Yeni Akıl Hastalığı Teşhisine Nasıl Uyum Sağlanır
İşte bu hafta HealthyPlace sitesinde olanlar:
- Yeni Akıl Hastalığı Teşhisine Nasıl Uyum Sağlanır
- HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
- Video: Bipolar Bozukluk Beni Nasıl Değiştirdi?
- Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
- Zihinsel Sağlık Sözü
Yeni Akıl Hastalığı Teşhisine Nasıl Uyum Sağlanır
Yeni bir akıl hastalığı teşhisi tipik olarak beraberinde bir düşünce, duygu ve deneyim fırtınası getirir. Olabilir teşhis edilmiş bir akıl hastalığı ile yaşama uyum sağlamak zor. Kendinizi ve teşhisinizi ilişkiler açısından düşünmek, kendinizi merkezlemenize ve ilerlemenin ve gelişmenin yollarını oluşturmanıza yardımcı olabilir.
Yaşamlarımız büyük ölçüde ilişkilerle ilgilidir. Onlarla ilişkiler de dahil olmak üzere birçok farklı türümüz var
- bizim öz
- Aile
- Arkadaşlar
- Romantik ortaklar
- Eylemlerimiz, düşüncelerimiz ve hislerimiz
- Yaşam hedeflerimiz
Hayatımızı bir ilişki sistemi olarak kavramsallaştırdığımızda, akıl hastalığı teşhisine uyum sağlamak daha kolay hale gelir. Hangi ilişki şu anda sizin için en önemli? Bu kendin mi ve öz bakım mı? Bu başka biriyle mi ilişki kuruyor ve birbirinizi nasıl destekleyebileceğinizi mi belirliyor? Yaşam hedefleri ve bu tanının uzun vadeli planlarınızı nasıl etkileyeceğini merak etmeye ne dersiniz? Tüm bunlarla ve daha fazlasıyla ilişkileriniz var ve her birini nasıl besleyeceğinizi düşünmek iyi yaşamanıza yardımcı olacak.
Akıl hastalığı teşhisi sonrasındaki zaman, kim olduğunuzu ve sizin için neyin önemli olduğunu yeniden tanımlama dönemidir. İlişkileriniz neler ve onları nasıl beslemek istiyorsunuz?
İlgili Makaleler Akıl Hastalığı Tanısı ile Mücadele
- Ruhsal Hastalık ve İyileşme Sürecine Güvenmeyi Öğrenmek
- Genç Olarak Anoreksiya Tanısı ile Başa Çıkma
- Psikolojik Bozuklukla Yaşamaya Uyum
- Akıl Hastalığında İyileşme Sırasında Sağlıklı İlişkiler Oluşturma
Senin düşüncelerin
Bugünün Sorusu: Akıl hastalığı teşhisine uyum sağlamanıza ne yardımcı oldu? Sizi, hakkındaki düşüncelerinizi, bilgilerinizi ve deneyimlerinizi paylaşarak katılmaya davet ediyoruz. HealthyPlace Facebook sayfası ve üzerinde HealthyPlace Google+ sayfası.
aşağıdaki hikayeye devam et
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
Tüm bloglarımızda yorumlarınız ve gözlemleriniz memnuniyetle karşılıyor.
- Bipolar ile Hayatım: Deneyimi Neden Açıkça Paylaşıyorum
- Aşırı yeme isteği ile nasıl başa çıkılır?
- Şizofreni veya Şizoaffektif Bozuklukla “Adulting”
- Çocukluk Çağı Ruhsal Hastalıklarının İzolasyonu ile Mücadele
- Akıl Sağlığı Damgalamasının Durdurulmasına Yardım Edin: Bilgi ile Kendinizi Silahlandırın
- Panik Ataklar, Anksiyete Atakları Gerçek
- Bireyselleştirilmiş Eğitim Planını Savunmak
- Gebelikte Travma Sonrası Stres Bozukluğu İle Yaşamak
- Depresyonla Baş Etmeme Yardımcı Olan Televizyon Şovları
- Bağımlılık Kurtarmada Bağışlama Neden Önemli?
- PMDD ve Şizoaffektif Bozukluğun Ruh Hali Değişimleri
- Anksiyete ve Imposter Sendromunun Üstesinden Gelmenin Beş Yolu
Düşüncelerinizi ve yorumlarınızı herhangi bir blog yayınının altında paylaşmaktan çekinmeyin. Ve ziyaret edin akıl sağlığı blogları ana sayfası son mesajlar için.
HealthyPlace YouTube Kanalından
Bipolar Bozukluk Beni Nasıl Değiştirdi?
Bipolar 2 bozukluk tanısı aldığımda hayatımı değiştirdi. Sonunda yaşadığım yoğun duygusal ve zihinsel acıyla ilgili tüm sorularıma cevap verdim. Fiziksel olarak hasta olmaya benzer, sürekli doktora gidip gelir, ancak neden bu şekilde hissettiğiniz için cevap almazsınız. Sıkıştığınızı ve ilerleyemeyeceğinizi hissediyorsunuz.
Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
İşte en iyi 3 zihinsel sağlık makalesi Sağlıklı Facebook hayranlar şunları okumanızı tavsiye ediyor:
- Depresyon ile İşleri Yapmak: Beyin Uzayını Bulmak
- TSSB Kurtarmada Kendinizi Başkalarıyla Karşılaştırma
- Arkadaşınız Bipolar 2 Teşhisini Şüphelediğinde
Henüz değilseniz, umarım bize katılın / Facebook'ta bizi beğenin çok. Orada birçok harika, destekleyici insan var.
Zihinsel Sağlık Sözü
"Uyanmak istemedim. Uykuda çok daha iyi vakit geçirdim. Ve bu gerçekten üzücü. Neredeyse ters bir kabus gibiydi, kabustan uyandığınızda çok rahatlamışsınız gibi. Bir kabusa uyandım. "- Ned Vizzini.
Daha fazla oku depresyon tırnak.
Şimdilik bu kadar. Bu bülten veya HealthyPlace.com sitesinden yararlanabilecek birini biliyorsanız, umarım bunu onlara iletirsiniz. Haber bültenini, aşağıdaki bağlantıları tıklayarak ait olduğunuz herhangi bir sosyal ağda (facebook, stumbleupon veya google + gibi) paylaşabilirsiniz. Hafta boyunca güncellemeler için, Google + 'da HealthyPlace'ı çevirin, Twitter'da HealthyPlace'ı takip edin veya Facebook'ta HealthyPlace hayranı. Ayrıca, göz atın Sağlıklı Pinterest'te ve zihinsel sağlık iğnelerinizi Akıl Sağlığı Deneyimlerinizi paylaşın.
geri dön: HealthyPlace.com Ruh Sağlığı Haber Bülteni Dizini
