Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu: Terimler Sözlüğü
Tercihen, vücudu ve tüm sistemi tanımlamak için "Konak" terimini kullanıyorum. ön alter ana koruyucudur.
Bir ekip olarak birlikte çalışıp birbirimizi desteklediğimiz için ev sahibi yerine "ana sınır" ı kullanmayı seviyoruz!
Belki de "birincil", "ev sahibi" yerine iyi bir alternatif olabilir. Birincil, ilk veya genel olarak önde veya önde olan ve ev sahibinin sahip olabileceği olumsuz çağrışımlara sahip olmadığı anlamına gelir. Sadece bir öneri.
Terimler sözlüğümüze bizim ekimiz 'Geçiş'.
Terapistimiz bazen bunu kafa karıştırıcı olan alternatif bir şekilde kullanır. Geçişin bilinci devralmayı varsayarak farklı olduğunu söylüyor ve bunu böyle kullanıyoruz. Ayrıca, geçişin bir uçtan diğerine, aşk / nefret, doğru / yanlış arasında gittiğini söylüyor. Bu tanım için bölünmeyi tercih ediyoruz.
İşin garibi, ikisi birbiriyle ilişkilidir. Genellikle tetiklenene veya hayal kırıklığına uğrayana kadar insanlara güveniriz ve daha sonra savunma koruyucu bir kişiliğe geçip savunma moduna gireriz. Bu, kişiliğin hiçbirimizin hatırlamadığı ve yıllar boyunca çok fazla sorun yaratmadığı şeyleri söylemesiyle sonuçlanır. Genellikle çıktıktan hemen sonra ayrılır ve başka bir kişiyi çantayı tutarak, ne söylendiğinden veya ne kadar zaman geçtiğinden tamamen habersizdir.
Terapistimizden bahsettiği ve biraz başarılı olduğu için bunun üzerinde çalışıyoruz. Bazen küçük bir parçayı bırakmak lehine savunmacı bir tepki göstermekte başarılı oluruz. aslında tetiklediler, çıkın ve güvenli olduklarını görün, yaşadıklarını ve duygular. Bu, çekirdek benlik dışındaki tüm parçalar için geçerlidir. Bazen anıları ortaya çıktığında o kadar bunalır ya da tetiklenir ve çalışması çok zordur. Çok daha güçlü hale geldi ve vücudun sürekli bir panik atak geçiriyormuş gibi hissettiği kadar yüksek bir endişeye sahip olmasına rağmen, tamamen bağlantıyı kesmek ve ele geçirmemize izin verecek. İşte o zaman koruyucumuz / savunmacı kişiliğimiz bilinci devralacak. Çekirdek benlik, bizim daha fonksiyonel değişikliğin, özellikle koruyucunun nasıl sınır çizeceğini bilmiyor. Çekirdek benlik, asla geri dönmeyeceğinin ya da yılların yaşamını kaçıracağının bilincinden çıkarsa korkar. Bunun olmasına izin vermeyeceğiz. Onun varlığı, başka türlü elde etmediğimiz ortak bilinç ve büyümeye izin verir. Tanımızın yol açtığı şey, benlik duygusunun varlığıydı. Hepimiz birbirimize güvenmeyi öğreniyoruz, özellikle de bize güvenmeyi ve aksine çalışmayı öğrenmesi küfürlü olmak, güvensiz olmak, birbirlerine karşı aşağı düşmek, tedavi edilme şeklimizi yansıtmak yıl. Tanının kabulünün geliştirilmesi 3 yıl alır. Bu süreçte, bazı parçalar arasında ortak bilinç geliştirdik ve her birimizin oynadığı çeşitli roller hakkında çok şey öğrendik. 3-7 yıl içinde entegre ve daha iyi olan nadir bir vaka olmayı umduk, ancak üç yıllık not, uzun yıllar boyunca bu konuda olabileceğimizi kabul etti. Birbirimizle barış yaparken ve birbirimizi sabote etmek veya "facetime" için yarışmak yerine aynı hedefe doğru çalışmayı öğrendikçe (terimler sözlüğü için terimler vardır: "facetime" veya "drive" diyoruz, "Bugün kim sürüyor?" Daha kolay. Eğer elde ettiğimiz tek şey, tüm parçalarımız arasındaki ortak bilinç ise, bu bizim için yeterlidir.
Birinin bu hastalığı açıkça tartıştığını görmek canlandırıcı.
Başkalarının hayatında bir "varlığı" var mı? Benimki ölümün kadın bir tezahürü, başka biri hakkında yorum yapmadığı sürece daha fazla söyleyemem.
SG
Bu bloga sahip olduğunuz için mutluyum. DID ile yaşıyorum ve 16 yıldır tanıyorum. Belki bu iyiydi çünkü gerçek istismar anıları olmayan bir hayatım vardı. Bir şey olduğuna dair şüphelerim vardı. Şimdi gizlice yaşıyorum çünkü birçok insan bana inanamayarak baktı. Sık sık değişmiyorum ama "uzaklaşıyorum".
