Ebeveyn olarak Kendini Yaralayan Bir Çocukla Nasıl Başa Çıkıyorsunuz?

Ebeveynler, çocuklarının kendine zarar veren olduğunu keşfettikten sonra ne yapmalıdır? Burada bul.

Bir ebeveynin acı çeken bir çocukla başa çıkması çok zordur. Ve bir ebeveyn, belirli bir sorunun çözülmesine yardımcı olabilecek bilgi ve kaynakları tükettiğini hissettiğinde daha da zorlaşır. Zaman çocuk kesiyor veya başka herhangi bir şekilde kendine zarar, bu acı ve çaresizlik duyguları çoğalır.

Ebeveynler gençlerinin kollarındaki yaraları gördüğünde, genellikle korku, şok ve öfke ile tepki verirler. Tehdit ediyorlar. Dilenirler. Bunun durmasını istiyorlar. Wendy Lader'e göre S.A.F.E.'nin kurucusu Alternatifler, kendini yaralayanlar için konut programı, "İki yaygın tepki ya gençlere öfkeli olmak ve onu cezalandırmak ya da bir aşama olarak davranışı en aza indirmek ya da dikkat için teklif vermek ve görmezden gelmek o."

Ancak Lisanslı Danışman Leslie Vernick, bir gencin gerçekten, Yardım, incittiğimi ve ağrımla nasıl başa çıkacağımı bilmediğini söylüyor!

"Kesim sırasında salınan endorfinler genellikle daha derin bir duygusal acıyı yatıştırır - reddetme,

depresyon, nefret veya çaresizlik, "diye açıklıyor Vernick. Kendine zarar veren bir genç, biyokimyasal reaksiyonla anında salım bulur ve kesmeyi rahatlıkla ilişkilendirir.

Lader kendine zarar vermeyi "kendi kendine ilaç" olarak tanımlıyor. Kesiciler duygularını ifade etmeyi öğrenmediler, bu yüzden duygular devam ediyor. Vernick, “Genç, sözlerine koyamayacağı veya istemediği bir şeyi iletmek için fiziksel acı kullanıyor” diye açıklıyor. "Hissettiği duygusal acıyı işlemek için yardıma ihtiyacı var, bunun yerine acılarla başa çıkmanın sağlıklı yollarını öğrenecek."

Ebeveynler için ilk adım, çocuğunuzun daha derin duygusal ihtiyaçlarına odaklanmaktır. "Çocuğunuzun kendi kendini yaraladığını fark ederseniz, birçok soru sorun. Bu bir defalık bir şey mi? Bir kalıp mı? Çocuğunuz bunu yaparak neyi başarmayı umuyordu? "Diye konuşuyor Vernick. "Diğer vücut parçalarını kontrol edin. Kollar ve bacaklar kesim için favori yerlerdir; eski işaretleri fark ederseniz, en kısa sürede profesyonel yardım almaktan çekinmeyin. "

Lader ayrıca ebeveynlere "kendine zarar veren bir çocuğunuz varsa, kendine zarar verme neden oluştuğunu anlamanıza ve şefkatli ama sağlam bir gelişim geliştirmenize yardımcı olabilir. yaklaşmak."

Ayrıca, ilk değerlendirme veya akıl sağlığı uzmanına sevk sağlayabilecek çocuk doktorunuza veya aile doktorunuza danışarak olumlu önlem alabilirsiniz.

Kaynak:

Kendine zarar verme davranışlarını anlamanıza yardımcı olabilecek bir kitap: Çocuğunuz Keserken. Bu kitap, ebeveynlere neden kendine zarar verdiğini, meydana geldiğinde nasıl tespit edileceğini ve bu hassas konunun güvenle nasıl ele alınacağını anlatıyor. Kendine zarar veren bir çocuğa yaklaşmak için açık ve basit bir planın ana hatlarını çizmektedir; çünkü iyi iletişim, iyileşmenin ilk adımıdır. Durumlarını değerlendirmelerine ve en iyi profesyonel yardımı bulmalarına yardımcı olarak, bu kitap ebeveynleri bu zor deneyimden geçerken desteklemeye ve güvence altına almaya çalışmaktadır.