Olumlu Düşünme: Olumlu Odaklanma
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bülteni
İşte bu hafta HealthyPlace sitesinde olanlar:
- Akıl Sağlığınız: Olumluya Odaklanmak
- Akıl Hastalığı Bilincinin Yayılmasına Yardımcı Olun
- Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
- HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
- Akıl Sağlığı için Ayağa kalkın
- Asperger Sendromlu Çocuklarda Asperger Stigması Yaralandı
- Son Ruh Sağlığı Haberleri
Akıl Sağlığınız: Olumluya Odaklanmak
“İnsanlar olumsuz olanla, yanlış olanla çok fazla ilgileniyorlar. Neden bu şeylere dokunup çiçek açmaları için olumlu şeyler görmeye çalışmıyorsunuz? ” ~ Thich Nhat Hanh
Hayatınızdaki olumlu şeylere odaklanmak için her gün ne kadar zaman harcıyorsunuz? Araştırmalar, pozitif düşünmenin zihinsel sağlığınızda, tavrınızda, benlik saygısı ve kendine güven. Norman Vincent Peale'ın ünlü kitabı "Olumlu düşüncenin Gücü,"olumlu düşüncelerin hayatınızda nasıl kalıcı bir değişim yaratabileceğini tartışıyor. Kuzey Carolina Üniversitesi'nde olumlu bir psikoloji araştırmacısı olan Dr. Barbara Fredrickson'un önemli bir araştırması bu kavramı destekliyor.
Yani bilirsiniz ki, pozitif düşünce sadece mutlu bir yüze bakmak ya da mutlu-şanslı bir tutum sergilemekle ilgili değildir. Olumlu bir tutumla bir şeyler gördüğünüzde, hayatınızda daha fazla olasılık görürsünüz. Bu, hayatınızın farklı bölgelerinde değer sağlayabilecek yeni beceriler ve kaynaklar geliştirmenizi sağlar.
Tersine, olumsuz düşünceler depresyona neden olabilir ve olumsuz düşünme benlik saygınızı öldürebilir.
Olumsuz Bunaltıcı Düşünceleri Değiştirme ve Olumlu Düşünme
Uzun zamandır olumsuz düşünürseniz, olumlu düşünme yeteneği pratik ve zaman alacaktır. İşte başlamanız için depresyon ve benlik saygısı blogcularımızdan iki gönderi.
- Depresyon Remisyonuna Ulaşmak için Olumlu Uygulama
- Olumlu Düşünmeye Giden Yolum
Ayrıca, bipolar bozukluk ve depresyon ile yaşamak hakkında en çok satan kitaplar yazmış olan Julie Fast ile video röportajımıza bir göz atın. Julie'nin bipolar bozukluğu var ve fikirlerini iç karartıcı düşünceler nasıl değiştirilir.
Yeni başlıyorsanız, pozitif bir düşünce, HealthyPlace Facebook topluluk üyesi Cynthia Lai'den bu kadar basit olabilir: "Şu anda hala yaşıyorum !!"
Ruh Sağlığının İyileşmesi ile İlgili Bilgiler
- Panik Ataklarla Başa Çıkma: Panik Atak Kendi Kendine Yardım
- Depresif hissetmek? Depresyonda Hissettiğinde Ne Yapmalı
- Bipolar Yardım: Bipolar İçin Kendi Kendine Yardım ve Bipolar Sevilen Kişiye Nasıl Yardım Edilir
- DEHB Koçluğu: DEHB, DEHB Koçları Size Nasıl Yardımcı Olabilir?
- OKB Yardımı ve OKB Kendi Kendine Yardım
- Yeme Bozukluğu İyileşmesi Neye benziyor?
Senin düşüncelerin
Bugünün Sorusu: Akıl sağlığınız söz konusu olduğunda, en büyük başarınızı ne düşünürdünüz? Sizi tarafından katılmaya davet ediyoruz duygularınızı yorumlamak ve paylaşmakFacebook sayfasındaki bilgi, deneyim ve bilgi birikimidir.