İsimlere sahip parçalar hakkındaki diğer yorumları incelerken, parça isimleri hakkında yapmak istediğim bir nokta var. Hiçbir parçamın adı yoktu. Hiç isimleri olup olmadığından emin değilim ama isimlerin yapılmadığından eminim çünkü çeşitli bölümleri gizlemeyi zorlaştırırdı.
Hayatımdaki yetişkinler tarafından çağrıldığımda Laurie idi - başka bir isim değil. Eğer parçalarım farklı isimleri benimsemiş olsaydı dışarı çıktıklarında Laurie'ye cevap vermezlerdi ve net sonuç daha fazla kötüye olurdu!
Terapist ve sistem içindeki iletişimi kolaylaştırmak için - sistemde kimin kim olduğunu anlamak için - biz çeşitli parça tanımlayıcılarını verdi, böylece sürüşü öğrenen ve iş sürüşü için sorumluluk alan kısım sürücü, LD çocuğu okula giden ve öğrenme özürlü teşhis edilen, muhalif kısmı muhalif olan ve bunun gibi. Bazı bölümler seçim yapıldığında isimleri kabul ettiler ve bazıları söylemeden önce bir süre beklediler - evet bu gitmek istediğim isim. Ancak isimleri zorlamak veya parçaların doğan çocuğun isminden farklı isimlere sahip olacağı beklentisine sahip olmak vücudun doğum gününde bu parçaların varlığının sebebi ile çelişecekti - korumak için çocuk. Parçalarını adlandırmak, istismar edilen bazı çocuklar için akıllıca olmaz ve parçaları ve vücudu korumak için yepyeni bir güvenlik seviyesi gerektirebilir.
Sadece bu perspektifi paylaşacağımı düşündüm.
Merhaba Kerri
Parçalar aniden bilgi aldığında veya konuşmayı kontrol ettiğinde ne olacağına dair açıklamanız, terapide yaşadığım gibi gülümsemem gerektiğine benziyordu! Sinir bozucu olduğunu ve gerçekleştiğinde biraz deli hissettiğini söylemeliyim. Terapist, parçalarımın beni ne zaman kapattığını ya da kelimenin tam anlamıyla gaggingini tanımada iyi oldu ve bilgileri almanın başka yollarını bulduk ya da hem o hem de hepimiz tehdit altındaki parçaları vermek için geri çekildik Uzay. Kaybı karşılamak için aniden başka bir bölüme geçmek yerine bilgiyi kaybettiğimi itiraf etmem biraz zaman aldı.
Bilgileri korumak veya iletişimi kontrol etmek için ani geçiş de başıma geliyor. Eskiden "paraşütle atılan" bir parçam vardı ve his vücuda düşmek gibiydi, böylece parça kolları denge kazanmaya çalışıyormuş gibi aniden sallanıyordu. Terapist, o parçanın neden kollarını sallayacağını soruncaya kadar hepimiz neler olduğunu anladık. Bu farkındalıkla söz konusu kısım, vücuda bir seçenek olarak bırakılıp bırakılmayacağına karar vermeyi öğrendi.
Yaşadığım aynı şeyleri yaşayan başkalarının da olduğunu duyduğuma üzüldüm ama rahatladım. Bu deneyimi daha ayrıntılı paylaştığınız için teşekkürler, bilgi kaybetme deneyimini buldum ve konuşamamak veya oldukça sıkıntı verici bilgi verememek, bu yüzden DID için normal olduğunu bilmek yardım eder.
Ben bu günlerde "bağlanmak" veya herhangi biriyle ilişki kurmak için mücadele ediyorum, bu yüzden benzer deneyimleri olan diğerlerinden duymak ve "bağlanmak" güzel. Belki de "normal" ailem ve arkadaşlarım tarafından "bağlantılı" hissi zorlaştıran DID anlayışının eksikliği. Her zaman garip algılarımı ve deneyimlerimi örtmeye çalışıyorum, bu yüzden sosyal ve iş durumlarında normal görünüyorum. Eminim ki bu aynı zamanda "bağlanma" yeteneğimi de etkiler.
Çobanpüskülü,
Acaba her zaman kendimi mi yoksa içsel düşüncemi devam eden bir çalışma sistemi olarak mı düşüneceğim? Bir araya getirdiğim veya bir araya getirdiğim parçalarla, kendimin daha incelikli yönleri haline gelirler - düşüncemizi ve eylemlerimizi etkiler, ancak yüzünüzde daha az veya fark edilir.
Her ikinize de teşekkür ederiz.
