İyi Bir Evlilik Danışmanı Nasıl Bulunur?
Evliliğin başı dertte ve iyi bir evlilik danışmanına ihtiyacın var. İşte nasıl bulacağınız ve evlilik danışmanlığından neler bekleyebileceğiniz.
İçindeki bir bölümden düzenlendi Romantik Aşka 5 Adım.
Bu sayfada açıklanan bilgiler, iyi bir ürün bulmanıza yardımcı olacaktır. evlilik Danışmanı.
Giriş
İlk Randevunuzu Nasıl Alabilirsiniz?
Fiyatı nedir?
İlk Oturumunuzda Neler Beklenir (Alım)
İkinci Oturumunuzda Neler Bekleyebilirsiniz (Değerlendirme)
Tedavide Ne Beklenir?
Bir Evlilik Danışmanından Evlilik Danışmanlığına Giriş
Kitaplarım ve makalelerim, benim için yararlı olduğu kanıtlanmış yöntemler ve araçlar sunuyor kurtarıcı evlilikler. Ancak dünyadaki en iyi kavramlar ve formlar bile belirli koşullar altında yardımcı olmaz. Bazen sadece bir profesyonel evlilik danışmanı sağlayabilir.
Benim görüşüme göre, bir evlilik danışmanının amacı, (1) duygusal mayın tarlaları, (2) motivasyonel bataklıklar ve (3) yaratıcı vahşi doğalarda size rehberlik etmektir.
Duygusal mayın tarlaları, birçok çiftin birbirlerinin duygusal tepkilerine uyum sağlamaya çalışırken karşılaştıkları öngörülebilir, ancak ezici derecede acı verici deneyimleri temsil eder. Yaralı duygular en yaygın olanıdır, ancak depresyon, öfke, panik, paranoya ve diğerleri uyarı vermeden ortaya çıkar. Bu duygular çiftleri romantik aşk yaratma hedeflerinden uzaklaştırır ve genellikle tüm çabayı sabote eder.
İyi bir evlilik danışmanı, çiftlerin bu duygusal kara mayınlarının çoğundan kaçınmasına yardımcı olur ve tetiklendiklerinde hasar kontrolü için oradadır. Bunu, en büyük krizlerinden biriyle karşı karşıya oldukları için muazzam stres çiftlerinin altında olduklarını anlayarak yapar. Eşlerden biri veya her ikisi de duygusal olarak üzüldüğünde, duygusal reaksiyonları etkili bir şekilde teşhis etme ve tedavi etme yeteneğine sahiptir. Genellikle medeni uyum sürecine eşlik eden duygusal ağrıyı hafifletmek için psikotropik ilaç (anti-anksiyete ve anti-depresanlar) reçete eden bir psikiyatristle görüşüyorum. İyi bir danışman, çifti nasıl sakinleştireceğini ve duygusal tepkilerinin umutsuz uyumsuzluğun bir işareti olmadığını nasıl temin edeceğini bilir.
Motivasyonel bataklıklar, çoğu çiftin yaşadığı cesaret kırılma hissini temsil eder. Evliliklerini geliştirmek için her türlü çabanın zaman kaybı olduğunu düşünürler. Yıllar içinde, çiftlere en büyük katkımdan birinin işler kasvetli göründüğünde cesaretlendirmem olduğuna inanıyorum. Müşterilerim, en azından danışmanlarının çabalarının başarılı olacağına inandığını biliyorlardı. Sonunda, her eş buna da inanmaya gelirdi.
Cesaret kırıcı bulaşıcıdır. Bir eşin cesareti kırıldığında diğeri çabucak gelir. Öte yandan, cesaret genellikle diğer eş tarafından şüphecilikle karşılanır. Evlilik sorunlarını çözmeye çalışırken cesaretini kırmak kolay ve teşvik edilmesi zor. Evlilik danışmanı, görünürde başka kimse olmadığında gerekli cesaretlendirmeyi sağlamak için orada olmalıdır.