Akıl Hastalığı Bilincinin Yayılmasına Yardımcı Olun
Akıl Sağlığı Blog Widget'ımızı Alın
340'tan fazla site ve blog, akıl hastalığı konusunda farkındalığın yayılmasına yardımcı oluyor. Bizim akıl sağlığı bloglar widget'ı web sitenizde, blogunuzda veya sosyal sayfanızda? En son HealthyPlace blog başlıkları, makaleler sitemize gönderilir gönderilmez görünür. Widget'ın altındaki "Widget Al" ı tıklayın, gömme kodunu alın ve sayfanıza yapıştırın. Ayrıca Wordpress, Blogger, Linkedin ve diğer sosyal siteler için gömme bağlantıları da göreceksiniz.
Bonus olarak, blog widget'ını sitenize veya blogunuza koyun, bize bir sayfa bağlantısıyla e-posta gönderin (info AT healthyplace.com) göründüğünde Facebook ve Twitter'da sitenize, blogunuza veya sosyal sitenize bir çıkış yapacağız sayfaları.
Hikayelerimizi Paylaşın
Tüm hikayelerimizin üstünde ve altında Facebook, Google+, Twitter, Pinterest ve diğer sosyal siteler için sosyal paylaşım düğmeleri bulacaksınız. Belirli bir hikaye, video, psikolojik test veya diğer HealthyPlace özelliğini faydalı bulursanız, ihtiyaç duyan başkalarının da şansı yüksektir. Lütfen paylaşın.
Bağlantı politikamızla ilgili birçok soru da alıyoruz. Bir web siteniz veya blogunuz varsa, önceden bize sormadan HealthyPlace web sitesindeki herhangi bir sayfaya bağlantı verebilirsiniz.
aşağıdaki hikayeye devam et
Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
İşte en iyi 3 zihinsel sağlık makalesi Sağlıklı Facebook hayranlar şunları okumanızı tavsiye ediyor:
- Bipolar Bozukluk ve Eşlik Eden Sınırda Kişilik Bozukluğu
- Sosyal Anksiyete Bozukluğu (Sosyal Fobi) nedir?
- Doğum Sonrası OKB Canavarı ile Yüzleşmek
Henüz değilseniz, umarım bize katılın / Facebook'ta bizi beğenin çok. Orada birçok harika, destekleyici insan var.
Ruh Sağlığı Deneyimleri
Düşüncelerinizi / deneyimlerinizi herhangi bir akıl sağlığı konusuyla paylaşın veya ücretsiz numaramızı (1-888-883-8045).
Diğer kişilerin söylediklerini, "Akıl Sağlığı Deneyimlerinizi Paylaşma"ana sayfası, HealthyPlace ana sayfası, ve HealthyPlace Destek Ağı anasayfa.
Herhangi bir sorunuz varsa, bize şu adresten yazın: bilgi AT healthyplace.com
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
Tüm bloglarımızda yorumlarınız ve gözlemleriniz memnuniyetle karşılıyor.
- Depresyon Remisyonuna Ulaşmak için Olumlu Uygulama (Depresyon Blogu ile Başa Çıkma)
- Seyahat Ederken Endişeyle Başa Çıkma: İyi miyim? (Anksiyete-Schmanxiety Blogu)
- Bipolar ve İzolasyon (Bipolar Blogunu Kırmak)
- Bipolar Öğrenciler: Okul Haftasından Geçmek İçin Basit İpuçları (Bipolar Vida Blog)
- Yas ve Ruh Sağlığı Bölüm 1: Öfke (Akıl Hastalığı Blogundan Kurtarma)
- TSSB ve İntiharı Önleme ve Stres Dayanıklılığı Eğitimi - TSSB Kurtarma Öncesi ve Sonrası (Travma! Bir TSSB Blogu)
- İnançları Sınırlamak (Benlik Saygısı Blogu Oluşturma)
- Akıl Sağlığı Stigması: Patrick Kennedy ile Söyleşi (Birinci Bölüm) (Hayatta Kalan Akıl Sağlığı Stigma Blog)
- Aşk İstismarcıyı Kötüye Kullanmayı Bırakabilir mi? (Sözlü Taciz ve İlişkiler Blogu)