Laurie
Aynı şey kişisel ve zorlu bir şey hakkında konuşmak üzereyken, terapi Laurie'de başıma geldi ya da terapistim rahatsız edici bir soru sordu. O zaman iç ailem buna henüz karar vermedi. Bazen bir şeyle başa çıkmaya hazır olmadıkları için, bazen de beni koruduklarını düşündükleri ve henüz bir şeyle başa çıkmaya hazır olmadığım için. Her iki şekilde de üç şeyden birini yaparlar: 1, bilgiyi bir anda bilinçli zihnimden çıkarırlar ve söylediklerimi bitiremem çünkü artık cevabı hatırlayamıyorum. 2, beni çıldırdılar, umutsuzca cevaplamaya çalışıyorum ama sanki birinin ağzımda bir eli var ve onu kaldıramıyorum ve 3, biri beni çıkarmak için ön koltuğa atlamaya çalışıyor ön ve iç savaş her ikisinin de önümüzde kalmaya çalıştığı bir yerde gerçekleşiyor ve yine hiçbir şey söylemiyorum, ama dışarıdan tapınaklarımı sertçe ovmaya ve asmaya başladığımı görebilirsiniz. kafası. Şimdiye kadar bu şeylerin olmasını engelleyemedim, ama en azından iç ailemin bunları doğru nedenlerle yaptığını biliyorum, maalesef yöntemleri biraz müzakere gerektiriyor. Sana katılıyorum, bilgiler bana gerçekten kaybolmuyor, sadece uzak aralarda geçici olarak gizleniyor Gelecekte erişebileceğimden eminim.
Çobanpüskülü,
Genelde forumları / blogları okumam veya katılmam, birkaç istisna dışında, çünkü genellikle yararlı bulmuyorum. Bir süreliğine eşyalarınıza baktım ve deneyimlerimi açıkça ifade ettiğinizi söylemeliyim Keşke geçmişte dolaştığım tonlarca ve tonda edebiyatta bulabilseydim 6 yıl. Çoğunlukla, diğer “posterleriniz” de daha açık ve benzer literatürde ve diğerlerinde bulduğumdan daha fazla ayrışan kimlik bozukluğu deneyimi forumlar / bloglar vb.
Terimler Sözlüğünüz tartışmayı teşvik etmek için mükemmel bir araç olduğunu kanıtlıyor - belki de terapistimizden başka kimseyle olmayan, birlikte yaşamanın karmaşıklığını anlayan YAPTI.
Tanımlarım sizinkinden farklı değil ama kendimle ilgili bazı şeyleri bir şekilde diğerinden daha fazla ifade etmeme neden olan bazı ince anlayışlarım var.
Alters - Bunun ne olduğunu bilmiyorum! Bu kelime benim deneyimimle konuşmuyor. Asla “alters” ile yaşamak zorunda olmayan biri kelimeyi yaratmış gibi geliyor! Değiştirmektense “parçalarım” dan bahsediyorum. Kısımlara atıfta bulunuyorum çünkü daima bir dereceye kadar kişiliğimin bir kısmına sahip olduğumda hepsinin benim olduğuma inandım; Ben de parçaları kullanıyorum çünkü kişilik durumları gibi kelimeler ayrılmayla ilgili sorunları, benim parçalarımın farklı alerjilere, vücut yetkinliklerine, ağırlıklarına, ağrılarına, vizyonlarına - bazılarının gözlüklere ihtiyacı vardır, bazıları gerekmez - dünya. Benim için bir kişilik durumundan daha fazlası, tamamen değiştirdiğimde tam bir beden deneyimi ve birden fazla kısmı işlevi etkilediğinde kafa karıştırıcı bir deneyim. Aile ve arkadaşlar parçalara daha iyi yanıt veriyor gibi görünüyor, çünkü onları her zaman tanıdıkları benzersiz, karmaşık kişinin çılgın olduğuna inanmaya zorlamıyor. Sistemim hakkında onlarla konuşmamı kolaylaştırıyor ve beni çılgın olarak etiketlemeyen herkese açık olarak kullanabileceğimiz bir tür daha rahat bir terim yaratıyor - yani örneğin arkadaşımla beraberken ve etrafımızdakilerin bu referansları anlama ve hepimizin çılgın.
Hepimiz - sisteme atıfta bulunduğumda beni tanımlamak için kendi sözüm. Hepimiz parçaların olduğunu ve bunların da sistemin bir perspektife sahip olduğunu kabul ediyoruz. Bu, tüm parçaların aynı fikirde olduğu anlamına gelmez, hepimizin belirli bir perspektif, inanç veya eylem sistem tarafından kabul edilmiş ve çoğunlukla hareket etmeyi kabul etmiştir. buna göre.
