Ego'nun Mücadelesi
Roller Coaster'dan Çıkma
Bu kitap karmaşık meselelerden doğmuş olsa da, rasyonel yaşamın komplikasyonlarının, (çoğu zaman hayatımıza koyduğumuz komplikasyonlardan kaynaklanır), ortaya çıkan cevaplar vardır basitlik. En derin cevap kaynaklarından biri kişisel veya İçsel Hakikatimizde yatmaktadır. Bu Gerçeğin içinde, özgürlüğümüze aittir. Bu gerçek en kolay sezgi geliştirerek ortaya çıkar.
Tartışma amacıyla sadeleştirmek için Sevgi ve Sevgi olmak üzere sadece iki duygu olduğunu söyleyebiliriz. Korku, (diğerleri basitçe ince varyasyonlardır), ancak sessiz bir zihin çerçevesi ışığında görüldüklerinde, Korku, Hakikatimizi korkulu ve karışık bir durumdan ayırdığımız için üzerimizdeki tuhaflığını azaltmaya başlar zihin.
Bu süreç daha sonra refahımızın çıkarına olan şeyleri düşünmemize ön plana çıkarır. Bir yandan korkuya, diğer yandan gerçeğe bakabilmek, karışıklık ile ilişkili olmayan, ancak daha ziyade bir Güven damgasını ve Sevginin temelini oluşturacak seçimleri mümkün kılacaktır. Bu seçimler bizim için iyi olan ve bize hizmet edecek olan şeyin, Gerçek Benliğimize uyum sağladığımız için daha elverişli olacağı için netlik ve barış ile yapılacaktır. Bundan artık, motivasyonumuzun sadece iyi ve doğru olanla bağlantılı olduğunu bilerek, içinde ne hissettiğimizi ifade edebileceğimizden emin olabiliriz.
Kişisel gelişim ile ilgilenen ve insan doğasının bir tanımını sunan diğer kitaplar gibi, İnsan doğasının bir yorumunu ortaya koydu. anlayışlar. Hayatımı yönetme yolumun arkasındaki nedenleri anlamama izin veren yaklaşım benim. Bu benim kendi EGO modelim.
Hemen, EGO terimini kullanarak boğulmamanın önemini vurgulamalıyım. Bunun yalnızca bir ETİKET olduğunu unutmayın. Gerçekten önemli olan, sadece bir düşünce yapısının oluşturulmasına izin vermek için kullanıldığını barışçıl bir şekilde anlamaktır. Bu daha sonra kendi benzersiz ve mükemmel anlayışınızın takip edilmesine ve geliştirilmesine izin verebilir.
aşağıdaki hikayeye devam et
Teoriler iyi ve iyi ve yerlerine sahipler, ama sonuçta en önemli olan biz olduğumuz şey içeride hissetmenin yanı sıra bizi doğru bir şekilde bizim zorluklar. Yaratıklar hissediyoruz. İhtiyacımız, isteklerimiz, acılarımız ve arzularımız var ve duygularımızın ifadesi kendimiz ya da başka insanlar tarafından reddedildiğinde, kendimizin en önemli kısmı öldürülür.
Düşüncelerimin yönlerini hayatımdaki yeniliği nasıl getirdiğime göre açıklarken sabırlı olun. Bu ilk Bölüm sizden yeni bir düşünce yoluna açılmanızı istiyor. Bahsettiğim kavramın özü kendi içinde basit, ancak çıkarımlar çok geniş olabilir. Yani, onları takip etmeye istekli olduğunuz ölçüde derin ve açıklayıcı olabilirler.
BİR ELMASINIZ:
Bir kişiyi yakın bir dernek aracılığıyla ya da sadece birisinin tanımını dinleyerek tanıdığınızda, doğal olarak onların doğasını anlarsınız. Onların düşüncelerini, beğenilerini ve sevmediklerini ve aslında kimliklerinin herhangi bir yönünü tanıyacaksınız. Kısacası, kişiliklerini tanıyoruz. Bu genel insan kavramı aslında sadece-- Genel ya da Geneldir. Ortak kullanımda, Kişilik kelimesi, karakteri kolayca anlaşılabilir ve ilişkilendirilebilir şekillerde tanımlamamızı sağlamak için kullanılır. Ancak, tıpkı bir Elmas gibi, biz Çok Yönlüve İnsan doğasına daha derinlemesine bakmaya özen gösterdiğimizde, kişiliğimizin birçok tarafı olduğunu ve hepsinin hayatlarımızı sürdürme şeklimize bir girdi sağlayacağını görüyoruz.
