Üniversite Öğrencinizle Akıl Hastalığı Hakkında Nasıl Konuşulur?

Çocuğunuzda herhangi bir zihinsel hastalık belirtisi olduğuna inanmasanız bile, üniversite öğrencinizle zihinsel hastalık hakkında konuşun. Üniversite öğrencileri genellikle ilk kez kolejden uzak kaldıklarında semptomatik olmakla kalmaz, aynı zamanda intihardan ölme olasılıkları daha yüksektir (Akıl Hastalığı ve İntiharı Üniversite Öğrencileriyle Tartışın). Akıl hastalığını önleyemesek de, üniversite öğrencilerimizi akıl hastalıkları ve intihar belirtilerini tanımaya ve gerekirse kendileri veya bir arkadaşa yardım alma konusunda donatabiliriz.

Üniversite Öğrencisinizle Akıl Hastalıkları Hakkında Tartışma

Aşağıda üniversite öğrencinizle akıl hastalığı ve intihar hakkında tartışabileceğiniz konuların bir listesi bulunmaktadır:

1. Kendinizde veya başka bir kişide depresyon, mani veya psikoz belirtilerini tanıma. Çoğu zaman, aileler bir öğrencinin mevcut akıl hastalığının farkında olmayabilir. Üniversite öğrencilerinin, gerektiğinde ve gerektiğinde ihtiyaç duydukları yardımı alabilmeleri için akıl hastalığı belirtileri konusunda bilgili olmaları gerekir (
   instagram viewer
   Akıl Hastalığının Belirtileri Nelerdir?). Belirtiler birkaç yıl boyunca kolej deneyiminde kendini göstermeyebilir. Üniversite öğrencileri, gerektiğinde ve gerektiğinde ihtiyaç duydukları yardımı alabilmeleri için akıl hastalığı belirtileri konusunda bilgili olmalıdır. Ayrıca, eğer eğitilirlerse, bir akıl hastalığı belirtilerinden muzdarip bir arkadaşa veya oda arkadaşına yardım edebilirler.
2. Yaşam tarzı seçimleri akıl hastalığını nasıl şiddetlendirebilir veya tetikleyebilir. Akıl hastalığını alevlendirebilecek veya tetikleyebilecek yaşam tarzı seçimleri hakkında konuşun: uyku veya düzensiz uyku eksikliği, zayıf beslenme, stres ve alkol ve uyuşturucu kullanımı zihinsel hastalıklarda bir faktör olabilir (Akıl Hastalığına Neden Olan Nedir? Genetik, Çevre, Risk Faktörleri).
3. Üniversite öğrencinizin kişisel tıbbi geçmişinin ve ailedeki herhangi bir akıl hastalığı öyküsünün ayrıntıları. Kolej çağındaki öğrencilerinizi ailenizde koşarsa diyabet veya meme kanserini tartışacağınız gibi ailenizin akıl hastalığı geçmişi hakkında eğitin. Akıl hastalığı veya ailenizde bağımlılık, açıkça konuşun. Bu şeylerin nasıl ilk ortaya çıktığını, uyarı işaretlerinin ne olduğunu ve ne zaman yardım almanın gerekli olduğunu tartışın. İntiharlar ve bağımlılıktan ölümler de dahil edilmesi çok önemlidir (İntihar Edecek Bir Kişiye Nasıl Yardım Edilir).
4. Bir topluluğa katılımı önceliklendirme. Çoğu zaman, kolejde çocuklar, evde alıştıkları güçlü bir topluluğa sahip değildir. Bir topluluğa dahil olmak, arkadaşlıkların ve aidiyetlerin meydana gelebileceği ve insanların birbirlerini fark ettikleri ve bakım aldıkları bir yer yaratır. Kulüpler, hizmet organizasyonları, spor takımları, kampüs bakanlığının katılımı ve hatta çalışma-çalışma işleri gibi topluluklar, kolej çağındaki öğrenciniz için evden uzakta bir güvenlik ağı oluşturabilir.
5. Semptomlar göstermeye başlarlarsa, üniversite öğrencinizin yardım alabileceği insanlar ve yerler. Çoğu zaman, kolej çağındaki öğrenciler, zihinsel bir hastalık ile ilgili olabilecek veya olmayan semptomları hakkında konuşmak için evlerini aramakta kendilerini rahat hissetmezler. Öğrencinizin, öğrenci yardım merkezinin kampüste nerede olduğunu bildiğinden emin olun; burada akıl hastalığı için ücretsiz tarama alabilir ve bir danışmanla konuşabilir (Akıl Hastalığının Erken Uyarı İşaretleri). Öğrencinize, gerekirse bir terapist veya psikiyatrist bulma konusunda yardım almak için sigortanızı nasıl arayacağınızı öğretin. Sizi dahil etmeye hazır olmasalar bile onlara ihtiyaç duydukları yardımı almalarını sağlayın.

Üniversite Öğrencinizin İhtiyaç Duyduğu Kaynaklar

Aşağıdaki kaynaklar burada HealthyPlace'de bulunur ve öğrenciniz için evden uzakta mükemmel kaynaklar olabilir:

• Depresyon nedir?,
• Bipolar Mani,
• Bipolar Psikoz nedir,ve
• Şizofreni ve Psikoz.

Öğrenciniz zihinsel bir hastalık belirtileri gösterebileceğine inanıyorsa, aşağıdaki sınavları alabilirler:

• Depresyon Testi,
• Psikoz Testi (Psikotik miyim?),
• Bipolar Mani Testi,
• Bipolar Depresyon Testi,ve daha fazlası burada.

Üniversite Öğrencinizin Ruh Sağlığı Hakkında Bilmesi Gerekenler

Akıl hastalığı ve intiharı ailelerimizde açıkça tartıştığımız bir şey yapmak, çocuklarımızın bu konuları görme biçimini değiştirebilir. Bu konuları, gizlice uğraşmaları gereken bir tabu olarak görmek yerine, çocuklarımız zihinsel hastalığın diğer hastalıklara benzediği bilgisiyle donanmış yetişkinliğe dönüşebilir. İntihar etmeden çok önce akıl hastalığına bağlı olabilecek veya olmayabilecek semptomlarla ilgili yardım alabilirler.

Üniversite öğrencinizle akıl hastalığı ve intihar hakkında konuşun. Yeni neslin, akıl hastalığına diğer hastalıklarla aynı şekilde davranmasına yardımcı olun. O zaman belki de intihar gelecek nesillerin sadece tarih kitaplarında okudukları bir şey olabilir.

Ruh Sağlığı Tarihini Neden Çocuklarınızla Tartışmalısınız?

Ailenizle zihinsel sağlığı tartışmak hakkında daha fazla bilgi için şunları görüntüleyin:

Taylor on ile iletişime geç Facebook, heyecan, pinterest, Google+, ve onun blogu.