Ev sahibi - Bu kelimeden de nefret ediyorum! Sadece neden sözler söyleyemedim ama parazitleri yöneten bir ev sahibi olduğu kavramının ev sahibinin bana verdiği hissi en iyi tanımladığına inanıyorum. Birincil kişiliğime gözetmen derim. Parçalarımın adı yoktu, değişmeyen tek bir isme sahip olmanın tüm parçaların halka daha uygun şekilde yanıt vermesini kolaylaştırdığını öğrendik. Benim durumumda gözetmen, sistemin sanki çalışmasını sağlamak için bilgi ve beceriye sahip gibi görünüyor “Normal.” Sisteme girebilir ve bazen bilgi alabilir ve daha düzgün bir cephe sunar. alenen. Sistemimizdeki gözetmen, sistemin güvenliği ve hayatta kalma için bilgi kaybedebilir veya bir şey bilmiyor gibi görünüyor. Bu yüzden bir dakika bir şey biliyor olabilir ama bir kısmı bildiğimiz bir şeyin bizim olduğumuz duruma uymadığını hissedebilir bilginin halka açık olmasını istemez (istemez (terapi için bir engeldir) ve bu bilgiyi uzaklaştırabilir anında. Bu yüzden gözetmenim / ev sahibim, koordinasyon ve görünüm amaçları için aşağı yukarı halka açık bir cephedir.
Zaman kaybetmek - Her söze göre gerçekten zaman kaybetmiyorum - özellikle parçalar ve gözetmen hakkında bilgi sahibi olduğum için. Artık bir parçanın devraldığını ve bu parçanın en son ne zaman gerçekleştiğini yansıtmak ve anlamak mümkün. bu durum - örneğin, bu bölüm en son işteyken - salı günüydü, şimdi Perşembe. Zaman algısında bir değişiklik olduğunu fark ettikten sonra, genellikle neler olduğunu anlayabilir ve sistem içindeki her şeyin bunun tarih ve saat olduğunu bildirebiliriz. Ayrıca neler olup bittiğine dair kafa karışıklığı olan kısmı da doldurmaya başlıyoruz. Bazen, tuttuğumuz elektronik programı kontrol etmek ve tarihi onaylamak için akıllı telefonumuza geri döneriz. Bu yüzden, geçiş yapmak ve iletişim kurmak değil, zaman kaybetmek gerçekten değil. Bir anahtarın olduğunu bilmek her zaman iletişimi kolaylaştırmaz, ancak zaman gerçekten kaybolmamıştır, şimdilik ulaşılamayacak şekilde saklanmaktadır. Zaman yönetimine ilişkin bu bakış açısını, benlik saygısı ve kontrol duygusu için zamanın kaybolduğuna inanmaktan daha az yıkıcı buluyorum.
Mevcut parçalara bağlı olarak perspektif dalgalanmaları nedeniyle, zehirli bir elektronik zamanlayıcı bize tüm taahhütleri hatırlatacak sesler, zaman kaybının odaklanmasını sağlar ve gerçekte kayıp. Yaptığımız şeyi koymak için zamanlayıcıya geri dönüyoruz, böylece sadece bazı parçaların tutabileceği tarihsel bilgiye ihtiyaç duyan sorular ortaya çıkarsa kolayca yeniden kontrol edilebilir. Akıllı telefonum, zaman kaybetme ve mümkün olduğunca “normallik” sunumunu sağlama konusunda bir kurtarıcı oldu. Parçaların sesli uyarıyı sık sık kapatabileceği ve bir parçanın taahhüdün yerine getirilmemesi gerektiğini düşünmesi durumunda taahhüdü göz ardı edebileceği için bazı boşluklar vardır - sooo her hafta belirli bir tarih ve saatte yıllarca süren tedaviye rağmen, bir randevuyu kaçırmak mümkündür, çünkü bir kısmı, aşağıdakilerden kaynaklanan sorunlarla ilgilenmek istemediğine karar verir. Terapi! Neyse ki, çoğu zaman sesli uyarı sona erdiğinde ve bu tür fişler sık sık gerçekleşmediğinde yüksek alarm alır.
Sistem - literatürde görmeden önce kullandığım bir terim. Aile Çalışmaları Yüksek Lisans derecesi ile sistem teorisi veya aile sistemleri teorisi iyi kapsanmaktadır. Sahip olduğum şey, birbirleriyle etkileşime giren bir perspektifler veya parçalar sistemi gibiydi. Bazen iyi etkileşime girerler, bazen de herhangi bir aile gibi, etkileşimde bulunmazlar. Çeşitli parça perspektiflerinin diğer parçaları nasıl etkilediğini anlayarak, “sistem” rafine edildi ve terapist ve herhangi bir zamanda mevcut olan kısımlar daha iyi anlaşılabilir ve rafine. Kelime sistemini kullanmak, ME olan şeyin devam eden bir çalışma olmasını sağlar. Ayrıca, beni oluşturan tüm parçaların önemini ve her birinin ne yaptığını nasıl etkilediğini tanıyan bir perspektife izin verir. Bu, parçalardan kurtulmam gerekmediği anlamına geliyor, çünkü hepimiz daha işlevsel ve açık bir sistem içinde bir tane haline gelebiliriz. Aile sırlarını - hem iç hem de dış aile üyelerinin sırlarını - ortaya çıkararak ve bunlarla başa çıkarak bütünleşebiliriz. Orada hepimizin - hatta “normal” insanların bile - parçalara sahip olduğunu düşündüren bir literatür var. Kocamın düzgün bir şekilde ifade ettiği gibi, ben ve diğer insanlar arasındaki fark, parçalarımın iletişim kurmaması ve birbirinin tam olarak farkında olmamasıdır. Bu ifade, entegrasyon korkusunu azaltmaya yardımcı oldu ve yaşadığım zorlukları aşmak için ne yapmam gerektiğini anlamamı kolaylaştırdı.
