Aileniz ve Akıl Hastalığınız: Mutluluk Geri Dönebilir mi?

Bugün "Yahudi Yeni Yılı", Rosh HaShana başlıyor. Topluluğunuz ne olursa olsun, geçen yıl neler olduğunu, onu nasıl işleyeceğinizi ve nasıl ummayı / planlamayı düşündüğünüzü her zaman bir kenara ayırmak gibi görünüyor. davranmak gelecekte ne öğrendiğiniz üzerine.

Gelecek hafta yolculuk devam ediyor, sırasında Akıl Hastalıkları Farkındalık Haftası. Belki ailelerimizde akıl hastalığı ile yaşayan bizler, kendi durumlarımızı göz önünde bulundurduğumuz için başkalarında farkındalık ve düşünceye ilham verebiliriz. Yansıma gerçekleşmeye ve değişime yol açabilir. Bu sadece neyin var olduğu meselesi değil olmuş size ve sevdiklerinize; bu daha sonra nasıl seçeceğinizin bir yansımasıdır. anlaştık mı Bununla.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignright" width = "170" başlık = "Akıl Hastalığı Farkındalık Haftası"][/ Başlık]

Son 12 ayda, bu aile hem finansal hem de finansal olarak zorluklardan payını aldı (hepimiz değil). duygusal, ama en duygusal olarak zor olanı Ben'in semptomlarının geri dönüşüne kaymasıydı. hastalık. Bu yaz altı haftadan fazla bir süre hastaneye kaldırıldı: Şizofreninin şu anda iyileştirilemediği için bize acı veren bir hatırlatma. Bunu elbette biliyorduk; bir süre çok yakından bakmak zorunda kalmamıştık. Üzerinde güzel kör bahisler vardı. Ben'in nüksetmesi, zihinsel sağlığının her zaman kenara yakın olduğu ve her zaman olabileceği acı verici bir hatırlatıcıydı.

Öyleyse felaketin her an geri dönebileceğini bilerek mutluluğu nasıl buluruz? Ailemizde şizofreni gölgesinde yaşayarak nasıl gülüyor, seviyoruz, çalışıyor ve oynuyoruz?

Cevap? Çünkü mecburuz. Çünkü seçiyoruz. Çünkü, Ben'e yardım etmek için elimizden gelen her şeyi yaptıktan sonra, oldukça şiddetli bir şizofreni vakasına sahip olduğu gerçeğine sadece kendi duygusal tepkilerimizle bırakılıyoruz.

Asla yapmayacağız sevmek elbette - ama biz geldik kabul etmek o. Bugün zorluğumuzu (Ben'in nüksetmesi gibi) ve zaferlerimizi (bize geri döndü) yansıtırken, bir düzeyde sürekli mutluluğu seçmemiz gerektiğini biliyorum. Bize ne yardım eder? Üç şey:

Beklentiler: Onları gerçekçi tutun. Kendinizi ve ailenizi eğitin hastalık hakkında yardımcı olur.

Umutlar ve rüyalar: Onları sakla. Mutluluğunuzu gerçekleşmelerine bağlı hale getirmeyin - en azından programınıza göre değil. Sabır çok yardımcı olur.

Şükran: Yüksek tut. Takdir etmek için bir dakikanızı ayırırsanız iyi bir gün daha iyidir.

Ben cemaatimizde eski dostları kucaklarken Ben, Richard III (Shakespeare sınıfı) hakkındaki heyecanını paylaştığını duyuyorum ve farklı bir gözyaşı gözüme geliyor. Bunu asla kabul edilmeyeceğim. Ve evet, Ben'in sahiplerine odaklanabiliriz değil yaş evliliği, kariyeri, bağımsızlığı ile karşılaştırıldığında hayatında başarılı - ama neden? Ne işe yarar ki?

Ben olduğu yer burası - ve bu onun yolculuğu. Bu arada, "sıradan anların mucizesi" ile iletişimde kalmaya yardımcı olur. Değiştirilemeyen şeyler varsa, neden hayal kırıklığı için şükran seçmiyorsunuz?

NAMI'nin Aileden Aileye programı bize "umudunu korurken hasta akrabalarımızı bugünkü gibi sevmeyi seçtiğimizi" hatırlatıyor. Sahibiz bunu son bir yıl içinde yapmaya çalıştım - gerçekten zor olsa bile - ve bunu gelecekte yapmaya devam etmeyi umuyoruz bir. "Yeni yılınız" ne zaman başlarsa (ve elbette 1 Ocak'ta tekrar kutlarız) bu düşünceye dayanmak her zaman iyidir.