Son Bir Sınav: Depresyona İsim Verin
Bipolar Depresyonun spesifik semptomları onu düz eski Depresyondan ayırır. Doğru tedaviyi almak için Bipolar Depresyon belirtileri hakkında bilgi edinin.
Aşağıdaki örnekler size (veya depresyonu olan bir kişiyi önemseyen birine) yaşadığınız depresyonun türünü gerçekten netleştirecektir. Bu doğru tedavi planına yol açabilir.
- Hiç depresyonda kaldınız ve "Neler oluyor? Geçen ay harika hissettim! Çok fazla enerjim vardı ve hayat harikaydı. Bunu anlamıyorum. Hiçbir şey olmadı? Benimle ilgili sorun ne? Ben kimim? "Diye konuştu ve birkaç ay sonra tekrar iyi hissediyorsun. (BIPOLAR Depresyon ile mani ve depresyon arasında hızlı döngü.)
- Bir iş kaybından geçtiniz ve ilk kez depresyona girdiniz ve sonra başka bir iş bulduğunuzda depresyon ortadan kayboldu. (Durumsal Depresyon.)
- Depresyondaydın, bir antidepresan aldın ve sonra aniden işler düzeldi. Kafanı temiz hissettin ve vizyonun bile renklerin muhteşem olduğu ve insanların güzel göründüğü yerlerde keskinleşti. Hayat umut doluydu ve gelecek için planlar yapmak için sabırsızlanıyordunuz. Birisi anormal derecede iyimser göründüğünü söylerse, "Sonunda işe yarayan bir ilaç buldum ve şimdi depresyona geri dönmemi mi istiyorsun?" Dedin. (Antidepresan kaynaklı mani.)
- Bir yıldan uzun süredir devam eden bir ruh halinden sonra, çok fazla parti yaptığınız, kolayca arkadaş edindiğiniz, zahmetsizce çalıştığınız ve çok fazla fikriniz olduğu aylar boyunca harika hissediyordunuz. İyi ruh hali, arkadaşlarınızda ve ailenizde çok fazla karışıklık yarattı, ancak bunu bir hastalık olarak görmek için yeterli değil. "Bu gerçek benim! Depresyon sonunda gitti! "(Uzun bir BIPOLAR Depresyonu'ndan sonra manik bir bölüm.)
- Ajitasyon, uyku sorunu ve birinin sizi takip etme korkusuyla depresyonda ve rahatsız hissettim. Düşünceleriniz yarışıyordu ve sabrınız düşüktü. Çok fazla şüphe duydunuz, sesler duydunuz ve yine de çok fazla enerjiniz vardı. Bazen intihar düşünceleri vardı. (Depresyon, mani ve psikoz ile karışık bölüm.)
- İnsanlar aşağı ruh halinize yorum yaptılar ve yaşamak için çok fazla zamanınız olduğunda neden hep depresyonda olduğunuz konusunda kafası karışık görünüyordu. Yataktan kalkmakta güçlük çekiyordun, yaşama heveslenmedin, çok ağladın ve umutsuz hissettin. İşiniz ve ilişkileriniz acı çekti. Ya aylardır böyle olmuştunuz ya da yıllarca düşük seviyeli bir depresyon yaşadınız. Yeniden depresyon geçiren ve tekrar yaşamamış bir antidepresan buldunuz. (Tek kutuplu depresyon)
- Depresyondasınız ve beş antidepresan denediniz. Hiç yardım etmiyorlar ve daha fazla umutsuz hissediyorsunuz. Sağlık uzmanınız "Bu ilaçların neden çalışmadığını bilmiyorum. Adlı bir ilaç var Lamictal depresyonla çalışan, bakalım bunun yardımcı olup olmayacağını. "Lamictal'i alıp daha iyi hissedersin. Doktor, "Hiç enerji dolu ve fazla uyumadığınız, ancak ertesi gün hiç yorulmadığınız bir ruh haliniz oldu mu?" Diye soruyor. Bu soru sonunda Bipolar Bozukluk hakkında tartışma ve ikiniz de ilaçların işe yaramadığını fark ediyorsunuz, çünkü BIPOLAR Depresyonunuz var ve ne olduğunu bilmeden yıllarca hafif mani yaşadınız oldu. Sonunda hastalık Lamictal ve antipsikotik ile stabilize edildi. Ve dürüstçe "Sonunda gerçek ben gibi hissediyorum" diyebilirsiniz. (BIPOLAR Depresyonu)
Yukarıdaki durum sizi (veya önem verdiğiniz kişiyi) tarif eder? Tedavi doğru ve yeterli mi? Bu soruların cevabı, resmi bir görev alabilmeniz için BIPOLAR Depresyonunuzu kontrol altına almanıza yardımcı olabilir. Tanı, ilaçların doğru kombinasyonunu bulun ve Bipolar Depresyon olan bir tedavi planı oluşturun. özel. Bipolar Depresyonu olduğunuzu fark etmek korkutucu, ezici ve kafa karıştırıcı olabilir, ancak tanı hayat kurtarıcıdır. Doğru tedavi planını bulmak için ömür boyu depresyon yaşamak yerine birkaç yıl harcamak mantıklıdır. Sonuçlar, harika ilişkiler, üretken çalışma, gerçek bir amaç ve neşe duygusu ile dolu istikrarlı bir hayata yol açabilir.
