Akıl Hastalığıyla Yaşarken Kendinize, Başkalarına Güvenmek
İşte bu hafta HealthyPlace sitesinde olanlar:
- Akıl Hastalığıyla Yaşarken Kendinize, Başkalarına Güvenmek
- Akıl Hastalığı Hastalığa Alındığında Güven Nasıl Geliştirilir
- HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
- Video: Bipolar Arkadaş Güvensizlikleri ve Lütfen İyilik Yok
- Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
- Zihinsel Sağlık Sözü
Akıl Hastalığıyla Yaşarken Kendinize, Başkalarına Güvenmek
Akıl hastalığı olan insanlar arasında yaygın bir şikayet, güvenin çok zor hale gelmesidir. Her biri kendine özgü nedenlerden dolayı birçok farklı akıl hastalığı, insanların kendilerine veya başkalarına güvenmesini zorlaştırabilir. Örneğin,
- anksiyete bozuklukları insanları düşünmeye zorlar, düşünce ve duyguları sorgulamak
- psikotik bozukluklar kafa karıştırıcıdır halüsinasyonlar ve sanrılar güvenememe neden olabilir
- borderline kişilik bozukluğu kararsızlığa neden olur ve güvenmeyi zorlaştıran korku
- depresyon yol açar kendine güvensiz hangisi güveni aşındırır
Akıl Hastalığı Hastalığa Alındığında Güven Nasıl Geliştirilir
Akıl hastalığına rağmen güven geliştirebilirsiniz.
- Şu anda olup bitenlere dikkat etmek, düşüncelerinizi ve duygularınızı şimdiki zamanda tutar. Güven geçmişte veya gelecekte değil günümüzde olur.
- Başkalarıyla konuşurken sözlerini tamamen dinleyin. Zihin varsayımlar yapar ve güvensizliğe yol açan sonuçlara atlar. Kelimeler hakkındaki düşünceleriniz yerine kelimelerin içeriğine katılın.
- Kendine inan. Her gün, konfor bölgeniz dışında olan küçük bir şey yapın. Küçük başarılar yaratarak, kendinize güveniyorsunuz.
Güven, devam eden bir süreçtir, zamanla güçlendirilebilecek bir şeydir. Akıl hastalığının püf noktaları olduğunu bilin ve yine de güveni geliştirmek için adımlar atın.
İlgili Makaleler Güvenle Mücadele
- Anksiyete ile Düşünceleriniz Güvenilir mi?
- Bipolar Bozukluk - Hissettiklerinize Güvenebilir misiniz?
- Kendinize Nasıl Güveneceksiniz ve Karar Verirken Kendine Nasıl Güveneceksiniz
- Terapistinize Güvenmek: Bazı Pratik Yaklaşımlar
- Terapinin İlk Engeli: Terapistime Güveniyor musunuz? Olmaz!
- Bağımlılık Kurtarmaya Güven Geliştirme
Senin düşüncelerin
Bugünün Sorusu: Zihinsel bir hastalıkla yaşamak, kendinize veya başkalarına güvenme yeteneğinizi ne şekilde engelledi? Sizi, hakkındaki düşüncelerinizi, bilgilerinizi ve deneyimlerinizi paylaşarak katılmaya davet ediyoruz. HealthyPlace Facebook sayfası ve üzerinde HealthyPlace Google+ sayfası.
aşağıdaki hikayeye devam et
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
Tüm bloglarımızda yorumlarınız ve gözlemleriniz memnuniyetle karşılıyor.
- Trajedi Olduğunda Bile Bipolar Suçluluk
- Depresyon ile Yaratıcılığı Takip Etmek İçin Nasıl Mücadele Ederim
- Değişim Büyüme İçin Gerekli: 'Keyifli Bir Yaşam Yaşamak'
- Bağımlılığınız Üzerinde Güçsüz müsünüz? İşte Bilmeniz Gerekenler
- TSSB İyileşmesinde Yaşamak ve Bir Tedavi Efsanesi
- Akıl Hastalığı Damgası Asla Gitmezse?
- Benlik Saygınızı Değiştirin ve Hayatınızı Geliştirin
- Bipolar'da Başarısızlık Her Zaman Bir Seçenektir, Başarısızlık Kötü Değildir
- Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu (DID) için Travma Gerekli midir?
- Önerilen Bütçede Akıl Hastalığı Engellilik Faydası Düştü
- Kaygıyı Azaltmak İçin Olumsuzluk Yanlılığının Etrafında Çalışma
- Bir Arkadaşın İntiharıyla Başa Çıkmak
Düşüncelerinizi ve yorumlarınızı herhangi bir blog yayınının altında paylaşmaktan çekinmeyin. Ve ziyaret edin akıl sağlığı blogları ana sayfası son mesajlar için.
HealthyPlace YouTube Kanalından
Bipolar Arkadaş Güvensizlikleri ve Lütfen İyilik Yok
Bipolar depresyonum var (bipolar 2) ve aktif olarak çıkıyorum. İlgilendiğim bir şey, ilaç kaynaklı kilo alımımla ilgili güvensizliğim. Sürekli karşılaştığım ikinci şey, benimle çıkarak bana bir iyilik yaptığını düşünen adamlar. Şimdi bu gerçekten çılgın!
Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
İşte en iyi 3 zihinsel sağlık makalesi Sağlıklı Facebook hayranlar şunları okumanızı tavsiye ediyor:
- TSSB Tedavisi Olarak EMDR Tedavisi: Yakından Bakış
- Damgalama Kelimeler: Dürüstlük Bir Alışkanlıktan Daha Fazlası
- NASIL. Alkol Bağımlılığından Kurtulmanın Fazileti
Henüz değilseniz, umarım bize katılın / Facebook'ta bizi beğenin çok. Orada birçok harika, destekleyici insan var.
Zihinsel Sağlık Sözü
"Hiç kimse size boşluğun en ağır olduğunu söylemez."
Daha fazla oku depresyon tırnak.
Şimdilik bu kadar. Bu bülten veya HealthyPlace.com sitesinden yararlanabilecek birini biliyorsanız, umarım bunu onlara iletirsiniz. Haber bültenini, aşağıdaki bağlantıları tıklayarak ait olduğunuz herhangi bir sosyal ağda (facebook, stumbleupon veya google + gibi) paylaşabilirsiniz. Hafta boyunca güncellemeler için, Google + 'da HealthyPlace'ı çevirin, Twitter'da HealthyPlace'ı takip edin veya Facebook'ta HealthyPlace hayranı. Ayrıca, göz atın Sağlıklı Pinterest'te ve zihinsel sağlık iğnelerinizi Akıl Sağlığı Deneyimlerinizi paylaşın.
geri dön: HealthyPlace.com Ruh Sağlığı Haber Bülteni Dizini