Yazdıklarıma geriye dönüp baktığımda, her zamanki gibi, ben biraz endişeliyim! Sorunuzun veya girdi çağrınızın, bunun hepimizden önce ayarlanabilen bir görev olduğunu hatırlatmakta yardımcı olduğunu buldum. Aynı zamanda hepimizin kavrayışımız dahilinde olduğunu bilmemize yardımcı olur - ve ayrışma kimlik bozukluğu ile yaşamak konusunda yönetilebilir bir şey olmadığı hissi veren kesinlikle günler vardır!
Teşekkürler Holly, mafsallısınız ve bana bugüne kadar bulduğum DID ile yaşamanın en doğru sunumu yardımcı oldu. Dünyayla benim gördüğüm şekilde yaşayan en az bir avuç insan var! Sorunlara ulaşma ve başka türlü yalnız kalabilecek insanlara ulaşma yeteneğiniz etkileyici.
Laurie
Holly Grey
18 Ocak 2011, 3:32 pm
Merhaba Laurie,
Yorum için çok teşekkür ederiz. Ayrışan Yaşam Bozukluğu olan biri olarak deneyimlediğiniz bazı şeylerin adil bir temsili olarak Ayrıştırma Yaşamı'nı bulduğunuz için gerçekten memnunum. DID ile yaşayanlar için çok adalet yapmak istiyorum. Yani sözlerin benim için çok önemli.
Kimse gerçekten "değiştirmek" terimini pek sevmiyor gibi görünüyor. Ve "sistem" kelimesi ve aile sistemleri teorisi ile ilgili deneyiminiz hakkında söylediklerinizi gerçekten çok seviyorum.
"Kelime sistemini kullanmak, ME'nin devam eden bir çalışma olmasını sağlar."
Evet! Ben de öyle hissediyorum. Ve herkesin bir şekilde kendine özgü yönleri olduğunu kabul ediyorum. Yapışkan kimlikler hala çok yönlüdür. Bu yüzden, DID'si olmayanların bile mitolojiyi ve stereotipleri geçebileceklerse onunla ilişki kurabileceğine inanıyorum.
Tekrar teşekkürler, Laurie. Umarım seni tekrar görürüm!
- cevap
Ben seninleyim arkadaşlar, herkesin isimleri olan parçaları veya değiştiricileri yoktur. Bazen Dr'in incelikli bir şekilde, altlarınız isimleri yoksa DID'nizin bir şekilde daha az yoğun olduğunu veya hatta sahip olmadığınızı ima ettiğini hissediyorum. Neredeyse onlara isim vermek, altlarınızın Dr'lere ve bazen toplumlara ne ve kim olması gerektiği konusundaki fikirlerine uymasını sağlamak gibi bir baskı hissediyorsunuz. İçsel ailemin bazılarının isimleri Michael, Jeannie, Cally, geri kalanlarının ise kimin açıklamaları var Bayan 16, Bayan 6, Bayan 10, 11 yaşındaki İkizler ve İlk (bir kez başladıktan sonra hepsini adlandırmamı istediler) ). Ve bu sadece nokta, bazılarının isimleri değil de isimleri olması, daha az gerçek ya da daha az önemli oldukları anlamına gelmez. Ayrıca bazı kişilerin alt kısımlarının belirli işlevleri vardır, yani koruyucu, arabulucu, organizatör vb. ama yine herkesin sistemi farklı ve birçok alt kategoriler bu kategorilere girmiyor. Ve bir topluluk olarak hikayelerimizi paylaşarak hepimizin çok farklı olduğumuzu öğrendiğimizi düşünüyorum.
Karşılama için teşekkürler Holly. Ve evet, HER ZAMAN garip olanı değil, farklı olanı değil, tüm bunlarla yalnız hissetmediğinizin doğrulanması gerçekten yararlıdır. "Tüm bunları uyduruyorsunuz ve diğer tüm insanlar bunu görebiliyor" tepkisine sahip olma eğilimim olsa da.
Mavi kolaj ve Dana, isimleriniz olması gerekmeyen parçalar hakkında paylaştığınız için teşekkürler.