Dış olaylara yanıt veren bir parçamız var. Deneyim yoluyla bilgi üzerinde çalışır ve bu gezegeni dolaşan tüm canlıların en baskın yönüdür. Asıl amacı hayatta kalmaktır. Her ne kadar doğamızın birçok bölümünden biri olsa da, gerekli yanıtları getirmeyi gördüklerini değerlendirmenin ön safındadır. Hayvan mirasımızın bir parçasıdır.
Tüm hayvanların bir parçası olduğu bu madde ve biçim dünyasında, beden dediğimiz aracın doğal sınırlamaları vardır. Hasar ve acıya karşı savunmasızdır; sürdürmek için çaba gerektirir ve devamlılığını ve güvenliğini sağlamak için bir mekanizmaya ihtiyaç duyar. Hayvanlar alemi içinde böyle bir hayatta kalma özelliği iyi çalışır, ancak insan doğası içinde dikkate alınması gereken başka bir husus vardır. Hiçbir hayvanın bilmediği Sonsuz ile Ruh, Öz-Bilinç ve bilinçli bir bağımız var. Bu bağlantı aracılığıyla, hayvanın hayatta kalma yönü Ruhun yanı boyunca bilince yükseltilir. Daha sonra görür, hisseder, tasarlar, öğrenir ve hatırlar. Dünyevi durumlara göre hareket eder ve duyguları olaylarla ilişkilendirir. EGO.
Ego kelimesini duyduktan hemen sonra, kullanımını gururla ve güvenlik açığıyla ilişkilendirme eğilimindeyiz, ( eğer kendimi aşağılık hissetmeye yönlendirirsem Ego'um yaralanabilir veya birinin şişirilmiş bir görüşünün nerede olduğu hakkında konuştuğumuz gurur kendilerini). Bununla birlikte, çoğu insanın kolayca tanımladığı bu açıklamalar sadece Ego'nun belirli bir özelliğini veya dışa dönük eylemini göstermektedir.
Sözlükler genellikle Ego'yu şu şekilde tanımlar:
"Ruh"
"Ben veya Ben"
"Bilinçli düşünme konusu".
Burada, her örneğin bir farkındalık seviyesini nasıl tanımladığını göreceksiniz.
Bilincin bildiğimiz bu insani bölümünün aynı zamanda Ruhsal bir karşılığı vardır ve buna Ruh denir. İnsan olmak sonlu olacağından, Ruh sonsuz ve ölümsüz olmak bizim DOĞRU KENDİ. İnsanlığımız bir araç değil ve o aracın bir kısmı Ego. Amacı vardır ve iyidir.
EGO BİRÇOK PARÇADIR:
Ego ile birlikte, bireyi oluşturan birçok başka yön veya doğa vardır. Mizahı olan bir parçanız var. Yaratıcı olan bir parçanız var. Cinsel olan bir parçanız var. Kızan bir parçan var. Ruhsal olan bir parçanız var ve acı veren bir parçanız var. Mantıksal düşünme parçalarınıza ve bakım veren parçalarınıza sahipsiniz ve hepsi sizin olduğunuz kişiyi oluşturmak için bir araya geliyor. Ait olan bu birçok parça tüm insanlar hepsi iyi bölümlerdir, ancak bazen ömür boyu bilgi ve öğrenmenin kötü seçimler veya olumsuz durumlar ile bir ilişkisi olabilir. Bir birey olarak gelişimimiz, hayatımız ilerledikçe yanlış yönlendirilebilir.
