Zor Zamanlardan Geçirme Yazarları Hakkında
Zihinsel sağlık durumuyla boğuşan birini sevdiğinizi ve hediye vermenin çok önemli bir yöntem olduğunu göstermenin birçok yolu vardır. Hediye vermenin önemi ve mücadele eden biri için nasıl bulacağınız hakkında bilgi edinmek için bu makaleyi okuyun.
Benim adım Brandy Eaklor ve HealthyPlace'daki Zorlu Zamanlardan Başlarken bloguna yazmaktan heyecan duyuyorum. 24 yaşındayım ve 12 yaşımdan beri anksiyete ve depresyonla mücadele ediyorum. Gençliğimde toksik bir ortamda yaşadım, babamla ilişkim olmasını istemeyen bir üvey annesi vardı. Alternatif, hayatının içinde ve dışında küfürlü erkekleri olan annemle yaşamaktı. Bu acı beni duygularımla başa çıkabilmek için duygusal yeme ve aşırı yeme ye de götürüyor. Kendimi yalnız, kabul edilmemiş, bilinçsiz ve değersiz hissettim.
HealthyPlace için yazarken öğrendiğim zihinsel sağlık dersleri, hayatım değiştikçe bana iyi hizmet edecek. Ben büyük yaşam değişikliklerine yabancı değilim. Son birkaç yılda çok az şey yaşadım ve birkaç tane daha var. Bu nedenle, bu hafta HealthyPlace'a veda etmeliyim, ancak zihinsel sağlık derslerimi paylaşmadan ve sizden istemeden önce değil.
Benim adım Martha Lueck ve Get Tough Times adlı blog için yazdığım için çok heyecanlıyım. Tüm hayatım boyunca depresyon ve anksiyete belirtileri yaşadım, ancak üniversiteye kadar bu durumlarla resmi olarak teşhis edilmedim. Eğitimim boyunca ciddi sınav kaygısı ile mücadele ettim. Akranlarıma kıyasla aptal hissetmeme neden olan öğrenme güçlüklerim de vardı. 17 yaşındayken en iyi arkadaşım olan babamı kaybettim. Bu kayıp yaşama, ilişkilere ve hatta benlik saygısına bakışımı etkiledi.
Ben Ashley Horsfall ve Zor Zamanlardan Başlarken yazdığım için heyecanlıyım. Daha gençken bile depresyon ve endişeyle uğraşıyorum ve şimdi 20'li yaşlarımdayım. Durumlarım sadece üç yıl öncesine kadar teşhis edilmedi ve bugün hala mücadele ediyorum. Akıl hastalığıyla yolculuğum kolay olmadı ve kesinlikle tutarlı değildi; ancak, benim gibi insanların kendilerine ait depresyon ve kaygı ile nasıl başa çıkacaklarını öğrenmelerine yardımcı olma konusunda tutkuluyum.
Benim adım Hannah Crowley ve 2003 yılında henüz 13 yaşındayken anoreksiya nervoza teşhisi kondu. Teşhisimin ne anlama geldiğine dair kesin bir fikre sahip olmayan genç, korunaklı, aşırı başarılıydım. Anoreksiklerin hepsi sadece kendi iyiliği için çok boş olan sopa-ince modeller değil miydi? Çünkü bir yerde duyduğum buydu. Belgeler bana böyle söyledi. Ailem böyle söyledi. İngiliz klasiklerinin kapaklarının arasında gizlice sakladığım dergilerin sayfalarında okuduğum şey bu. Bronte, Dickens ve Austin. Anoreksiya aptallıktı. Günahtı. Muhtemelen sadece yemem, kendimi aşmam ve büyümemeliyim. Sağ? Yanlış.