Julie'den son bir not. Yazmayı sevdiğim türden bir makale. Bu benim uzmanlık alanım ve iyi bir iş yapma yeteneğime çok güveniyorum. Sinir bozucu olan, bunun gibi kısa bir ödeve sahip olmanın Bipolar Depresyon belirtilerini beraberinde getirmesidir. Bu makaleyi geçen hafta yazmak 20 saatten az sürdü. Yazının dışında en az 10 saat boyunca, makaleyi çok fazla sıkıntı çekmeden yazmak için yeterince iyi kalmak için kendime bakmak zorunda kaldım. Çok erken uyanmaya başladım ve endişeli düşünceler çağrışımı hissettim. İşimin reddedileceğinden ve yazma kariyerimin biteceğinden korktum. Ayrıca çok fazla endişe duydum. Kafamda tekrar tekrar şarkılar duydum ve odaklanmada sorun yaşadım. Bu başladığında, tam olarak ne olduğunu biliyorum ve tedavi planları HealthyPlace.com ve hakkında yazıyorum kitaplarım. Daha önce uyumalıydım. Anti-anksiyete ilaçlarımı gerektiği gibi aldım. Karaoke'yi atladım (Gittiğim bir gece kafamda daha fazla şarkıya neden oldu!) Ve makaleyi gerçekçi düşüncelerle yazarak ortaya çıkan gerçekçi olmayan ve olumsuz düşünceleri değiştirdim. Kendi kendime, "Sen iyi olacaksın Julie. Hayatın iyi. Elinden gelenin en iyisini yap, makaleyi bitir ve hayatına devam et. "İşte ben de öyle yaptım ve stresten ağlarken bile son teslim tarihimi karşıladım. Aynı şeyi yapmayı da öğrenebilirsiniz.
Referanslar:
John Preston, PsyD akıl sağlığı konusunda 20'den fazla kitabın yazarıdır. En son kitapları arasında.
- Çocuk ve Ergen Psikofarmakolojisi Basitleştirildi
- Bipolar 101: Tetikleyicileri Belirleme, İlaçları Yönetme, Belirtilerle Başa Çıkma ve Daha Fazlası İçin Pratik Bir Kılavuz
- Travmatik Olaylardan Kurtulanlara Danışmanlık: Papazlar ve Diğer Yardımcı Profesyoneller için El Kitabı
- Bipolar Bozukluğu Olan Birini Sevmek
- Terapistler için Klinik Psikofarmakoloji El Kitabı
- Klinik Psikofarmakoloji: Gülünç Basitleştirildi
- Depresyonda Olduğunda Alın
- İdiot'un Ruh Halinizi Yönetme Kılavuzu
- Sınırda Kişilik Bozukluğu için Bütünleştirici Tedavi: Özel Uygulama İçin Basitleştirilmiş Etkili, Belirti Odaklı Teknikler
- Psikiyatrik İlaçlar Tüketici Rehberi
- Her Oturumu Önleyin: Kısa Terapinizden En İyi Şekilde Yararlanma
- Ruh Halinizi Şimdi Kaldırın: Blues'u Yenmek İçin Yapabileceğiniz Basit Şeyler
- Borderline Kişilik Bozukluklarında Kısa Süreli Tedaviler
