alkolizmin bir komplikasyonu olarak kabul edilmektedir” (Kim ve Kim, 2012). Alkolizmin neden diyabet tip 2'ye neden olabileceğini birçok faktör açıklamaktadır ("Diyabetin Sebepleri Nelerdir?").

Alkolizm ve Tip 2 Diyabet Arasındaki İlişki

Ağır içme, tıkınırcasına içme, aşırı günlük içme veya her ikisi de vücuda birçok şekilde zarar verir. Diyabette neler olduğuna dair kısa bir açıklama, alkolün etkilerini perspektif haline getirmeye yardımcı olabilir.

Diyabet metabolizmayı içeren bir hastalıktır. Karbonhidratlar yediğimizde, glikoz adı verilen kan şekeri içine sindirilirler. Sağlıklı işleyişte, pankreas adı verilen bir organ, glikozu karşılamak ve vücudun enerji için kullanıldığı yerlere hücrelere girmesine yardımcı olmak için kan dolaşımına insülin yapar ve serbest bırakır. Bu süreç her ikisinde de ters gidiyor tip 1 ve tip 2 diyabetbununla birlikte hiperglisemi (yüksek kan şekeri) veya hipoglisemi (düşük kan şekeri) ile sonuçlanır. Glikoz ve insülin problemleri başka ciddi sağlık koşullarına da neden olur.

Şimdi karışıma alkolizm ve yoğun içki ekleyelim ve diyabetin tehlikelerini nasıl arttırdıklarını görelim:

• Kan şekeri seviyelerinin düşmesine yol açan karaciğer fonksiyon bozukluğu
• İnsülin direnci
• Azalan veya yok edilen glisemik kontrol (kan şekeri seviyelerini sağlıklı bir aralıkta tutma yeteneği)
• Pankreatit, pankreasa zarar veren ve insülin üretimine müdahale eden bir hastalıktır
• Karbonhidratların bozulması ve glikoz metabolizması
• Alkoldeki yüksek kalori içeriği nedeniyle kilo alımı ve obezite, tip 2 diyabetin ana nedenleri
• İlk içeceğin dakikaları içinde başlayıp durduktan sonra 12 saate kadar sürebilen hipoglisemi

Ağır içme ve diyabetin her biri başka sağlık sorunlarına neden olur. Birlikte, hasarları geniş olabilir. Alkolizm ve diyabet komplikasyonları aşağıdakileri içerir, ancak bunlarla sınırlı değildir:

• Sinir hasarı (nöropati)
• Göz hasarı (retinopati)
• Yüksek tansiyon
• Artan trigliseritler (inme riskini artıran yağ asitleri)
• Karaciğer hasarı (siroz)

Alkol ayrıca diyabet ilaçları. Birçok diyabet ilacı kan şekeri seviyelerini düşürmek için tasarlanmıştır ve alkol de kan şekerini düşürdüğü için hipoglisemi ortaya çıkabilir. Kan şekeri o kadar düşebilir ki, hızlı tedavi olmadan ölümcül olabilen bir durum olan insülin şokuna neden olur.

Alkol Her Zaman Diyabet Sorunlarına Neden Olur mu? Şart değil

Dikkat edilmesi gereken bir şey, tüketilen alkol miktarının önemli olduğudur. Araştırmalar, hafif içmenin veya yoksunluğun diyabet üzerinde hiçbir etkisi olmadığını, ağır içmenin buna neden olabileceğini veya kötüleştirebileceğini, ancak ılımlı içmenin koruyucu faktörleri olabileceğini göstermiştir.

Araştırmalar, ılımlı içmenin diyabet gelişme riskini yüzde 30-40 oranında azaltabileceğini göstermektedir (Carlsson ve diğerleri, 2003). Orta derecede alkol tüketiminin diyabet için koruyucu faktörlere sahip olduğunu görmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Orta derecede içme, erkeklerde beş ila 29,9 g / gün ve kadınlarda beş ila 19,9 g / gün olarak tanımlanır.

Diğer faktörlerin de önemli olduğu anlaşılıyor. Alkol erkekleri ve kadınları farklı şekilde etkiler. Vücut tipi ve ağırlığı, içmenin diyabeti nasıl etkilediğini fark eder. Çok iyi anlaşılmamıştır ve alkolizm ve tip 2 diyabet anlayışını derinleştirmek için araştırmalar devam etmektedir.

İçme ve Diyabet: Kullanım Önlemleri

Diyabetli olmak, mutlaka alkol içemeyeceğiniz anlamına gelmez. İçme ve diyabet tip 2 veya diyabet tip 1 bazı önlemlerle mümkündür:

• Orta derecede içmeye sadık kalın
• İçerken karbonhidrat sayın çünkü çok fazla hipoglisemiye yol açar
• Glikoz seviyenizi sık sık izleyin
• Glikoz düştüğünde, düşük karbonhidratlı bir şeyler yiyin
• Hipoglisemi belirtileri zehirlenmeye benzer olduğu için (hipoglisemi için tıbbi bakıma ihtiyacınız varsa sarhoş olarak atılmaktan kaçınmak istersiniz) tıbbi bir uyarı bileziği takın.

Alkolizm tip 2 diyabetlere neden olabilir ve her iki diyabet tipinin etkilerini kötüleştirebilir. Alkolizmle mücadele ediyorsanız, tedavi aramak sağlığınızı ve yaşam kalitenizi artırabilir.

makale referansları