Toksik Bir İlişkinin Sonrasında Öğrenme
Toksik ilişkilerin sonucu nedir? Genel olarak, insanlarda iyi olanı görebilen olumlu bir insanım, ama son zamanlarda beni nasıl bıraktığımı sorgulayan bir insanla zor bir durum yaşadım stresle başa çıkmak ve sosyal etkileşimleri ele alalım. Bu kişi artık çevremde değil ama bu durumun hayatım üzerinde büyük etkisi oldu. Öğrendiğim şeyleri paylaşmak istiyorum.
Toksik İlişkinin Açıklaması
Bu kişi korkutmak ve korkutmak ben mi. Beni sürekli eleştirdi ve beni başkalarının önünde aşağılamaya çalıştı. Benim kaygı listeden çıktı ve ben ikinci tahmin her hareketim. Şey gibiydi Temkinli davranmak etrafta ve neredeyse her zaman etraftaydı.
Buna katlandım taciz birkaç ay boyunca ve neredeyse tüm zaman boyunca ne yapabileceğimi merak ediyordum. Kendi davranışımla ilgili bir şey miydi? Çok şey geçirmişti, belki de daha fazla anlayışa ihtiyacım vardı. Belki daha kalın bir cilde ihtiyacım vardı. Kişiliklerimiz henüz çatıştı. Daha iyi başa çıkmayı öğrenmem gerekiyordu. Herkesin benden hoşlanmayacağını hatırlamalıydım ve sorun değil.
Düşünebileceğim her türlü açıklamayı ve mazereti buldum ve tüm fikirlerimi tükettim. Bu sürenin sonuna doğru kendimi dövmeyi bıraktım ve haklı çıkarmaya çalışmamam gerektiğini fark ettim duygusal istismar. Hak etmedim ve bunun için bir mazeret yok.
Toksik İlişkiler Sonrası Öğrenme ve Büyüme
Bu toksik ilişkiden sonra, artık bu kişinin etrafında olmama sevindim ve çok daha iyi yapıyorum. Sonunda nefes alabilirim. O zamandan beri bu kişinin başkalarını da etkilediğini öğrendim. Keşke kendimi korumam ve daha erken yardım istemem. Bu kişinin (veya herhangi bir kişinin) eylemleri tamamen benim kontrolüm dışında olduğunda başkalarının ne düşündüğünü ve kendimi suçladığını merak ettim.
Hayata inanıyorum ki çoğu insan iyi insanlardır, ancak birkaçının size zarar vermesi kaçınılmazdır. Ayağa kalkmayı ve kendinizi korumayı öğrenmek çok önemlidir. Bu şu anda üzerinde çalıştığım bir şey.
Birisi sizi tehdit ediyor veya eksiliyorsa yardım isteyin Küfürbaz davranış. İyi kalmak için ne gerekiyorsa yapın. Kendinizi toksik insanlardan uzak tutmak iyidir. Önce zihinsel sağlığınızı ve güvenliğinizi koyun.
Bu toksik ilişkiden sonra kendimi biraz hasarlı hissediyorum ve hala iyileşiyorum ve ondan öğreniyorum. Kesinlikle yapılması gereken bazı işlemler var.
