'Dijital Nesil için Zihin Sağlığı'na veda

February 07, 2020 13:53 | Mel Lee Smith
click fraud protection
Mel Lee-Smith, 'Dijital Nesil için Zihinsel Sağlık' blog izleyicisine veda ediyor.

İş taahhütlerimdeki değişiklikler nedeniyle, bu benim için son görevim olacak Dijital Nesil için Ruh Sağlığı at HealthyPlace. HealthyPlace için zihinsel sağlık hakkında blog yazmaktan çok keyif aldım ve devam edemeyeceğim için üzgünüm.

HealthyPlace ile geçirdiğim süre boyunca hayatımda çok şey oldu. ben genç bir arkadaşı intihar etti; Birkaç yeni serbest sözleşme yaptım; 4.000 mil uzakta yaşadığım sırada hasta olan yakın aile üyeleriyle uğraşmak zorunda kaldım. (Aslında, bu postayı memleketimde iki yıldır görmediğim ailemi ziyaret ederken yazıyorum.)

Yine de, HealthyPlace'den öğrendiğim başa çıkma taktikleri sayesinde, tüm bunları adım adım attım. Borderline kişilik bozukluğunun neden olduğu duygudurum döngülerini ve aşırı duyguları işleme biçimimde dikkate değer bir değişiklik fark ettim. Ayrıca kaygı ve depresyon belirtilerimin üstesinden gelmek için daha donanımlıyım.

Kısa sürede HealthyPlace ile zihinsel sağlık, iyileşme ve kendim hakkında çok şey öğrendim. Başkalarının hikayelerini dinlemek, başkalarının akıl hastalığı ile ilgili deneyimleri söz konusu olduğunda benim için çok fazla perspektif getirdi. Diğer insanların neler yaşadığını gerçekten anlamak zor çünkü herkes

instagram viewer
ruhsal hastalığı farklı deneyimler. Empati ve merhametin akıl hastalığı olan birini desteklemek için en önemli araçlardan ikisi olduğunu öğrendim.

HealthyPlace akıl hastalığı olanlar için mükemmel bir platformdur. Burada bir sesim var ve bu blogları yazan ve okuyanların mücadelemi anladığını hissediyorum. Toplum akıl hastalığı olanlar için önemlidir. Artık bir HealthyPlace blog yazarı olmasam bile, o topluluğun hala benim için orada olacağını biliyorum.

Yazılarımı okuduğunuz ve yorum yaptığınız için hepinize teşekkür etmek istiyorum. Sayılarla ilgilenen kişinin türü değilim (görüntülemeleri, yorumları, takipçileri, vb.). İçeriğim bir kişiye ulaştığı veya bir kişiye yardım ettiği sürece, benim için önemli olan bu.

Size iyi şanslar diliyorum ve HealthyPlace'daki gelecek yazıları okumak için sabırsızlanıyorum.

Mel Lee-Smith, yaşam boyu dil (ve kahve) tutkusu tarafından desteklenen serbest yazar, blog yazarı ve editördür. Bir fark yaratmak istediğinden yazıyor. On on ile iletişime geç onun web sitesi, heyecan, Facebook, Orta veya Google+.