ECSTAZİ İÇİN DOĞAL İHTİYACIMIZ:
Bizi hayatımızın yönü veya amacı yokmuş gibi hissettiren bir yoldan geçtiysek, bunun bir mücadele olduğunu veya kontrolsüz gibi hissettiriyor, o zaman doğamızın bir yönü baskın hale geldi ve uyumsuzluğu. Çoğu zaman, yalnız cehalet, Yaşam ve yaşamın nasıl yaşanacağı, bizi hepimizin aradığı yaşamdaki büyüme ve sevinçten mahrum bırakan durumlarda bağlı tutacaktır. Böyle bir uyum ve denge eksikliği ile, bir kişi parçalanmış gibi hissedebilir veya bütün olduğumuzda hepimizde bulunan huzurlu birliğin özünü kaybetmiş olabilir. Bir kişi sürekli olarak başarısız olan mutluluk arayışlarından kaynaklanan yükü hafifletmenin yollarını arayacaktır. Modern Psikolojinin öncüsü Carl Jung şu düşüncelere sahiptir:
"İnsan Ruhu doğal olarak ecstasy'sini arayacak ve eğer onu meşru bir şekilde bulamazsa, onu gayri meşru olarak bulacak."
Bu düşünceye ilk rastladığımda, "Vay canına!" Diye düşündüm. Burada bir avuç kelimeyle bana verilen bilgi patlaması vardı. Hepimiz mutluluk ararız, ancak bazen mutluluk arayışı yanlış yönlendirilebilir veya yanlış yönlendirilebilir. gerçek bir Sevgi deneyiminin olmaması veya seçilen bir yolun hayalini açamaması sözler. En uç durumlarda, yalnızca dış yollarla yerine getirilebilen arzuların sürdürdüğü negatif döngüler, zamanla, bir kişiyi derin boşluk durumuna getirebilir.
aşağıdaki hikayeye devam et
EGO'NUN GÖREVİ VAR:
Gerçek Benliğiniz nazik ve sevgi dolu, her zaman hayatın basit yönlerinden memnun, ancak Ego'nun eylemleri aslında hayatta kalmaktan biridir. Ego'nun sizi yönlendirdiği tüm yanlış yollar için, sadece doğru olduğunu düşündüğü şeyi yapmaya çalışıyordu. Yaşamı boyunca karşılaştığı şeyleri ve verdiğiniz şeyleri şimdiye kadar biliyordu. Tüm bu deneyimler bir araya getirilir ve davranış için bilinçaltı rol modeli haline gelir. Egoslarımız etrafımızdaki dünyadan bilgi toplarlar ve bunu yaparken yaşamın özleriyle ya da bilinmeyenleriyle uğraşmaya çalışırken çok zor zamanlar geçirirler. Hayattaki bu özetler ve paradokslar, Evren ile sahip olduğumuz Ruhsal bağlantıda bulunmaktadır.
Çok sık, Evren kelimesini kullandıktan veya duyduktan sonra, çok miktarda Uzay ve parlak serbest kayan Sarmal Gökadalar, ancak Manevi bağlamda, Evren yaratılıştaki her şeyi ve Tümü tanımlamak için kullanılır Hepsi anlamına gelir; Bu muhteşem galaksileri ve tabii ki kendiniz dahil. Evet! Yaratılıştaki her şeye eşitsiniz. Değerin var, değerin var, bir amacın var. Sevgide oluştun, Sevgide büyümek için. Sen hayatın anlamısın
Şimdiye kadar tartışılanlardan, Ego Ruhaniyet ile etkileşime girerek kafa karışıklığı veya belirsizlik yaratırken iç çatışma potansiyeli görmeye başlayabiliriz. Spiritüel yaşam tarzını yaşayan kişi, Kişinin Gerçek Benliğinin Ruh'ta açığa çıktığını ve ahenkli bir şekilde yaşamak, fiziksel dünyanın kişinin genelinin sadece bir parçası olduğunu kabul etmek evrim. Spiritüel olmak otomatik olarak din ile bir ilişki anlamına gelmez; Spiritüel olmanın özü Yaşam ve Sevgi ve Yaşam ve Sevginin gücü ile özdeşleşebilmektir. Aniden bireysellik yalnızlığının değiştiği dünya ile eşsiz bir bağ kurulmasını sağlar bir Hakikat güdüsünden tüm insanlarla birliği mümkün kılan kendini ifade etme özgürlüğüne Aşk.