Yaratıcı vahşi, evlilik krizinde çiftlerin tipik sorunlarına çözüm üretememelerini temsil eder. Yazdığım kitaplarda birçok çözüm öneriliyor ancak bunlar sadece buzdağının görünen kısmı. Birçok evlilik sorunu, belirli koşullara özgü çözümler gerektirir. Bu sitede, evlilik problemlerini çözmek için izlemeniz gereken sürece, kullanmanız gereken stratejiye daha fazla önem veriyorum. Çünkü benzersiz stratejiler gerektiren çok fazla durum var.
İyi bir evlilik danışmanı iyi bir strateji kaynağıdır. Evlilik sorunlarınızı çözmenin yollarını da düşünebilir ve etmelisiniz, ancak bir evlilik danışmanı sizinki gibi sorunları nasıl çözeceğini bilmelidir. Yapması için ona para ödersiniz! Ve stratejisi sizin için anlamlı olmalı. Aslında, stratejisi sizi sorunlarınızın yakında sona ereceği inancına teşvik etmelidir. Danışmanlar genellikle cinsel uyumsuzluk ve finansal çatışmalar gibi birçok yaygın evlilik sorunu için özel eğitim alırlar. Bu danışmanlar, bu sorunlara çözüm bulmada yüksek bir başarı oranını belgeleyebilirler.
Özetlemek gerekirse, bir evlilik danışmanı bulmanın en önemli üç nedeni (1) çözme sürecine acı veren duygusal tepkilerden kaçınmanıza veya üstesinden gelmenize yardımcı olmaktır. evlilik sorunları, (2) evliliğinize romantik aşkı geri yükleme planınızı tamamlamaya motive etmek ve (3) size ulaşacak stratejileri düşünmenize yardımcı olmak hedef.
Duygusal tepkilerinizi halledebilir, kendi motivasyonunuzu sağlayabilir ve uygun stratejileri düşünebilirseniz, bir evlilik danışmanına ihtiyacınız yoktur. Aslında, birlikte gösterime girene kadar sorununuzu kendi başınıza çözmeye çalışmanızı öneririm. Ancak çabalarınız bir engelle karşılaşırsa, size yardımcı olacak profesyonel bir evlilik danışmanı bulun. Evlilik sorunları göz ardı edilemeyecek kadar tehlikelidir ve çözümleri göz ardı edilemeyecek kadar önemlidir.
Evlilik Danışmanıyla İlk Randevunuzu Nasıl Alabilirsiniz?
Sarı sayfalar muhtemelen evlilik danışmanlarının nerede bulunacağını keşfetmek için en yaygın yerlerden biridir. Doktorunuz veya bakanınız da önerilerde bulunabilir. Ancak en güvenilir sevk kaynakları, onları romantik aşka başarıyla yönlendiren bir danışmanı görmüş olan insanlardır. Çiftler genellikle evlilik sorunları hakkında sıkı dudaklarına sahip oldukları için, bu tür bir sevk almak genellikle zordur.
Ancak, yönlendirme kaynağınız ne olursa olsun, size yardımcı olabilecek birini seçtiğinizden emin olmak için adımlar atmalısınız. Ve unutmayın, evliliğinize yardımcı olabilecek danışman hem size hem de eşinize yardımcı olur. Mümkünse, eşinizin bu seçim sürecinde aktif bir katılımcı olduğundan emin olun.
Her seferinde bir kliniği arayarak, resepsiyon görevlisinden düşündüğünüz danışmanla telefonla konuşmasını isteyin. Bu ön görüşme için herhangi bir ücret alınmamalıdır. Danışmana aşağıdaki sorulardan bazılarını sormalısınız:
- Kaç yıldır danışman oldunuz?
- Kimlik bilgileriniz neler (ör. Akademik derece)?
- Müşterilerinizin evlilik uyumunun bazı duygusal tehlikelerinden kaçınmasına yardımcı oluyor musunuz?
- Müşterilerinizi programı başarıyla tamamlamaları için motive etmeye yardımcı oluyor musunuz?
- Müşterilerinizin evlilik sorunlarını çözmek için stratejiler önerir misiniz?
Alakalı başka sorular eklemek isteyebilirsiniz. Ayrıca, danışmanınıza ne tür bir evlilik probleminiz olduğunu bildirmeye çalışabilirsiniz. Bu siteden geçtikten sonra, muhtemelen sorunlarınızla ilgili olarak danışmanların duymaya alışkın olduğundan daha fazla bilgi sahibi olacaksınız. Danışmanınızın size özel probleminizde size yardımcı olacak altyapıya ve beceriye sahip olup olmadığını öğrenmek için bu bilgileri kullanın.
