'Depresyonla Başa Çıkmak' için Son Makalem
İnanmak benim için zor, ama zamanımı Depresyon ile Başa Çıkma blog sona erdi. Bu yolculuğa başladım çünkü depresyon hakkındaki hikayelerimizi ve deneyimlerimizi paylaşarak birbirimize yardım edebileceğimize inandım. Bugün buna her zamankinden daha ikna oldum.
Yazmak Bir Bağlanma Yolu
Yazmayı hatırlayabildiğim kadarıyla sevdim ve deneyimlerimle ilgili yazabildiğim ve paylaşabildiğim depresyon gerçekten bir ayrıcalık oldu. Bana şunu hatırlatıyor: 
yazarken daha az yalnızız. Bağlanıyoruz. Deneyimlerimizin ortak yönleri olduğunu biliyoruz. Bu, özellikle depresyon gibi bir şey söz konusu olduğunda çok güçlü bir şey olabilir. Depresyon bizi alt edebilir ve ayrı ve ayrı hissetmemizi sağlar. Bununla savaşmamıza yardımcı olabilecek şeylere ihtiyacımız var. Ve yazmak bunun bir parçası olabilir.
Bu blog için yazmak, özgünlük ve gerçek gibi şeyleri derinlemesine araştırmama neden oldu. Bazen istemedim çünkü depresyondaydım. Ancak depresyonda olduğumuzu anlayan insanlar için yazdığımı bilmeme yardımcı oldu. Bir topluluğun parçası olduğumu hissetmeme yardımcı oldu.
Başkalarıyla Bağlantı Kurmak Depresyona Yardımcı Olabilir
Umarım buradaki yazım bir topluluk duygusu, bir bağlantı duygusu yaratmaya yardımcı olmuştur. Depresyondan muzdarip olanların buna ihtiyacı var. Anlayan ve diyebilenlerden biri olmalıyız, “Biliyorum. Ben de."
Bu yüzden HealthyPlace gibi bir yer için minnettarım. Topluluk ve deneyimlerimizi paylaşabileceğimiz bir yer de dahil olmak üzere birçok amaca hizmet eder. Bunu yapmak çok kolay izolatı depresyon ile. HealthyPlace bizi tam tersini yapmaya teşvik ediyor.
Ve genellikle alabileceğimiz tüm teşviklere ihtiyacımız var. Depresyonun tekrar tekrar ortaya çıktığı bizler için olabildiğince çok olumlu hatırlatma ve bağlantıya ihtiyacımız var.
Bu blog için yazmak benim için olumlu bir bağlantı sağladı ve umarım yazım bunu sizin için de yapmıştır. Yolculuk devam ettikçe, HealthyPlace'de bu bağlantıyı aramaya devam edeceğim ve hepinize en iyisini diliyorum.
Jennifer'ı bul heyecan ve Google+.