KORKU EYLEMİ:
Yaşadığım bir duruma karışacak olsaydım
kaygı; (belki de bir katılım korkusu) veya
Öfke; (bir tehditten kendime veya başkasının iyiliğine), hatta
Beceriksizlik; (korkunun gerçekten içindekileri ifade etme ihtiyacını engellediği yerlerde), ben çok farklı üç aşamadan geçirdim.
Böyle bir olaydan veya durumdan:
- Gerçek Benlikten olaya duygu tepkisi.
- Ego tarafından duygu tepkisinin ima edilmesinden kaynaklanan korku.
- Duygusal tepki beni korumaya çalışıyor.
Basit gözlemle tepkilerinize uyum sağlamayı öğrenerek kendinizin farkındalığını artırabileceksiniz. Duygu tepkiniz içeriden gelen sessiz bilgidir ve herhangi bir korkudan önce daima mevcut olacaktır. Korku çok hızlı bir şekilde ortaya çıksa da, her zaman tetiklenir senden orijinal duygu yanıtı. Bu duygu tepkilerinin her zaman huzurlu veya sevgi dolu olması gerekmez. Duygu tepkisinin öfke olabileceği zamanlar vardır (belki Koruyucu Öfke veya kendinizden doğru ve düşünceli bir şekilde iddia etmenizi isteyen içgüdüsel bir tepki).
O zaman biz rasyonalize ya da Ego'nun duygusal tepkisinin korumak o zaman bize kendini iddia etme izni verilebilir. Açıkçası, Ego'nun ince etkileşimlerini ve içsel gerçeği tanıma sürecinde, kişi bu çeşitli tepkileri gözlemlemeli ve rasyonelleştirmelidir, ancak korku tepkisinden kaynaklanan rasyonelleştirmeler farkında olmadan yapıldığında, birey kör bir döngüye yakalanır ve büyümeye yer kalmaz veya yenilenme. Farkındalık öğrencisinin rasyonelleştirmeleri Sevgi ve büyüme ihtiyacından motive edilir.
Artık orijinal duygu yanıtı ya da korku temelli yanıta göre yanıt verip vermemeyi seçebileceksiniz. Bir yetiştirmeye başlayarak farkındalık aradığım o parçanın Hakikatiniz, zamanla bunu görmeye başlayacaksınız alternatiflerin var hayatınızı nasıl yöneteceğinize. Şu anda başlayabilirsiniz kontrol altına almak duygu ve tutumunuz.
Burada, herhangi bir korku biçimini yaşadığımızda, bunun her zaman bir olaya bağlı olacağı görülebilir, bu yüzden Ego bir acı potansiyeli algıladığında, korku veya eski ve uzun zamandır unutulmuş korkulara dayanan otomatik bir yanıt, ancak hala içinizde bilinçli farkındalık seviyesinin altında ikamet ediyor, (yani bilinçaltı). Ego'nun tepkilerini düşünmedeki farkındalık devam ettiğinde, bazen açık artırmamızı istemediğimiz bilinçsiz veya otomatik reaksiyonlar döngüsünü sürdürecektir. Hiç söyledin mi:
"Neden bunu yaptım?"
...veya...
aşağıdaki hikayeye devam et
"Neden hep böyle yaparım?"
Böyle yollar devam ederse, aynı zamanda istemezken, eylemleriniz ve yanıtlarınız korku motivasyonunu göstermektedir. İşte Ego'nun olaylara dışsal tepkilerini yönetmesine izin verilen bir yaşam biçimi. Uzun yıllar boyunca, makyajımızda desenler kendilerini ortaya çıkarmak için kurulur. günlük durumlar. Doğamızın bu yönleri öğrenilmiş kalıplardır ve toplumun yapısının böylesine ortak bir parçasıdır, sadece mükemmel kabul edilebilir değil, aynı zamanda normal olduğunu düşünmeye kandırılırız. Bununla birlikte, yaygın olan, normal veya kabul edilebilir değildir ve korkulan sınırlamalardan kurtulmak istiyorsak hayatımızda neden olacak, o zaman kör karışıklığı aydınlatıcı ile değiştirecek yeni bir düşünce biçimini aktive etmeliyiz Barış.