Yakın zamanda DID teşhisi kabul ettim. Tanıdan hemen sonra terminoloji ile biraz mücadele ettim.
Şimdi burada terminoloji ile ilgili olduğum yer: Terapistim "alter" terimini kullanacak olsa da, genellikle "parçalarım", "kişilik durumlarım" veya "maskelerim" i tercih ederim.
Ayrıca, terapistim bana katları olarak atıfta bulunurken, o terimi duyduğumda hala biraz kandırıyorum. Bunun nedenini bilmiyorum çünkü bunun için daha iyi bir terim yok.
Sistemimin bazı kısımları sadece ismime cevap veriyor, yani; Şimdilik başka isim açıklanmadı, ama... Hem kadın hem de erkek bölümlerim var ve bölümlerimin farklı yaşları var.
Ana Bilgisayar: Hmmmm
"Eğer daha iyi bir kelime biliyorsanız onu duymak isterim. Ev sahibinden nefret ediyorum. Bana bir parti atıyor ya da parazit barındırıyormuşum gibi hissettiriyor. "
Holly, bunu okurken yüzüme kocaman bir gülümseme koydun, çünkü ev sahibi terimini duyduğumda aynı şeyleri düşünüyorum. :) Şu an için ev sahibi için daha iyi bir terim yok.
Entegrasyon terimini kabul ediyorum, ancak terapistime tam entegrasyon konusunda endişe duyduğumu ifade ettim. Hayatta kalmak için gerçekten ihtiyacım olan parçaları kaybetmekten korkuyorum. Gerçekten sadece sistemimde ortak bilinç ve işbirliği istiyorum. Bence terapistim bunun için iyi.
Harika gönderi, Holly!
Ben çocukken Animorphs kitap serisini okudum. "Ev sahibi" terimini her gördüğümde, kafamın içinde bir şey varmış gibi hissetmeye başlıyorum (başlayalım bile) Bir kitabın içinde faaliyet gösteren birden fazla bilinç fikri etrafında dönen bir kitap serisini ne kadar sevdiğim hakkında zihin). Terimden nefret ediyorum. "Ana kişi" veya "ana sınır" ı kullanma eğilimindeyim, ancak bu terimler de kafa karıştırıcı olabilir.
Sistemimin geri kalanında olduğu gibi "değiştirir" teriminden nefret ediyorum. Arkadaşlar, ya da sonsuza dek arkadaşlar terimine karar verdik, çünkü bazılarımız oldukça garip bir mizah anlayışına sahipler. Ayrıca, her iki terim durumu oldukça iyi açıklar. Bunlar ana akım olmasını öngördüğüm terimler olmasa da, yakınımdaki herkes onları kullandığımda ne demek istediğimi biliyor.
Ben şahsen alter terimini sevmiyorum. Eski çağrışımları vardır (yani, egosu değiştir). Kullanmaya çalıştığımda, iç parçalarımı düşürmek olarak algılanıyordu. Bu iyileşmeye yardımcı olmamıştır. Parçaların hep birlikte parçaların bir bütün oluşturduğu anlayışıyla söyleme eğilimindeyim. Ayrıca rolüm hakkında alçakgönüllü olmaya çalışıyorum (sanırım "ev sahibi" sanırım kendimi hiç aramıyorum ve asla terimi kullanmıyorum). Büyük yazı Holly. II. Bölüm ortak bilince sahip olacak mı ve bütün bu sözlere sahip mi? Birinin bana ortak bilinçli ve ortak sunum arasındaki farkı gerçek dünyayla açıklaması gerekiyor. Çünkü bunu hiç anlamadım!
Bir süredir okuyorum, ama bu beni yorum yapmaya motive eden ilk tartışma. İçinde neler olduğunu açıklamak için doğru kelimeleri nasıl bulacağımı anlamaya çalışırken çok zorlandım.
"Host" eşdeğeri "Koordinatör". Sistem hakkında bir bütün olarak en fazla bilgiye sahiptir ve rolü diğer tüm parçaları (olabildiğince çok) takip etmektir. Gördüğünüz gibi "değiştir" kelimesinden de kaçınıyorum. Çünkü bana "ev sahibi" ya da "koordinatör" için "alternatifler" olduklarını ve onlara geçersiz kıldıklarını gösteriyor.
İlk teşhis edildiğimde terapist benden izlemesine yardımcı olacak isimler ve yaşlar isteyebilirdi. Hiçbir parçamın adı yoktu ve sadece çocuk, genç ya da yetişkin olduklarının farkındaydım. Geçen yıl, herhangi bir zamanda kimin konuştuğunu netleştirmek için sıfatlar buldum.
Holly'ye bu konularda yazdığınız için çok teşekkür ederim. 2 yıldan fazla olmasına rağmen hala "yeni teşhis" aşamasındaymışım gibi hissediyorum.
