Endişeli teen için bakım

Kaygı ve panik bir genç için çok rahatsız edici olabilir ve ebeveynlerin profesyonel yardım alması önemlidir.

Anksiyete ile Başa Çıkma

Çoğu zaman sağlık profesyonelleri bile bir ergende depresyon ve anksiyeteyi ayırt etmekte zorlanırlar. Depresyon gibi, gençlerde anksiyete, okula müdahale, kişilerarası ilişkiler ve hayatlarının neredeyse her yönünü engelleyici bir rahatsızlık olabilir. Bazı bireylerin psikolojik belirtilerle birlikte fiziksel belirtileri de vardır.

Herkes zaman zaman endişe yaşamıştır. Bazen açık bir nedeni vardır: muayeneler, bir iş görüşmesi, bir arabanın direksiyonunun arkasında ilk kez, cinsel ilişkide ilk girişim. Bu tür bir kaygı oldukça yıkıcı olsa da, geçicidir ve kısa sürede kaybolur.

Ancak anksiyete ile ilişkili hoş olmayan duyguların da belirgin bir nedeni olmayabilir ve kronik bir durum haline gelebilir. Bu kaygı, bu duygu için açık bir gerekçe olmamasına rağmen, bir tehlike duygusu veya yaklaşan bir azap ile ilişkilendirilebilir. Bir çocuk doktorunun dediği gibi, "Korku, baktığınızda başınıza düşmek ve rahatsızlık hissetmek için 450 kilo ağırlığındadır. Endişeyle, rahatsızlığı hissediyorsunuz ama sebebini bilmiyorsunuz. "

Anksiyete (özellikle ayrılık anksiyetesi) bazen küçük çocuklarda görülür. Ancak anksiyete ile ilgili daha ciddi problemler genellikle geç ergenlik veya erken yetişkinlikte başlar ve birçok şekilde olabilir. Yaygın bir tip, genellikle panik atak bölümlerinden (yoğun korku) ve kalp çarpıntısı gibi fiziksel semptomlardan oluşan "panik bozukluğu" olarak adlandırılır. aşırı terleme veya soğuk algınlığı, rutubetli eller, baş dönmesi veya hafif baş dönmesi, titreme, cildin karıncalanması, kas gerginliği, kızarma veya titreme, ishal, bulantı ve korkma ölmekte. Hiperventilasyon, bunun ve diğer ciddi kaygı türlerinin yaygın bir göstergesidir.

Bu ergenler ayrıca ev gibi tanıdık bir çevreyi terk etme mantıksız korkusu ile karakterize edilen başka bir panik bozukluğu biçimi olan agorafobi yaşayabilirler. Bu nedenle, kalabalığın korkusu nedeniyle okula gitmekten korkabilirler, sadece odalarında kaldıklarında kendilerini çok daha güvende hissederler. Sadece dünyaya girmeyi düşünmek, yukarıda açıklanan aynı fiziksel semptomların çoğuna neden olabilir. Panik ataklar ve agorafobi birlikte bile ortaya çıkabilir.

Bununla birlikte, endişe ne olursa olsun, bu gençler düşme veya uykuda kalma güçlüğü çekebilir. Konsantre olmada sorun yaşayabilirler ve oldukça sinirli olabilirler. Anksiyete kendini göğüs ağrısı, baş ağrısı veya karın ağrısı olarak gösterebilir ve her yaştan gençleri etkileyebilir.

Hiç kimse ergenler arasında yaygın kaygı bozukluklarının tam olarak ne olduğunu bilmiyor. Ancak depresyonda olduğu gibi, anksiyete aileler üzerindeki modern streslerden aile biriminin dağılmasına kadar değişen faktörler tarafından kışkırtılabilir. Eğer bir gencin ailesi boşanma ile bölünmüşse ya da evde ciddi ekonomik baskılar varsa, kaygı onun tepki vereceği bir yol olabilir. Babamın gittiği koleje giriş için mükemmel notlar almak için çok büyük bir baskı hissediyorsa, okuluna göre gerçek bir panik yaşıyor olabilir.

Bazı ergenlik kaygısı büyümek, evden ayrılmak ve anne ve babadan ayrılmakla ilişkilidir. Bağımsız olmanın zorluğu bazı gençlerin taşıyamayacakları kadar fazladır ve sadece bununla paniğe kapılabilirler.

Depresyonda olduğu gibi, ergen kaygısını göz ardı etmemelisiniz. Eğer ergen çocuğunuzda kalıcı bir anksiyete bozukluğu varsa, bir çocuk doktoru onu değerlendirmelidir. Doktor, tam bir fizik muayene yaparak başlamalıdır, çünkü birçok tıbbi problem anksiyete bozukluklarını taklit eden durumlar üretebilir. Doktor tıbbi bozuklukları dışladığında, anksiyeteye veya panik ataklara neyin neden olabileceğine yakından bakmalıdır. Gençlerin hayatındaki stresler nelerdir? Akranları veya ailesi ile rahatsız edici olabilecek sorunlar var mı?

Danışmanlık genellikle bu gençler için çok etkilidir ve endişelerini gidermelerine ve kaygılarını azaltmalarına yardımcı olur. Ayrıca, hayatındaki stresi hafifletmek için gencinizin çevresini değiştirmenin bir yolu varsa, bunu yapmak için güçlü bir çaba göstermelisiniz.

Doktorlar bazen kısa süreli ilaç tedavisi de reçete eder. Ailenizin çocuk doktoru, küçük yaştaki çocuğunuza antianksiyete ilacı, hatta antidepresan bir ilaç almasını önerebilir. Ancak ergen çocuğunuz asla kendisine özel olarak reçete edilmemiş herhangi bir ilacı almamalıdır.

Kaynak: Amerikan Pediatri Akademisi, 2003

Sonraki: Kronik Hastalıklar Çocuğun Sosyal Gelişimini Etkileyebilir
~ anksiyete-panik kütüphanesi makaleleri
~ tüm anksiyete bozuklukları