Bipolar Bozuklukla Çok Çalışmak Ağrıya Yol Açıyor

Natasha, tüm yazıların üzerine döktüm. Bunlar için teşekkürler. Bipolar tüm belirtileri gösteren genç bir yetişkin oğlum (26) var. Doktor olmadığımı biliyorum. Kocam ve ben nazikçe ona bakmak konusunda yaklaştıklarında çok yaralandı. Şimdi kızgın. Keşke zihnimin içine girip niyetim ve motivasyonumun sadece aşk olduğunu anlamasını isterdim. Daha da önemlisi, keşke zihnine girebilseydim. Makalelerini okumak, bunu başarmak için yapabileceğim en yakın şey. Neredeyse 20 yıl önceki DEHB dx'i hakkında hala kızgın. Devam edebilirdim. Haklı olmak zorunda değilim, ama yanıldığımızdan o kadar eminse, neden bu kadar kızgın? Neden gidip negatif dx'inden emin olmasın? Cevabı biliyorum, sanırım. Bence korkuyor. Süresiz inkar edebilir mi? Sınırlarımızı aşmış mıydık? Beni her şey için suçluyor. Sizden gelen her türlü anlayış takdir edilecektir.

Ben sooooooo bu resim ile tanımlamak!!! Bu tamamen işte benim
Son zamanlarda bir kez diğer ofislerim iş yüküme eklemeyi kapattı. Ayrıca, tüm dönem / yarı zamanlı çalışanlarımızın da gitmesine izin verdikleri için ekstra iş yapmak zorunda kaldım. Bu yönetim bize yeni kimseye işe olmayacak anlattı. Aslında şu anda tam zamanlı belirsiz personelimiz 2 kez daha küçültmek için bir plan üzerinde çalışıyorlar! Beni çok kızdırıyor ama ifade etmek güvenli değil. Yine de bastırdığımda, bu öfke depresyon olarak içselleştirilir (zaten bipolar depresyonuma yığılır). Tatil zamanı beklemeye alındı, stres izni bir seçenek değil, sadece işverenimi kızdırıyor ve daha az yetkin görünüyorum ve gerçekten bu işi sürdürmem gerekiyor çünkü şu anda paycheque yaşıyorum Paycheque!!! Gerçekten zorlamak için elimden gelenin en iyisini yapmaktan başka seçeneğim yok. Endişeliyim ve çok korkuyorum. Endişem her şeyi düşünmeme ve "ne olur" diye düşünmeme neden oluyor. Eğer dizginlenmezse kendimi gözyaşları birikintisine çevireceğim. Dürüst olmak gerekirse ne yapacağımı bilmiyorum. Bu hıza daha ne kadar devam edebileceğimi bilmiyorum. Şu an olduğu gibi boş zamanlarımın çoğu uyuyarak geçiyor. Çok fazla bir hayat değil. Bütün hayatım şu anda iş etrafında dönüyor. Bir ayağını diğerinin önüne koymaya devam ediyorum çünkü gerçekten başka bir yol yok, her zaman elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyor ama bu sefer yeterli olmayacağından endişe ediyorum ve bu sefer beni yakalamak için kimin (ya da neyin) orada olacağından da endişeleniyorum sonbahar.

İnsanların günlük yaşamlarının bir parçası ne kadar İŞ olduğunu fark ettiniz ...
Kendi kendine yardım ÇALIŞMA, ÇALIŞMA kitapları, ÇALIŞMA sayfası, ÇALIŞMA kuvveti, ÇALIŞMA (özellikle iyi ÇALIŞMA referansları), gönüllü ÇALIŞMA, tam zamanlı / yarı zamanlı ÇALIŞMA, ÇALIŞAN bir erkeğin üzerinde yaşama ücret, iniş ÇALIŞMA kıyafetleri, İŞ altında, lisansüstü ÇALIŞMA, ÇALIŞMA, fazla mesai ÇALIŞMA, İŞ yükü, sorunlara ÇALIŞABİLİR çözümler bulma, ÇALIŞMA saatleri, ÇALIŞMA günü, ÇALIŞMA haftası, sadece kalkmak ve ÇALIŞMAYA hazır olmak, ÇALIŞMAYA ulaşmak (özellikle yoğun saat trafiği veya yol çalışması etrafında!), ÇALIŞMA, takım ÇALIŞMASI (özellikle ÇALIŞMASINIZ olduğunda) başkasının İŞ yükünü etkiler), iş AKIŞI, kağıt İŞ, okul İŞ, sınıf İŞ, saat İŞ (zaman yönetimi, toplantı son başvuru tarihleri), inter WORK (çoklu görev) ev İŞ, yeniden ÇALIŞMA (hatalar veya mükemmeliyetçilik nedeniyle bir şeyleri yeniden yapmak zorunda), ev işleri, bahçe işleri, bahçe işleri, ayak işleri (ilaçların büyük ağırlığa neden olması durumunda yürüme zorlaşabilir) kazanç), ÇALIŞMA (egzersiz zor İŞ !!!), İŞ dükkanı, boya İŞ, alçı İŞ, metal İŞ, ahşap İŞ, İŞ tezgahı, handi İŞ, zanaat İŞ, yün İŞ, iğne İŞ, mürettebat İŞ, yama İŞ kapitone, boncuk İŞ, sanat İŞ, (uzun süre odaklanmış dikkat ve konsantrasyon gerektiren herhangi bir şey), yaratıcı İŞ (bazı ilaçların öldürdüğüne inanılıyor veya yaratıcı yetenekleri azaltın), ÇALIŞMA ORTAMI (ÇALIŞMA koşulları, ÇALIŞMA iklimi, (diğer ÇALIŞANLAR / birlikte çalışanlar etrafında olmak nasıl bir şey), ÇALIŞMA odası (sessiz mi yoksa gürültülü mü temiz veya kirli), ÇALIŞMA alanı (özellikle dağınıklık bir sorunsa), en sağlıklı insanların verdiği basit basit öz bakım bile birisi için son derece zor ÇALIŞABİLİR atar depresyon.
Bipolar sizi yener ve zamanla tekrar geri dönmeyi zorlaştırır. Devam eden mevcudiyet, manik, sevinçten sevinç gözyaşları ya da üzgün, sefil depresyon gözyaşları dökme potansiyeli ile her zaman başının üstünde asılı duran tehditkar bir kara bulut gibidir. Şu anda bir gün sonra tekrar olacağını bilmenin kaygısını yağmur yağmıyor olsa bile rahatsız edici.