Ağrı Tedavisi Yaparken Ayık Kalmanın Yolları
Ağrı kesici ilaç kullanırken ayık kalmak nasıl olur? Son zamanlarda otobüsteyken düştüm ve çürük bir koksiks ve gergin sakroiliak bağ (acılı egodan bahsetmiyorum) yaşadım. Doktor üç ila dört hafta boyunca son derece acı verici olacağını söyledi ve bana narkotik bir ağrı kesici için reçete yazdı. Benim tarihim yokken reçeteli ilaç istismarı, Alkolik biriyim, bu yüzden ağrı kesici ilaç kullanırken ayık kalmakla ilgileniyordum. İşte ağrı kesici ilaç kullanırken ayık kalmayla ilgili Adsız Alkoliklerim (AA) toplantımdan aldığım tavsiye.
Sadece Yönlendirildiği Şekilde Kullanarak Ağrı İlaçlarında Ayık Kalın
Bu beyinsiz gibi görünüyor, ancak ağrı ilacınızı doktorun yönlendirdiği şekilde kullanın. Doktor her altı saatte bir al diyorsa, altı saatte bir alın, ancak sadece ihtiyacınız varsa. AA arkadaşlarımdan biri, "Hala acı hissettiğin yere yeterince al, ama katlanılabilir" dedi. Siz doktor veya eczacı değilsiniz, bu yüzden dozu değiştirerek bir kişi olmaya çalışmayın. Sadece ihtiyacınız olanı alın, eğer öyleyse. Reçetemle gelen çalışma kağıdı açıklandığı gibi, doktor ilacı reçete etti çünkü faydaların risklerden daha ağır bastığını düşünüyor - bu bağımlılık riskini içeriyor (
Alkolikler İyileşmede Reçeteli Ağrı Tedavisi Kullanabilir mi?).Gerekirse Atarak Ağrı Tedavisi Üzerinde Ayık Kalın
AA arkadaşlarımdan biri, eğer onu kötüye kullanmak için cazip olduğun yere ulaşırsa, tuvaleti yıkacağını söyledi. Aslında, yapılacak en iyi şey onu eczaneye götürmek ve ondan atmalarını istemek, böylece su kaynağına girmemesini istemek. Yüksek olmak için hapları patlatmak istiyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey haplardan kurtulmaktır. Ağrı kesici ilaç konusunda ayık kalmak için ilacı atmaktan korkmayın.
Narkotik üzerinde uzun süre kalmadım çünkü yan etkilerle ilgili bazı problemlerim vardı. Ruh hali değişimleri yaşamaya başladım, yoğun kendine zarar verme dürtüsü, hafif işitsel halüsinasyonlar (beni korkuttu), zaman zaman intihar düşünceleri ve manik bir bölüme girmeye başladım (ve tipik bir semptom olarak manik bölümlerim yok). Acı ile yan etkilerden daha çok yaşamaya karar verdim ve yaklaşık 10 gün sonra narkotik almayı bıraktım. Tıbbi tavsiyeye devam ederken sizin için neyin en iyi olduğuna karar vermelisiniz. Bu narkotik ağrı kesiciler almamayı içeriyorsa, narkotik ağrı kesiciler almayın.
Doktorunuza Dürüst Olup Ağrı Tedavisi Üzerinde Ayık Kalın
Doktora alkolik olduğumu ve narkotikle etkileşime girebilecek bir ilaç kullandığımı söyledim. Reçeteli naproksen kullanmayı tercih edip etmediğimi sordular ve ağrının ne olduğuna karar vermeden önce diğer seçenekleri tartıştık. Narkotikler için yeterince şiddetli (anneme böbrek taşı olduğumdan daha kötü olduğunu söyledim, başka bir zaman narkotik). Ayrıca, ilaçlarımı narkotik için hesaplayacak şekilde ayarlayan ve standart ilaç rejimime ne zaman geri dönebileceğim konusunda net talimatlar veren psikiyatristim ile iletişime geçtim.
Ağrı ilacı ve psikiyatristiniz için madde kötüye kullanım öykünüz hakkında reçete yazan doktora karşı dürüst olmanız önemlidir. Daha sık olmamakla birlikte, kötüye kullanma potansiyeli olmayan bir ilaç alabilirsiniz. Örneğin, şimdi, narkotik yan etkilerinden herhangi birine neden olmadan ağrının kenarını çeken ve kötüye kullanım potansiyeli olmayan reçete mukavemetli naproksen kullanıyorum.
Ayık kalmayı planlayarak ağrı kesici ilaç konusunda ayık kalın
İnsanların başarısız olmayı planlamadığını, planlamayı başaramadığını söylediğini duydum. Ayık kalmanın anahtarı toplantılardır ve ağrı kesici ilaç kullanırken ayık kalmaya çalışırken iki katına çıkar. Toplantıları ikiye katlayın, sponsorunuza başvurun, literatürü okuyun ve tekrarlama hakkında düşünmenize izin vermeyin. Yaptığım gibi yapma ve "Nüks edersem, şimdi olacak" demeyin. Bunun yerine, "Tanrı'nın lütfu ve bu program, her seferinde bir gün ayık kalacağım. "Bir nüksetme kaçınılmaz değil çünkü sadece acı çekiyorsun ilaç. Hala seçim gücüne sahipsiniz.
Yani bunlar ağrı kesici ilaç kullanırken ayık kalmak için bazı ipuçları. Mutluluğunuzu her şeyin üstüne yerleştirin ve ilacınızı bir kurtarma merceği aracılığıyla görüntüleyebilirsiniz. Bir nüksetmenin iyileşmenin bir parçası olması gerekmez. Ağrı kesici ilaç kullanırken ayık kalabilirsiniz.
Ayrıca Becky Oberg bulabilirsiniz Google+, Facebook ve heyecan ve Linkedin.
