Sözlü taciz çarpık düşünceye katkıda bulunur

Geçtiğimiz haftalarda, eski ruhuma ruhuma erişime izin verdim çünkü onunla başa çıkacak kadar güçlü olduğumu düşündüm. Kısa mesajlarla yeteneklerime hakaret etti ve kıyametimi tahmin etti ve kendimi sözlerini okumaya zorladım çünkü çocuğumla ilgili genel mesele. Şimdi bana hizmet etmeyen üç düşünce yolunu seçtiğimin farkındayım.

Kayıtsızlık vs kuvvet

Birincisi, sözlü tacize dayanabilmek bir ilgisizliğin işaretidir; sözlü tacizi her şekilde tutarlı bir şekilde reddetmek güç gerektirir. Abuser'in benim negatif etiketlerini tartışmak, onları sürekli reddetmekten çok daha kolay. Bana anneliğe utanç verdiğimi ve çocuklarımı olumlu yönde etkileyemediğimi söylediğinde, doğal içgüdüm ona yanlış olduğunu söylemek ve neden yanlış olduğunu açıklamak.

Ancak, saçmalıklarına katılmamak ve tartışmak bir hatadır. Protesto etmek için ağzımı açtığımda, ona 1) bir sinire çarptığını bilmesine izin verdim, 2) suçlama ve 3) yanlış yönlendirme ve mantık gibi araçları kullanarak argümanı başka herhangi bir konuya genişletme yanılgısı. Sözlü tacizimin saçmalıklarına karşı çıkmak ve kendimi savunmak daha fazla kötüye kullanımın kapısını açar. Dönemi.

Kötüye Kullanım Kurbanları Yanlış Sorumluluk Alıyor

İkincisi, çocuğumuza yardım etmek için nasıl birlikte çalışabileceğimize dair girdisini toplamak için hakaretleri arasında dolaşmanın sorumluluğunu üstlendim. Will'in metinlerine yanlış bir şekilde güvenilirlik verdim, çünkü onlar çocuğumuz hakkında (olması gerekiyordu) ve bunu yaparken de tacizciye istediği her şeyi (hakkımda) söyleme hakkı verdim çünkü bizim çocuğumuz önemli. Düşüncem yanlıştı. Will'in ebeveyn bilgeliğini çıkarmak benim sorumluluğum değil; düşüncelerini açıkça belirtmek onun görevidir.

Bilişsel Uyumsuzluk ve Fikir Aktarımı

Üçüncüsü, düşüncelerimde "çocuğumuz önemlidir" zihnim en başta geldiğinden, bu fikri “Will bu konuda ne diyor önemli.” Will'in sözlerine sadece çocuğumuzun içeriyordu. Will'in baba olarak rolüne saygı duyuyorum ve kusursuz bir dünyada, Will ve ben kişisel farklılıklarımızı çocuklarımızı desteklemek için bir kenara koyabiliriz. Ne yazık ki, Will ve ben arasında asla "mükemmel bir dünya" ilişkisi olmayacak. Eski kocam beni kötüye kullanmak için herhangi bir mazeret kullanmaya devam edecek.

Daha üzücü bir şekilde, çocuklarımız da "bahane diye düşündü Kellie. Çocuklarımızın babaya piyon olduğu düşüncesi muhtemelen benim için en zor olanıdır. Geriye dönüp baktığımda, Will'in iyi bir baba olduğunu düşündüğüm hayallerime girdim. ben varsayılır Çocuklarımız onun için önemliydi. ben varsayılır onları kendinden ve benden bağımsız insanlar olarak gördü. ben varsayılır Will onları yiyecek ve barınak için yiyeceklerin ötesinde destekledi. Varsayımlarımın kanıtı yok.

Çocuklarımızın ona piyon olduğunu fark etmek yutmak için kolay bir hap değildir.

Sanrılı İnançlar

Evli hayatımın çoğunu, kocam ve ben çocuklarımızı yetiştirmek için birbirimizi desteklediğimizi düşünerek kendimi kandırmakla geçirdim. 2008'de bir süre, Will ve ben en büyük oğlumuzda uyuşturucu sorunu olduğunu keşfettik.

Will sorunu düzeltmek istemedi, beni bunun için suçlamak istedi. Kendini tüm sorumluluklarından kurtardı ve beni orada yalnız bıraktı. Üstüne üstlük, oğlumuza nasıl yardım edeceğim konusundaki düşüncelerimi düşürdü. Çözümlerim sadece iyi değil, aynı zamanda farklı çözümler de sunmadı. Yalnızdım ve ellerim bağlıyken terkedildim.

Oğlumuz başının belada olmasına rağmen, Will dikkatini bana ve eksikliklerime odakladı. Düşüncelerimi "oğlumuza nasıl yardımcı oluruz" dan "hatalı anne-babamı nasıl düzeltebilirim" e yönlendirmesine izin verdim. Yine de, Will ve ben oğlumuzun devam etmesine yardım etmek için birlikte çalıştığım konusundaki sanrısal inancım devam etti. Aslında, çocuğumuza yardım etmek için hiçbir şey yapmadık. Umutsuzluğa ve terk edilme duygularına daha da batmasına izin verdik. O zaman gerçeği görmediğim için kendimden utanıyorum.

Gerçeği görmek için ikinci bir şansım daha var.

Kötüye Kullanımı Sonlandırma Şansı

Will'in küfürlü metinleri olumlu bir amaca hizmet edecekse, onları oldukları gibi görmek, geçmişte bırakmak ve şimdi üç yıl önce yapamayacağımı hissettiğim şeyi yapmak bana kalmış: büyük bir anne olmak. Will mesajları beni ve onlar yüzünden katlanmama izin verdiğim kargaşayı gönderdi, oğlum için Will'i görmek için ikinci bir şans verdim ve oğluma yardım etmek için kendi kendime ebeveynlik stratejileri başlattım.

Biraz korkuyorum çünkü bunun tek başıma olduğumu biliyorum, ama en azından Will'in çocuğumuzu ya da beni desteklediğini düşünmek için kendimi kandırmıyorum. Will yararlı kaynaklar listemden etkili bir şekilde geçebilir.

Will'in küfürlü ifadelerinden kendimi koparmak, yanlışlıkla sorumluluğu kabul etmek ve eski bir sanrı nedeniyle bir fikri acı verici bir sonuca transfer etmek için gücümden hoşlanmıyorum. Ama şimdi geçen haftanın olumsuzluğunu alıp oğlum ve kendim için olumlu bir şeye dönüştürebilirim. Will'in artık "iyi bir baba" olduğu yanılsamasını kabul etmeyi reddediyorum.

• Beni Twitter'da takip et: http://twitter.com/abuse_journals
• Facebook'ta bana arkadaş ol http://www.facebook.com/kellie.holly