Danışmanın şu anda kitaplarımı, İhtiyaçlarını, İhtiyacını ve Aşk Avcılarını kullanıp kullanmadığını sormanızı şiddetle tavsiye ederim. Eğer bu kitapları kullanmıyorlarsa, size danışmanlık yaparken onları kullanmaya istekli olup olmadıklarını sorun. Bu benim için bir pazarlama manevrası gibi görünse de, materyallerimi yanınıza almanızı istememin nedeni, önerdiğim programa sadık kalmanızı istiyorum. Bu günlerde birçok etkisiz evlilik danışmanlığı yöntemi kullanılıyor ve bence sorunla başa çıkma yöntemimi kullanan bir danışmanla daha rahat edersiniz. Sadece şikâyet eden çiftleri dinleyen danışmanlardan her ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır!
Beni gören çiftlerin çoğu kriz durumunda. Onlar evlilik için "zenginleştirme" danışma sorun ve masraf gitmezler. Evlilik felaketi ile karşı karşıya! Bunu akılda tutarak, zaman esastır. İlk randevunuz için hafta bekleyemezsiniz. Aslında, muhtemelen aradığınız gün görülmelisiniz.
Telefonda birkaç evlilik danışmanıyla konuştuktan ve sorularınıza verdikleri yanıtlarla ilgili iyi notlar aldıktan sonra, seçiminizi üç danışmanla sınırlandırmaya çalışın. Seçtiğiniz ilk not işe yaramayabileceğinden tüm notlarınızı saklayın.
Siz ve eşiniz belirli bir danışmanla kendinizi rahat hissediyorsanız, ilk randevunuzu ayarlayın.
Evlilik Danışmanlığının Maliyeti Nedir?
Maliyet evlilik danışmanları arasında büyük farklılıklar gösterir. Ancak maliyet hakkında konuşmadan önce, sizi sık sık göremeyen danışmanlara şiddetle tavsiye ediyorum. Bu, aşırı çalıştıkları için ücretsiz veya düşük maliyetli olan çoğu Sağlık Bakım Örgütünü geçersiz kılar danışmanlar genellikle yeni çiftler almaktan haftalar uzaktadır ve takip randevuları planlama eğilimindedirler. hafta arayla. Ayrıca, danışmanlarının randevu almadan önce sizinle telefonda konuşması da muhtemel değildir.
Danışman, sizi veya eşinizi zihinsel bir rahatsızlıktan muzdarip bulmazsa, genellikle evlilik danışmanlığı için ödeme yapmayacaktır. Evlilik danışmanlığı, bozukluğun tedavisi olarak kapsanır, ancak başka türlü değildir. Sigortanızı kullanan bir danışman görürseniz, size bir zihinsel bozukluk teşhisi konulduğundan neredeyse emin olabilirsiniz. Gelecek yıllar boyunca kayıtlarınızda olacak ve belirli işler almanızı veya belirli sigorta türlerine hak kazanmanızı engelleyebilir. Ayrıca, gerçekten bir zihinsel bozukluğunuz yoksa, ancak sadece sigortayı toplamak için teşhis konulduysa, sigorta şirketiniz sizi faturadan sorumlu bırakarak tanıya meydan okuyabilir. Sigortanızın size hiçbir maliyeti olmadan ödediği şey için danışmanlık teklif edilirse, bu yasa dışıdır. Sigorta sahtekarlığı yapma girişimini bildirmek için sigorta şirketinizi veya eyaletinizin sigorta komiserini arayın.
