Şizoaffektif İntihar Düşüncesi Çok Korkutucu

Şizoaffektif intihar düşüncesi çekiyorum. Hayatım üzerinde hiçbir zaman girişimde bulunmadım ve hayatımı bitirmek için hiç bir planım olmadı. Ama bunu düşünüyorum. Bunu çok düşünüyorum. O kadar çok düşünüyorum ki, acil servise defalarca gittim ve hatta şizoaffektif intihar düşüncesi için hastaneye kaldırıldım ("İntihar Düşüncesinde Etkili Tedavinin Önemi").

Şizoaffektif İntihar Düşüncesi Hayatım İçin Zor Savaşmamı Sağlıyor

Şizoaffektif intihar düşüncesi hayatım boyunca zor dövüşmemi sağlıyor. Gerçekten yaşamak için çok şeyim var - harika bir kocam da dahil olmak üzere sevgi dolu bir ailem var. Ayrıca intihar nedeniyle ölen arkadaşlarım oldu ve ailelerine ne yaptığını gördüm. Bunu aileme yapmak istemiyorum.

Sorun şu ki, harika hayatım ve harika aileme rağmen, şizoaffektif bozukluk zaman zaman hayatımın ve ailemin tadını çıkarmamı engelliyor. Özellikle, yaygın anksiyete bozukluğu benim şizoaffektif bozukluğuma eşlik eden şeylerden zevk almamı engelliyor. Yapmaktan korktuğum her şey için kendimi hayal kırıklığına uğrattım. Ve çok fazla olunca şizoaffektif intihar düşüncesi yaşıyorum.

Beni intihar düşüncesi tarafında neyin tuttuğundan ve içine düşmemi engellediğinden emin değilim akut intihar. Başarı ve sevdiklerinizle çok kutsanmış birçok insan intihar nedeniyle ölüyor.

Şizoaffektif İntihar Düşüncem Hakkında Başkalarına Ulaşmak

Dediğim gibi, hayatım için çok kavga ediyorum. Sahip olduğum zaman insanlara ulaşıyorum İntihar düşünceleri. Yakın bir aile tatilinde intihar düşünceleri yaşarken annemle onlar hakkında konuştum. Yürüyüşe çıktık ve bana annesine ait olan bir madalyon verdi, şimdi sevdiğim biri geçti. İnsanların beni sevdiğini ve beni aradığını hatırlatmak istediğini söyledi.

Geçmişte, yakın olduğum insanlara e-postalar gönderdim ve benden bana neyi sevdiklerini söylemelerini istedim. Bu e-postaların yanıtlarını gelen kutumda saklıyorum.

Şizoaffektif Bozukluğumdan Bir Tatile İhtiyacım Var

Son zamanlarda, psikiyatristim ve ben antipsikotik ilaçlarımı arttırmak için zor karar verdik, buna rağmen kilo almaya neden olabiliriz. Şizoaffektif intihar düşüncem yüzünden yaptık.

Gerçekten ihtiyacım olan hastalığımdan bir tatil. Hiç kimse duş ve araba sürmek gibi basit işleri yapmamın neden bu kadar zor olduğunu anlamıyor gibi görünüyor. Bir bakıma, bu yüksek beklentiler beni kendimin daha iyi bir versiyonu olmaya zorladı. Chicago Sanat Enstitüsü Okulu'ndan mezun oldum ve Chicago Kolej Koleji'nde Güzel Sanatlar Yüksek Lisansı kazandım. Evlendim ve kaldım. Sigara içmeyi bıraktım.

İyi haber şu ki antipsikotik değişim çalışıyor. Şizoafektif kaygım azalıyor. Daha ağır ve sakin olmayı tercih ederim. İntihar düşüncelerim olduğunda hala hayatım boyunca sıkı mücadele etmeye devam ediyorum. Benim gibi akıl hastalığına karşı mücadele eden arkadaşlarımdan biri intihar nedeniyle öldüğünde, annesi bana “Senin kadar güçlü değildi” dedi.

Sonra babası bana sarıldı ve “Güçlü kal” dedi.

Sadece bunu yapmak niyetindeyim. Ama bunun sadece güçle ilgili olmadığını biliyorum. Kaybettiğim arkadaşların birçok yönden güçlü olduğunu biliyorum. Ama arkadaşımın ebeveynlerinin bana verdiği hediye, nasıl acı çektiğimi bilmek, devam etmemi sağlıyor.

Kendinize veya bir başkasına zarar verebileceğinizi düşünüyorsanız, hemen 9-1-1'i arayın.

Rahatsız edici düşünceler (intihar düşünceleri dahil) konusunda yardıma ihtiyacınız varsa, Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı 1-800-273-8255'te

İntihar hakkında daha fazla bilgi için lütfen intihar kaynakları.

Elizabeth Caudy 1979'da bir yazar ve fotoğrafçı olarak doğdu. Beş yaşından beri yazıyor. Chicago Sanat Enstitüsü Okulu'ndan BFA ve Columbia College Chicago'dan fotoğrafçılıkta MFA var. Kocası Tom ile Chicago dışında yaşıyor. Elizabeth'i bul Google+ ve üzerinde onun kişisel blogu.