Kendine Zarar Gören Kişilerde Depresyon Yaygın: Terapistin Yorumları

Kendine zarar veren insanlarda depresyon yaygındır

Juliet sessizce acı çekiyor kendine zarar sendromu, çoğu hastanın yalnız ve utanç içinde acı çektiği bir şey. Bazı uzmanlar kendi kendine yaralanmayı intihar benzerisadece kısaca durmak, çoğu kendine zarar vermeyi farklı bir varlık olarak görür. Neden insanlar, özellikle de kadınlar ve genç kadınlar saç çekme ve kendini kesmekten çok daha şiddetli kendini yaralama?

Bu tür bir faaliyette bulunmayanlarımız için, çılgınca tuhaf görünüyor. Gerçek şu ki, kendine zarar veren çoğu insan "deli" değildir, ancak sıklıkla psikolojik problemlerden muzdariptirler. Depresyon kendine zarar veren insanlarda yaygındır. Kendine zarar veren insanlar genellikle çocukken fiziksel, duygusal veya cinsel istismara maruz kaldılar.

Peki Juliet neden kendini yeniden kesecek? Kendini kötüye kullanan kişiler, belirli bir miktar yaralanma sonrasında sakin ve huzurlu hissettiklerini bildirmektedir. Birçoğu çok az acı hissettiğini veya hiç acı hissetmediğini bildiriyor. Kendini yaraladıktan sonra alacağı ilgi için mi yapıyor? Belki.

Bazı uzmanlar, kendine zarar verenlerin bu aktiviteyi şiddetli duygusal acıdan kurtulmanın bir yolu olarak takip ettiğini ileri sürmektedir. Kendilerine verdikleri fiziksel acı, en azından bir süredir yaşadıkları duygusal acıdan kaçmalarını sağlar.

Bazı kendini istismar edenlerin deneyimlediği kontrol hissi kısmen kendini yaralama arkasındaki motivasyonu açıklayabilir. Juliet gibi birçok kendini kötüye kullanan kişi mükemmeliyetçidir ve kendilerinden çok şey ister.

Juliet arkadaţýn-ona nasýl yardým ediyorsun?

Düzenli olarak kendilerini yaralayan kişilerin profesyonel yardım almaları gerektiğini bilmek önemlidir. Başvurduğunuz ilk terapist sizin için her zaman doğru değildir. Juliet Doug'un kendisi için iyi bir terapist olmadığını düşünürse, farklı bir terapist denemek için para ödeyebilir.

Hem terapistlerin hem de arkadaşlarının Juliet'e yardımcı olabileceği şeylerden biri, mükemmel olmasa bile, iyi olduğunu bilmesidir. Kendisi için muazzam yüksek standartlar oluşturuyor gibi görünüyor ve sonunda çok fazla gerilim ve kendinden kaynaklı baskı oluşturuyor. Biraz gitmeyi, rahatlamayı ve gevşemeyi öğrenmek Juliet için çok yararlı olabilir.

Juliet'in arkadaşı olarak, kendine zarar verme hakkında konuşmaya başladığında dikkatini dağıtmayı deneyebilirsiniz. Yürüyüşe çıkın veya birlikte bir film izleyin. Genellikle kendine zarar verme dürtüsü zamanla geçer. Ama unutma, sen onun terapisti değilsin, sen onun arkadaşısın.

Kendi kendine zarar veren bir çocuğunuz varsa, neler olup bittiğini daha iyi anlamak ve çocuğunuza biraz yardım almak için bir akıl sağlığı uzmanına danışmak zorunludur. Bu göz ardı edilemeyen ve omuz silkemeyen bir semptomdur.

Kendini yaralayanlar ve aileleri için birçok tedavi mevcuttur. Tünelin sonunda ışık var.

Yazar hakkında: Dr. Naomi Baum, son 15 yıldır çocuk ve aile psikoloğudur.