Stigma ve Ayrımcılıkla Mücadele Aynada Başlıyor

Çalıştığım bir hayır kurumu için misyon ve vizyon beyanları oluşturmak için çalışıyorum ve bir yönetim kurulu üyesinin söylediği şeylerden biri, ayrımcılığa son vermek. Bunun oldukça parlak ve tabii ki oldukça doğru olduğunu düşündüm. Akıl hastalığı olan insanların karşılaştığı şeylerden biri sadece diğerlerinden ayrımcılık değil, ayrımcılık ve kendilerinden gelen damgalamadır. Ve dünyada ayrımcılık ve damgalama ile mücadele etmek istiyorsak, bu aynaya bakarak başlar.

Bipolar ve Ayrımcılık

Bipolar bozukluğu olan insanlar her yönden ayrımcılıkla savaşırlar - işte, okulda ve evde. Talihsiz ama doğru.

Ama başka doğru olan, bazen kendimize karşı ayrımcılık yaptığımızdır. Bipolar bozukluğu olan bir kişi kaç kez “Ah, bunu yapamam, bipolar bozukluk, ”Veya,“ Hayatımda bir ilişkiyi hak etmiyorum çünkü bipolar bozukluk, ”Veya,“ Olamam çünkü bipolar bozuklukBunlar mutlaka bilinçli olan düşünceler değil ama arka planda, bizi rahatsız ediyorlar.

Bu mantıklı çünkü dünyanın bize verdiği mesajı içselleştirmek doğaldır ve dünya bize bizden daha az olduğumuzu söyler. Dünya bize çok eksik olduğumuzu, “normaller” arasında olmamamız gerektiğini söylüyor. Dünya bize var olduğunu söylüyor bizimle o kadar yanlış bir şey ki, başkalarını yaralayabiliriz ve “korkutucu” oluruz. Ne ve ne olduğundan korkmamız şaşırtıcı değildir. Biz Kimiz. Başkalarının ikinci bir düşünce olmadan zevk aldığı fırsatları kendimize inkar etmemiz şaşırtıcı değil.

İki Kutuplu ve Ayrımcılıkla Mücadele

Yani ben kimsenin zihinsel sağlıklarına dayalı ayrımcılığa karşıyken, gerçek şu ki, bu tür bir ayrımcılığı kontrol edemiyorum. Yine de iç ayrımcılığı kontrol edebilirim. Bipolar bozukluğumdan dolayı herkes kadar iyi olmadığımı söyleyen kafamdaki sese karşı savaşabilirim. Bipolar bozukluğum bir şekilde beni bunlara layık hissettirmediği için fırsatları kaçırmamı engelleyebilirim.

Aynaya bakabilir ve bipolar bozukluğumu ne olduğu için kabul ettiğimi söyleyebilirim - beyin bozukluğu ve karakterde bir kusur değil. Herkesle aynı hayatı hak ediyorum ve artık kendi yolumda durmayacağım.

Bulabilirsin Natasha tracy üzerinde Facebook veya Google artı veya @Natasha_Tracy Twitter'dan veya Bipolar Burble, blog'u.