Terapi için cebinizden ödeme yapmanız gerekebileceğini varsaymak güvenlidir. Peki evlilik danışmanları ne kadar ücret alıyor? Ücretler seans başına yaklaşık 45 $ ile 200 $ arasında değişmektedir. Ortalama yaklaşık 95 $. Çoğu evlilik danışmanı ilk üç ay boyunca haftada bir seans çift gördüğünden, bu süre içinde yaklaşık 95 $ / saat ise yaklaşık 1200 $ ödemeniz beklenebilir. Müşterilerimin çoğu tedaviyi tamamlayana kadar 1200 doların altında ödeme yaptı. Ancak, bazı sorunlar, sorunların çözülmesinden önce iki yıl boyunca haftalık olarak devam edebilir. Bu iki yıl içinde birkaç 10.000 dolara mal olacak. Bir servet gibi görünse de, boşanmanın maliyeti genellikle bu rakamın birçok katıdır.
Evlilik danışmanlığının maliyetini perspektif haline getirmeye yardımcı olmak için, 10.000 dolar karşılığında satın alabileceğiniz sağlıklı bir evliliğin sağladığı yaşam kalitesini sağlayacak hiçbir şey yoktur. Siz ve eşiniz birbirinizi seviyor ve birbirinizin önemli duygusal ihtiyaçlarını karşılıyorsa, başka pek çok şey yapmadan yapabileceksiniz ve sonunda daha mutlu olacaksınız. Ayrıca, evlilik sorunları çözüldükten sonra insanların daha fazla para kazandıklarını ve daha fazla tasarruf ettiklerini gördüm. Evlilik sorunlarınızı çözmek için harcadığınız para iyi harcanan paradır.
İlk Evlilik Danışmanlığı Oturumunda Beklentiler (Alım)
Bir klinikte veya bir danışma ofisinde bir danışman görürseniz, bir resepsiyonist bulunmalı ve bekleme odası hoş ve rahatlatıcı olmalıdır. Geldiğiniz zaman masaya kaydolmalısınız ve kayıt formlarını ve sözleşmeleri doldurmanız istenecektir. Onları dikkatle okuyun. Sigorta formlarını doldurmanız da istenebilir.
Çoğu "saatlik" seans aslında kırk beş dakikadır. Notları doldurup bir sonraki oturuma hazırlanmak için danışman on beş dakika sürmektedir. Seanslarımı her zaman dikkatli bir şekilde zamanlamaya çalışırken, her saatin sonunda esnek ve düşünceli olmaya çalışıyorum. Bazen kendimi bir araya getirmek için bir çift daha fazla on beş dakika veriyorum, sonraki çift için beni on beş dakika geride bırakıyorum. Seanslar arasındaki ekstra on beş dakika geride kaldığımda yetişmeme yardımcı oluyor.
Dakiklik çok önemlidir. Çoğu danışman bazen yarım saat geç kalsa da, bir model olmamalıdır. Zamanınız önemlidir ve danışmanınızı beklerken harcamanız beklenmemelidir. Sorun haline gelirse şikayet edin.
Çoğu evlilik danışmanı ilk oturumda çiftleri birlikte görür, ama görmüyorum. Bunun yerine, her bir kişiyi on beş dakika boyunca ayrı ayrı görüyorum, böylece bireysel bakış açılarını kazanabiliyorum. Ayrıca, çiftleri ilk kez birlikte gördüğümde çok fazla kavga çıktığını gördüm. Kendi rahatınız ve güvenliğiniz için, danışmanınızı ilk seansta ayrı ayrı, en azından kısaca görmenizi tavsiye ederim.
İlk oturumun amacı, danışmanı tanımaktır. Bu noktada probleminizi nasıl çözeceğini neredeyse hiç fırsata sahip değildir, ancak sıklıkla ona olan rahatlığınızı ve güveninizi belirleyebilirsiniz. Siz veya eşiniz tarzına olumsuz tepki verirse, başka bir danışman bulun. Size ilham vermek için oradadır ve eğer bunu yapmazsa, zamanınızı boşa harcarsınız.
Danışman, neden onu görmeye geldiğinizi soracaktır ve evliliğinize olan sevginizi geri kazanmada yardım için geldiğinizi cevaplamalısınız. Daha spesifik olmanız istendiğinde, hem birbirlerine yardım ettiklerinden daha fazla zarar veren alışkanlıklar geliştirdiğinizi hem de daha yapıcı alışkanlıklar geliştirmek istediğinizi açıklarsınız. Birbirinizin ihtiyaçlarını karşılamayı öğrenmek ve birbirinizin mutsuzluğunun sebebi olmaktan kaçınmak istersiniz. Bu hedefe ulaşmanıza yardım etmesini istediğinizi açıklamaya devam edersiniz.