- Kendine Zarar Verme ve Toplama: Cildinizi Değil, Elmaları Toplayın (Kendini Yaralama Blog'u Hakkında Konuşma)
- Cehennem Gibi Dövüş: Amanda Bynes'in Ebeveynlerine Mektup (Aile Blogunda Akıl Hastalığı)
- Akıl Hastalığı ve Kendini Kabul Etme (Akıl Sağlığı Blogunuz)
- Özel Gereksinimli Çocuğunuzla Okula Dönüş (Bob Blog ile Yaşam)
- Bir Hayalet Hikayesi ve Korku ve video Bir Samuray Bize Hatalar Hakkında Ne Öğretebilir? (Borderline Blogundan Fazlası)
- Fakat yeme bozukluğu dürtülerine nasıl başa çıkabilirim? ve Beden İmajı Hakkında Olumsuz Konuşmalarla Başa Çıkmanın 5 İpucu (Hayatta Kalma ED Blogu)
- Asansör Kırık - Adımları Kullanın (Doğru Sırayla) (Kafasında Komik: Bir Zihinsel Sağlık Mizah Blog)
- Yetişkin DEHB ve Evrak ve video Yetişkin DEHB Hakkında Açık Olmak (Yetişkin DEHB Bloguyla Yaşamak)
- Psikoloji Politikaları (Yaratıcı Şizofreni Blogu)
Düşüncelerinizi ve yorumlarınızı herhangi bir blog yayınının altında paylaşmaktan çekinmeyin. Ve ziyaret edin akıl sağlığı blogları ana sayfası son mesajlar için.
Akıl Sağlığı için Ayağa kalkın
Binlerce Kişi Akıl Sağlığı Kampanyası Standına Katıldı
Ama yine de sana ihtiyacımız var. Depresyon, anksiyete, bipolar bozukluk, trikotillomani, OKB, DEHB, şizofreni veya başka herhangi bir akıl hastalığına sahip olmanın utanç olmadığını başkalarına bildirin.
Katılmak Akıl Sağlığı Kampanyası. Koymak web sitenizdeki veya blogunuzdaki düğme (aile üyeleri, ebeveynler, akıl sağlığı profesyonelleri ve kuruluşları için düğmeler). Ayrıca buna sahibiz Facebook, Twitter ve Google+ için kapaklar.
Asperger Sendromlu Çocuklarda Asperger Stigması Yaralandı
Asperger Sendromu'na bağlı damgalama ile ilgili ebeveyn kaygılarına rağmen, Asperger Sendromlu çocukların erken teşhisi gerekir. Ebeveyn Koçu, Dr. Steven Richfield, Asperger Sendromu belirtileri gösteren küçük çocuklar için tanısal değerlendirme .
Son Ruh Sağlığı Haberleri
Bu hikayeler ve daha fazlası ruh sağlığı haber sayfası:
- Duygusal Zeka Öğretilebilir mi?
- Bilişsel Bilim Ön Cebirle Buluşuyor
- Hava ve Şiddet
- Daha Kısa Çalışma Haftası Refahı Artıramaz
- Otistik Çocuklu Çiftler
- SRI'lara Bilişsel-Davranışçı Terapi Eklemek OKB Hastaları İçin Faydalı Olabilir
- Çalışma, Erkeklerin Fiziksel Hastalığı Kadınlardan Daha Çok Geliştirdiğini Buluyor
- Beyin İpuçları Psikotik Hastalık Riskini Ortaya Çıkarıyor
- Bipolar Hastalarda Uyumsuzluk Riski Olarak Vurgulanan Depresyon
- Cinsiyet Bipolar I Bozukluk Risklerine Karşı Uyarıyor
- Obezite ile Artan Zihinsel Sağlık – Astım Bağlantısı
Şimdilik bu kadar. Bu bülten veya HealthyPlace.com sitesinden yararlanabilecek birini biliyorsanız, umarım bunu onlara iletirsiniz. Haber bültenini ait olduğunuz herhangi bir sosyal ağda (facebook, stumbleupon veya digg gibi) aşağıdaki bağlantıları tıklayarak da paylaşabilirsiniz. Hafta boyunca güncellemeler için:
- Google + 'da HealthyPlace'ı çevirin,
- Twitter'da HealthyPlace'ı takip edin
- takip etmek SağlıklıPlace Pinterest'te
- veya Facebook'ta HealthyPlace hayranı.
geri dön: HealthyPlace.com Ruh Sağlığı Haber Bülteni Dizini
