Zihnin Gücü. Nasıl Açabilirsiniz!

Zihniniz üzerinde gücünüz var - dış olaylarda değil. Bunu fark ederseniz, güç bulacaksınız. ~ Marcus Aurelius

Zihin Tanımlı

“Zihin” kelimesini nasıl tanımlarsınız? “Zihin” kelimesini duyduğunuzda veya gördüğünüzde, genellikle aklınıza ne gelir? Hiçbir cinas amaçlanan.

Merriam-Webster Sözlüğü'ne göre zihin, “Bir bireyde hissedilen, algılayan, düşünen, dilekler ve özellikle nedenler. ”Basitçe söylemek gerekirse, zihin, düşünme, yapma ve yaşamanıza göre büyüyen ve değişen enerjisel bir kuvvettir. deneyimler.

“Zihin” kelimesini söylemek tipik olarak “düşünce” kelimesini, özellikle paylaşılmadığı sürece kimsenin bilmediği özel düşünceleri çağrıştırır. Hiç kimsenin size “aklınızdakileri” sormasını istediniz mi? Akıl o kadar güçlü ki, bir şey planlamak ve yapmaya karar vermek için kendimizle bir sohbet başlatmamızı sağlıyor. Daha önce hiç kendinle konuştun mu? Sahibim. Zihin şaşırtıcı ve şu ya da bu şekilde günlük yaşamımızda onu düşünmek, ezberlemek ve görselleştirmek ya da hayal kurmak için kullanıyoruz. Zihin sizin güç merkezinizdir.

Zihnin Gücünü Serbest Bırak

Yapabilirsin aklın gücünü ortaya çıkar günlük yaşamınızda görmek istediğiniz olumlu değişimi etkilemek. Çok farklı sonuçlara yol açan olumlu ve olumsuz zihinsel dikkatin iki sade örneğinin hikayesini duyduğumu hatırlıyorum. İlk örnek, kalifiye personel ile başarısız bir uygulama yapan tanınmış bir doktorla ilgilidir. Bununla birlikte, personel iyimserlik, takım çalışması, sarsılmaz bir güven ile doluydu ve olumlu bir sonuca odaklandı. Başarısız bir tıbbi uygulamayı geri kazanmak için her şeye rağmen galip geldi. İkinci örnek, yüksek nitelikli personelin başarılı bir ortaklığından yola çıkarak, önde gelen bir hekim oldu. Ancak, çevre kendini geliştirme, çekişme, söylentiler ve yıpranmaya odaklanan bir kadroyla doluydu. Bu, önemli mali kayıplara ve tıbbi uygulamanın çökmesine neden oldu. Gördüğünüz gibi, zihnin gücü olumlu veya olumsuz sonuçlar için kullanılabilir.

Zihninizin olumlu gücünü ortaya çıkarmaya başlayın:

• Meditasyon. Meditasyon, zihni susturmak için kullanılabilecek dikkate değer bir uygulamadır. Birçok meditasyon şekli vardır. Sizin için en iyi olanı deneyin ve keşfedin. İşte benim temel bir: Rahatça oturabileceğiniz sakin, dinlendirici bir yer bulun. Gözlerini kapat. Uzun, derin bir nefes alın. Yavaşça nefes verin ve nefes verin. Bunu dikkatlice belirterek beş kez tekrarlayın: “Korkuları ve olumsuzlukları soluyorum ve cesaret, güven, mutluluk ve özgürlük teneffüs ediyorum”.
• Olumlu düşün. Varoluş arzumuzu konuşmak için gelişmiş bir güçler duygusu doğuran kendi kendine konuşmaya katılarak yüksek sesle olumlu düşünün.
• Bir olumlamayı ezberleyin. Belleğe olumlu bir onay verin. Kendinize tekrar tekrar olumlu şeyler söylemek günlük yaşamınızda olumlu programlama oluşturmanın bir yoludur. Örneğin, “minnettarım”, güçlüyüm ”veya“ Dengeli ve merkezliyim ”.
• İstediğiniz sonucu görselleştirin. Zihninize dokunun ve zihninizde fikirler, görüntüler ve bir ortam yaratmak için hayal gücünüzü uyandırın. Bu önemlidir, çünkü olası sonuçları yansıtma ve görmek istediğiniz koşulları görselleştirme gücü doğal bir insan armağanıdır. Hayattaki şeyleri görme şeklinizi değiştirirseniz, bunlara koşullu yanıtınız değişecektir.
• Olumlu eylemlerde bulunun. Fiziksel gerçekliğinizi değiştirmek için yapabileceğiniz olumlu eylemlere odaklanın.

Sizin İçin Neler Var?

Senin için ne var farklı bir düşünce düzeyinden hareket etme, açık bir zihin, kalp ve çevreniz ile ruhsal yaşamınız hakkında daha güçlü bir farkındalık yaşama şansı. Korkuların, duyguların, arzuların, algıların ve olumsuz düşüncelerin hevesinin kademeli bir sonunu yaşayacaksınız. Ve yol kenarında oturmak yerine, doğrudan doğruya koşmanız teşvik edilecektir. mutlu bir hayat yaşamak.

Tek bir adım yeryüzünde bir yol oluşturmayacağından, tek bir düşünce zihinde bir yol oluşturmayacaktır. Derin bir fiziksel yol yapmak için tekrar tekrar yürüyoruz. Derin bir zihinsel yol yapmak için, yaşamlarımıza hükmetmek istediğimiz düşünceleri defalarca düşünmeliyiz. ~ Henry David Thoreau.

Zihninizin gücünü ortaya çıkarın. Olumlu düşünceler düşünün ve görmek istediğiniz hayatı yaratmak için olumlu şeyleri ezberleyin ve görselleştirin.

Ayrıca Dr. Savion'u da bulabilirsiniz. İnternet sitesi, Google+, heyecan, Linkedin ve Facebook.