Seansın sonunda birlikte görüldünüz ve evlilik probleminizi değerlendirebilmesi için formları doldurmanız isteniyor. Aşk Avcıları Envanteri'ni (LBI), Duygusal İhtiyaçlar Anketimi (ENQ) ve romantik aşk testini kullanıyorum.
LBI ve ENQ hizmetlerini bu sitede bulabilirsiniz. Danışman bu formları değerlendirmesi için kullanmazsa, hedeflerinizi belirlemenize yardımcı olması için bu formları sağlamanız önerilir.
Genellikle ikinci randevuyu bir haftadan fazla olmamak üzere planlamaya çalışırım. Mümkünse, birkaç gün içinde çifti görmeye çalışırım. Bunun nedeni genellikle sorunlarından muzdarip olmaları ve mümkün olan en kısa sürede rahatlama istemeleri. İlk seanstan sonra onlara tavsiyede bulunamıyorum çünkü henüz çok şey bilmiyorum. Tavsiyeler, doldurdukları formları gözden geçirme şansım oldu.
Evlilik Danışmanlığının İkinci Oturumunda Beklentiler (Değerlendirme)
İkinci oturumun amacı, doldurduğunuz formları gözden geçirmek ve evlilik sorunlarınızı çözmek için bir strateji planlamaktır. Bunu bir saat içinde yapmak genellikle imkansızdır, bu nedenle bu strateji oturumunun iki zaman almasını beklemelisiniz.
Seansın en azından bir kısmı için siz ve eşiniz tekrar yalnız görünmelisiniz. Danışmanınız planını önerdiğinden, dürüstçe tepki vermeniz gerekir ve eşinizin varlığı reaksiyonunuzu engelleyebilir. Ancak oturumun sonunda, yazılı olarak dikkatle açıklanan bir planı resmen kabul etmek için birlikte olmalısınız.
Bir tedavi planı tamamlanmadan tedaviye gerek yoktur. Kötü organize edilmiş danışmanlar, müşterileri nasıl ilerleyeceklerine karar vermeden önce haftalarca sıklıkla görürler. Bu süre zarfında kriz sona erdi ve sorunu çözme motivasyonu bir sonraki krize kadar ertelendi. Çift, terapiden, geldiklerinden daha akıllıca veya daha iyi bir şekilde ayrılır. Bu trajik sondan kaçınmak için, bir danışman derhal bir tedavi planına odaklanmalıdır, çift hala problemleri hakkında bir şeyler yapmaya motive olur.
Danışmanınız bir tedavi planına gelmeden önce birkaç seansa ihtiyaç duyduğunu iddia ederse, buna karşı koyun. Başlangıç planının tedavi sırasında revize edilmesi gerekse bile, bazı planlarla başlamak hiç bir plandan daha iyi değildir. Sadece buna devam etmekle kalmaz, aynı zamanda planın tamamlanmadan önce sizin veya eşinizin motivasyonunu kaybetme riski de vardır. Evlilik danışmanlığı için gelen çoğu çiftin ilk seanstan itibaren bolca cesaretlendirilmesi ve bir tedavi planı beklemek cesaretini kırması gerekir.
İkinci seansın sonunda, sadece tedavi planını bilmemelisiniz, aynı zamanda ilk ödevinizi de vermelisiniz. Evlilik danışmanlığının değeri, seanslar arasında elde ettiğiniz şey değil, seanslar arasında ne elde ettiğinizdir.
İlk ödevlerinizden biri, birbirinize bölünmemiş dikkat göstermek için harcadığınız öngörülen saatleri belgelemek olmalıdır. Diğer ödevlerinizin çoğu bu saatler içinde gerçekleştirilecektir. Birbiriniz için ayırdığınız zaman dikkatle korunmalıdır. Hayatın acil durumlarının birlikte zamanınızı doldurmasına izin vermek kolaydır, evlilik problemlerinizi çözmek için zamanınız kalmaz.