EGO VERSUS GERÇEK:
Ego'nun korku güdümlü diğer bir eylemi, iyi ve olumlu düşüncelerin akışını bozmaktır. Gerçek her zaman içimizde olacağından, Ego düşüncemizde baskın hale geldiğinde her zaman iç çatışma potansiyeline sahip olacağız. Burada, gerçekten neler olduğunu inkar ederken kendimiz veya diğer insanlarla oyun oynamaya başlayabiliriz.
"Olması gereken" ve "Olmaması Gerekenler", yaşadığınızdan, (Gerçeğiniz veya hisleriniz) ve Gerçeğinizin yüzeyinden korktuğunuz şeyden çatışmadan doğarlar.
Duygular ve iç gerçek hakkındaki tüm bu paragraflara yanıt olarak, "Bu duygularım, Pazartesi sabahı uyanıyorum ve çalışmayacakmış gibi hissediyorum! "Bu, Staying Home'da haklı olduğum anlamına mı geliyor?" Dikkatli ol. Çok ince ve yıldırım hızlı Ego'nun yanıtı, sessiz iç gerçeğin verdiği özgün sezgisel bir duygu için tepkisinin kolayca karıştırılabileceğidir. Birini diğerinden tanımlamak için pratik yapmalısınız.
Bu gerçek Ruhsal doğamız kadar gizemli ve hiçbir gerekçe, onay veya onay gerektirmez. Bizim gerçeğimiz sadece IS. Basitçe var olur ve Ruhumuza bağlı olduğu için, Ego her ikisi de entegrasyon olmadan faaliyet gösterdiğinde zorluklarımızın nedeni olacaktır.
Hakikatimiz bilinmeyene adım atmaya istekli, ama Ego bizi korumak isteyecek, böylece korkuyu aktive edecek. Ego, acı potansiyelini karşılaştırmak ve değerlendirmek ve bir yanıt getirmek için bir deneyim kütüphanesine bakacaktır. Bazen bu kütüphane şunları içerir:
Bitmemiş kitaplar (Eksik öğrenme deneyimleri).
Diğerleri:
Değersiz el-inişler (Başka bir kişiye hizmet etmiş olabilecek ancak sizin için uygun olan Rol Modeli olmayan davranış).
Ve bazıları Haklı olarak yanlış Varsayım ve cehalet ile ilişkili öğrenme.
Ama bizim gerçeğimiz bir çeşit inançtır. İnancın kanıt ya da gerçek gerektirmediğini biliyoruz, çünkü derinlerde bulunan belirli bir Doğruluk ya da İyilik duygusu üzerinde çalışır. Bunlar, kendisiyle ilişkili soruları olmayan bir tür bilginin duygularıdır. Bu tür duyguların saflığını kirleten ve bizi şaşırtacak ve hatta bize zarar verebilecek seçeneklerle bırakan soruları üreten Ego'dur.
Bu içsel duyguların sunduğu gerçeği dinleyen bir kulak yetiştirmek, SEZGİ iç birleşme görevini geliştirmek ve bu nedenle size yardımcı olmaktır. Bunu başarmak sizi yetenekli, mutlu, bütün ve tatmin olmuş bir insan yapar.
BÜTÜN olduğumuzda, tüm kişilik yönlerimize baktık ve onları doğru perspektiflerine koyduk. Bütün bu nitelikler birleştiklerinde kişisel gelişimimizde bize hizmet edebilirler. Sadece liderlik ettiğimiz hayatın girdisi dengesiz olduklarında bizi yanlış yönlendiriyorlar ve bizi acı çeken kötü seçimler yapmaya zorlıyorlar.
tefekkür:
Ben birçok parçadan ...
... ve hedefim
eşittir.
Amacım
BÜTÜN OL.
İndir ÜCRETSİZ kitap
Sonraki: Lunapark Treni'nden Çıkmak "Şimdi" Kavramı