Vücudu kontrol edenler için kullandığım terimler sınır / birincil sınır ve koşucu / birincil koşucu. Hemen hemen değiştirilebilirler. Zamanın çoğunu kontrol eden kişi için birincil ve o anda kontrol altında olan kişi için sadece ön / koşucu. Aynı zamanda birden fazla insanın var olduğu ve insanlarla / gerçeklikle etkileşime girdiği durumlarda birlikte ön cepheyi kullanıyorum. Bizim için ev sahibi, daha sonra neler olup bittiğini değil, bedeni ve (önceki) hayatı tanımlayan kişiyi ifade eder.
Kullanmayı sevdiğim diğer bazı terimler müdürler veya kardeşler. Bilmeyenler ile iletişim kurarken kardeşler, bilenlerle iletişim kurarken müdürler. Kerri gibi biz de kendimizi aile olarak görüyoruz ve bu yüzden kardeşler çok iyi uyuyor - biyolojik bir kardeşimiz olduğu için insanları şaşırtıyor. Yani müdür, kafa karışıklığından kaçınmaktır.
"Ama kişiliklerim kendilerini ailem gibi görüyor. Kimsenin yapmadığı zamanlarda beni sevenler, kimsenin yapamadığı zamanlarda beni kurtaranlar. Benim hakkımda biyolojik ailemden daha fazlasını bilenler yapacak. Onlar için benim ailem, her zaman sırtımı çeken ve beni asla hayal kırıklığına uğratmayanlar. "
Kerri, bu çok güzel!
Great Post Holly, çünkü kendimi ve sistemimi tanımlamak için kullandığım terimleri düşünmeme gerçekten meydan okudunuz.
Burada "alter" terimini kullanma eğilimindeyim çünkü insanlar bunun ne anlama geldiğini anlıyor. Ama aslında farklı kişiliklerimi ilk tarif etmeye başladığımda, onlara ailem dedim, yani ailemden biri bunu söyledi, ya da ailem bunu sevmiyor. Maalesef terapistim biyolojik ailem ve iç ailem arasında karışmaya devam etti ve tüm ifadelerimi nitelendirmeye devam etmek zorunda kaldım. Çok kafa karıştırıcıydı. Ama kişiliklerim kendilerini ailem gibi görüyor. Kimsenin yapmadığı zamanlarda beni sevenler, kimsenin yapamadığı zamanlarda beni kurtaranlar. Benim hakkımda biyolojik ailemden daha fazlasını bilenler yapacak. Onlar için benim ailem, her zaman sırtımı çeken ve beni asla hayal kırıklığına uğratmayanlar.
Entellektüel olarak onların farklı yönlerim olduğunun farkındayım, ama duygusal olarak onları seviyorum ve onları gerçek hayattaki bir aile gibi görüyorum. Muhtemelen bir kez ortak bilinç başladığında, kendilerini bu şekilde tanımlayıp bana sundular. Oldukça ikilik.
Parazit taşıyıcılarını da düşündüğüm gibi, ev sahibi teriminde size katılıyorum. Fakat
Birçok insanın her zaman en çok dışarıda olan kişiliği veya orijinal kişiliği tanımlamak için kullandığını biliyorum. Sistemimde biraz zor, çünkü Kerri her zaman çok uzaklarda kaldım, ancak First adlı başka bir değişiklik onun orijinal kişilik olduğuna ya da çekirdek olarak adlandırdığına inanıyor. Bu beni değiştirir mi? Kim haklı ve kim yanlış? Ve çekirdek, çok daha uzun süredir dışarıda kalabilen altlarından bir şekilde daha önemli ve haklı mı? Bu şeylerin cevaplarını henüz bilmiyorum.
Entegrasyon terimine gelince, bu kelime terapistimden her bahsedildiğinde, tüm alterlerim güçlü bir patlama ile ileri atlar ve ona onları öldürmediğini veya imha etmediğini söyler. Bu onlar için çok çekişmeli bir konu. Benim için bu sadece daha akıcı bir bilinç, işbirliği ve saygı anlamına geliyor ve benzersizliklerini kaybetmiyor.
Sanırım DID'li insanlar olarak nadir bir pozisyondayız. Çünkü kendi içimizden bile olsa, terimlerle ilgili birçok farklı bakış açısını dikkate almalıyız. Kabulümüzden inkâr ve sabitliğe doğru değiştiğimiz şaşkınlığımız kelime dağarcığımızda çok büyük değil.
Kişisel hayatımda DID hakkında konuşurken "parçalar" hakkında konuşmak için "parçalar", "diğerleri" veya "içeriden" sözcüklerini kullanma eğilimindeyim. Nadiren yanlış hissettirdiği ve beni biraz tetiklediği için "alter" kelimesini kullanıyorum.