Tedavi planını kendi başınıza yürütebilirsiniz. Belki de tek yapmanız gereken, sorunu çözmenize yardımcı olacak bir strateji hakkında profesyonel tavsiyedir. Duygusal mayın tarlaları ve motivasyon bataklıkları evliliğiniz için bir tehdit değilse, danışmanın tecrübesinin, bulamayacağınız bir çözümü düşünmenize yardımcı olduğunu kendin. Durum buysa, daha fazla yardıma ihtiyaç duymadan planı gerçekleştirdiğinizden emin olmak için bir veya iki haftada bir randevu almanızı öneririm. Ancak ilerleme kaydetmiyorsanız geri geldiğinizden emin olun.
Evlilik Sorunlarının Tedavisi Sırasında Ne Beklenir?
Üçüncü oturumdan itibaren, izlemeyi kabul ettiğiniz tedavi planına yönlendirilirsiniz. Her hafta başarılarınızı ve başarısızlığınızı danışmana bildirirsiniz. Duygusal mayın tarlaları, motivasyonel bataklıklar ve yaratıcı vahşi doğalarda size rehberlik eder. Danışmanınız sizin için uygunsa, zaman geçtikçe onu daha çok sevmeye ve ona saygı duymaya başlayacaksınız. Evliliğinizin uyum ve başlangıçta iyileştiğini göreceksiniz. Bazı haftalar mutlu olacak, bazıları ise dayanılmaz olacak.
Çiftlerin bir danışman arabuluculuğu gerektiren randevular arasında bir kriz yaşaması yaygındır. Genelde çiftlerin acil durumlarda beni ofiste veya evde aramasını isterdim çünkü krizde çiftlerle çalıştığımı fark ettim. Bazen bir çağrı sadece bir görevin açıklığa kavuşturulması içindir. Ama aynı zamanda intihar tehditleri, şiddetli tartışmalar ve ortaya çıktıklarında ele alınması gereken sorumsuzca göz atma tehditleri yaşadım. Bir çiftten çok fazla çağrı alırsam, randevularını birbirine daha yakın planlıyorum.
Hem siz hem de eşiniz, tedaviye devam etme ihtiyacınızın ve tedaviyi ne zaman sonlandırmanız gerektiğine karar vermelisiniz. Genellikle tedavi planının başarısını müşterileri zaman içinde nasıl kademelendireceklerini belirlemek için kullanırım. Onları başlangıçta haftada bir kez, sabit bir rotaya girdikten sonra ayda iki kez ve sonuna yaklaştıklarında ayda bir kez göreceğim. Çiftlerin sadece durumlarını kontrol etmek için altı ay veya bir yıl sonra geri dönmeleri nadir değildir.
Erkekler genellikle başlangıçta en çok isteyenler olsa bile terapiden en kısa zamanda çıkmak isterler. Davranışları hakkında birisine raporlama yapma fikrinden hoşlanmazlar ve danışman olarak rolüm, vaat ettiklerini takip ettiklerini görmektir. Genellikle eşlerini geri almak için her şeyi kabul ederler ve sonra eve döndüğünde eski alışkanlıklarına geri dönerler.
Bu tür bir sorun göz önünde bulundurulduğunda, ikiniz de hevesle kabul etmedikçe tedaviyi bırakmayın. İçinizden biri kapıyı açık tutmak istiyorsa, ayda bir kez veya daha az sıklıkta sorun çıkması durumunda yeniden program yapın. Sonunda, siz ve eşiniz birbirlerine çok aşık olacaksınız. Çiftlerimi romantik aşk için testimi birkaç haftada bir tekrarlıyorum, böylece doğru yolda olduğumuzdan emin olabilirim. Programınızın başarısını ölçmek için benzer bir şey yapmak isteyebilirsiniz. Ama aşık olduğunuzda bunu kanıtlamak için gerçekten bir teste ihtiyacınız yok!
Yazar hakkında: Willard F. Harley, Jr., Ph.D.D uluslararası alanda en çok satan kitabın yazarı olarak bilinir, İhtiyaçları, İhtiyaçları: Mesele Açmaz Bir Evlilik Kurmak. Dr.Harley, Evlilik Kurucularıevlilikleri kurtarmak için tasarlanmış evlilik terapisi programı.
