İntihar Artık Bir Seçenek Değil
Hakkında blog yazıyorum zihinsel hastalık ve bağımlılık iki yıl için. Zaman zaman çok yoğun ve açıklayıcı olan çok çeşitli konuları ele aldım. Uzun süredir değinmediğim bir konu intihar. İfşa etmek istemediğim bir şey, ama bu kadar kişisel bir şeyle ilgili olsa bile, kişinin duygularını paylaşma sürecinde iyileşme olduğuna inanıyorum.
Yardım için Ağlama?
Dört kez intihar girişiminde bulundum; 1980'lerin hepsi. İnsanların intihar konusunda “yardım çığlığı” olduğunu duydukları yorumlar ilginç. Bunun doğru olduğuna inanıyorum ama bence bundan çok daha fazlası. Benim için yalnız olduğum ve kaybolduğum yolun sonunu anlatıyor. En kötü düşmanımın olmasını bile istemeyeceğim bir yer.
İlk deneyimim kolejdeydi. Büyük bir psikotik olay tarafından desteklendi ve nispeten yeni olana yardımcı oldu esrar bağımlılığı. Yönteme girmeyeceğim çünkü önemli olan bu değil. Bununla birlikte söyleyeceğim şey, bu deneyimin hayatımı sonsuza dek değiştirdiğidir. O anda dönecek hiçbir yerim olmadığını ve kimseye güvenemeyeceğimi hissettim.
Art arda denediğim girişimler önümüzdeki beş yıl içinde gerçekleşti. Aralarındaki fark, majör depresyona bağlı olmalarıydı. 10 metrelik bir merdivenle 15 metrelik bir delikte olduğunuzu hissettiren tür. Bilirsiniz, çıkış yolu yokmuş gibi. Sadece acının durmasını istedim.
Neyse ki, empatik danışmanlar ve anlayışlı psikiyatristler aracılığıyla yardım alabildim. Daha da önemlisi, derinlerde, yaşamak istedim… ve depresyonun ezici acısını hissetmiyorum. İyileşmenin önemli bir parçası da uyuşturucu ve alkol kullanmayı bırakma tercihimdi. Bu zararlı maddeleri ortaya koyarak sorunumun ne olduğunu daha net bir şekilde görebildim. Tünelin sonunda ışığı görmeye başladım. 
Bulgular Yeni Seçenekler
O zamanlar farklı şekilde neler yapabileceğimin farkındayım. Tüm hislerimi şişelemek yerine, yardım için uzanmalıydım. Sadece olgunlaşmamış yaşımda insanların söyleyeceklerinden korkuyordum.
O zamana baktığımda, intihar benim tek seçeneğim gibi görünüyordu. Şimdi bunun gerçeklerden daha fazla olamayacağını biliyorum. Aileden, arkadaşlardan, kiliseden, 12 Adımlı üyelerden ve Yüksek Güç'ümden oluşan uygun bir destek sistemi geliştirebildim. Artık yalnız değilim.