Buradaki yorumumun nedeni aslında "ev sahibi" terimi ile ilgilidir. Holly'nin kendi başına bir terim olarak rahatsız edici olduğuna katılıyorum. Ben de DID olan tek bir "ev sahibi" olmayan bazı bireyler olduğunu dikkat çekmek istiyorum. Benim / bizim için, "ön sistem" olarak adlandırdığımız son derece iyi iletişim kuran ve işbirliği yapan küçük bir grup içeriden var. Bu alt sistemin bir memesi büyük olasılıkla herhangi bir zamanda "ön" olan kişidir. "Ön cephe sistemindeki" hepimiz "Dana" gibi görünebiliriz.
Ayrıca bazı insanların "asıl" anlamında "ev sahibi" terimini kullandığını belirtmek isterim. Ben de birkaç kez koştu ve ben de bir "özgün ben" yok gibi kişisel olarak biraz saldırgan bulmak.
beautifulstones: Aslında ilk keşfedildiğinde isimleri olmayan birçok parçam var. O zamandan beri onlarla çalıştım ve her biri bir tanımlama yolu buldular. Bazıları için bir sayı, bir renk, bir mektup, bir sıfat ve bazıları bir isim seçmekle bile rahat. Umarım bu sizin için doğru olup olmadığınızda yalnız olmadığınızı bilmek size yardımcı olur.
Dana
çok yararlı bilgi için teşekkür ederim, 20 yıl önce teşhis edildi bile bile benim parçaları birçoğu hepsini kavramadı.
Ayrıca yorumlarınız için teşekkür ederim Beautifulstones, ben de bir gözlemci olarak nerede olduğumu tarif ettiğiniz durum var başka bir bölüm benim adıma katılıyor ve bazen hatırlıyorum ve bazen çok uzak hissediyorum ve çok unutuyorum hızlı bir şekilde.
ikinize de teşekkürler.
Mükemmel bir blog yazdığınız için teşekkür ederiz. Bir süredir okuyorum ama daha önce yorum yapmadım.
Parça terimini değiştirmek yerine kullanıyorum çünkü bana bunun daha büyük bir bütünün parçası olduğunu hatırlatıyor. Benim için herhangi bir bölümden daha fazlası var. Alter kelimesini gerçekten garip buluyorum, çünkü bunu bir isim değil bir fiil olarak düşünüyorum - yani bir şeyi değiştirmek için. Ama ben sizin değiştirmenin tanımını sevdim - çünkü zihin / bedenin tam kontrolünü almaları gerekmez, fakat önemli etki düşünceleri / hisleri / davranışları sergilerler. Buna katılıyorum. Bazen onları kafamda duyabiliyorum gibi hissediyorum, ama benim gibi kal, bazen onları konuşurken ve bedenimde olduklarını gözlemliyorum, ama hala oradayım ve diğer zamanlarda orada olmadığımı düşünüyorum (ne olduğunu hatırlamadığım zamanlar ama bu daha az olur ve az).
Ayrıca ev sahibi kelime nefret ediyorum. Ben "evin önünde" (bir otelde resepsiyon üzerinde çalışan kişi gibi - onlar arkasında çoğu zaman olsa bile, çoğu zaman meşgul olan biri olarak düşünüyorum aşçılardan temizleyicilere kadar) ve gerçekten uygun bir terim olmasa da, sanırım onlara sık sık "kapı bekçisi" diyoruz, çünkü aynı zamanda benim için, iş. Ama diğerleri için biliyorum, onların "ev sahibi" herkes farkında değil.
Mücadele ettiğim şeylerden biri, insanların genellikle parçaların / değiştiricilerin isimlere sahip olması gerektiğini söylediğidir. Ama benimkilerden ayrı olarak, değiller. Bunu keşfettiğimde, bunun sebebinin bulunmasını / görülmesini istemedikleri için olduğunu hissettim. Ama bunu başkasının yaşayıp yaşamadığını bilmiyorum.
Holly Grey
4 Ocak 2011, 7:09 pm
Merhaba güzel taşlar,
Diyelim ki bir DID sistemi hakkında "hiçbir şey" veya "olmamalı" diye bir şey olduğuna inanmıyorum. Tüm değiştiricilerin adları yoktur, her sistemin bir ana bilgisayarı vb. Yoktur. Hepimiz benzersiziz. Ayrımcı Kimlik Bozukluğu'nun kesinlikle ayırt edici özellikleri vardır - ve bunlar birbirimizle çok iyi ilişki kurabildiğimiz ve daha az yalnız hissedebileceğimiz yerlerdir. Umudum validasyonun bu bozuklukta çok yaygın olan “ötekilik” duygularını en aza indirmeye yardımcı olmasıdır.
Okuduğunuz için, güzel taşlar ve yorum yapmak için zaman ayırdığınız için teşekkür ederiz. Umarım seni tekrar görürüm!
- cevap