Şiddetli Depresyonda Hayat Nasıl Bir Yer?

Şiddetli, tekrarlayan majör depresyon hikayem. Yaşamak ve hüzünlü bir kopukluk ve yalnızlık dünyasından çıkmak.

Benim adım Jackie, sadece üç yıl önce 42 yaşında tekrarlayan ciddi depresyon tanısı aldım. Her zaman depresyondaydım ve hayatımı hüzünlü bir ayrılma ve yalnızlık dünyasında yaşadım. Depresyonda olmak ille de iyimser olmak ya da büyükleri yenme yeteneğinin olmaması anlamına gelmez. Zorluklar, kalbimde sürekli mevcut bir ağırlık hissi, içimdeki tüm yönleriyle büyümemi engelledi. benim hayatım.

Depresyon Neye benziyor?

Depresyon çıplak gözle görülmeyen ve mikroskobik görüntü altında bile görülmeyen bir hastalıktır. Acı çeken siz değilseniz, insanların göremediği, varolmaz.

1998'de 38 yaşında meme kanseri teşhisi kondu ve mastektomi ile birlikte altı tur kemoterapi verildi. Kemoterapi vücut kimyamı değiştirdi ve depresyonumun daha şiddetli olmasına neden oldu ve ayrıca anksiyete bozukluğu, DEHB ve bipolar bozukluk teşhisi kondu. Dünyam karardı (aslında aklımda siyah). Işık görmedim ve ışık hissetmedim. Çok iyi bir psikoterapist buldum ve doğru ilaç kombinasyonunu bulmak 3 yıl sürdü (7 farklı ilaçlar) her gün aldığım, böylece beyin kimyam "normal" e yakın mümkün.

Antidepresanlar ve Psikiyatrik İlaçlar Bana Hayat Verdi

Benim için antidepresan ilaç almak, sabahları yatakta kalmak ve yataktan kalkmak arasındaki fark anlamına gelir. Zor bir günden sonra ayağa kalkabilmem, gerçekten sadece aşağıya inmek istediğim zaman farkım; başarıya ulaşmak için (benim için) hayatımın zorluklarından geçecek şekilde odaklanabilmem anlamına geliyor. Sevgi hissetme arzusuna sahip olmak ve bunu açıkça kabul edebilmek ve sevgi vermeyi ve almayı öğrenmek anlamına gelir. En azından güldüğüm anlarda coşkuyla gülmek, hiç gülmemek - her zaman ciddi olmak arasındaki fark anlamına gelir. Zayıf yönlerimin bir insan olarak nerede olduğunu kabul edebilmek ve işi yapmaya istekli olmak demek bu çabayı göstermekten ve ona doğru adımlar atmaktan kaynaklanan barışı değiştirmek ve deneyimlemek hedef.

Antidepresan İlaçlar: Beklentiler vs. gerçeklik

Antidepresan ilaç tedavisine başladığımda, beklentilerim depresyon ilaçlarının ne anlama geldiği gerçeğiyle örtüşmüyordu. Diğerleri, kimyası uygun yerlerden uygun zamanlarda uygun miktarlarda salınan beyinlere sahiptir ve sinyaller beynin o kısmı için amaçlanan tepkiyi gösteren uygun hedefe gönderilir ve durum. Fakat bu insanlar hâlâ kim oldukları ve olmaları, olmaları ve gelişmeleri için çalışmak zorundalar. Şahsen antidepresanların intihar etmesine veya intihar hakkında daha fazla düşünmesine neden olduğuna inanmıyorum. Sanırım depresyon yaşamamış iyi niyetli doktorlar tarafından yönetiliyorlar, değişikliklerin gerçek fiziksel hislerini bilmiyorlar beyin kimyasında, antidepresan beklentilerini alan kişinin (veya bunun etrafındaki kişilerin beklentilerini) anlamayın. kişi).

Depresyonda olan bir kişi, etraflarındaki kişilerin kendilerini yetersiz kalan birini düşündüğünün farkında. Bir kişi olarak olmaları gereken yerde, depresyonu olan kişinin bir ayağı hayatta ve bir ayağı hayat dışıdır. saati. Bu yüzden ilacı aldıklarında ve beynini eğitmelerine yardımcı olacağını anlamıyorlarsa - anlamında mucizevi bir ilaç olmayın öfori veya birdenbire arkadaş olmak ve / veya sevdiklerimizin beklentilerini karşılamak, evet, intihar cevap gibi görünmektedir. Ama bunun ilaç olduğuna inanmıyorum.

Mentorluk programlarına başlamak için çok umutsuz bir şekilde ihtiyacımız var - bunalıma giren ama antidepresan ilaç ile beyinlerinin potansiyelinin ne olduğunu öğrendi ve o; ilaçtan başlayan kişiye gerçek bir kabul, toplam anlayış ve onaylama sağlayabilir; nasıl hissettiklerini tam olarak bilen biri; başkalarının korktuğu ve onlara çalışmasına yardımcı olabilecek derin sorularla çağıracak biri; bu arada, onlara günlük problemler ve büyük yaşam boyunca çalışma becerileri öğretiyor kişiliklerinin doğal bükülmesine uyacak şekilde krizler (bilimsel olarak bir araya getirilmemiştir) çözeltiler).

Bir danışman, psikoterapist, psikolog veya psikiyatrın sürecin iyileşmesinin bu bölümünü yapabileceğine inanmıyorum. Akıl hocası, profesyonellerin hiçbirinin yerini almamalı, yan yana çalışmalı, böylece tüm açılar muhtaç kişi için kapsanmalıdır. Değilse, depresif kişi gerçekten yalnız. (özellikle 0-21 yaş arası çocuklar). Bunu okuyan ve böyle bir mentorluk programına başlayacak bir pozisyonda olan biri varsa - ya da birini deneyin, lütfen bana ulaşın jlv998 AT yahoo.com. Çocukları depresyona kaybediyoruz, onlara yardım etmesi gereken ilaçlarla kaybetmemiz gerekmiyor.

Ed. Not: Bu kişisel bir depresyon öyküsüdür ve bu kişinin depresyon ve depresyon tedavisi konusundaki deneyimini yansıtır. Her zaman olduğu gibi, tedavinizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuza danışmanızı öneririz.

Sonraki: Oğlumun Nesi Yanlış?
~ depresyon kitaplığı makaleleri
~ depresyon ile ilgili tüm makaleler