Her Boyutta Sağlık (HAES): Jess Weiner Tartışması

Jess Weiner: "Vücudumu Sevmek Neredeyse Beni Öldürdü mü?"

Eylül ayında bir makaleye sıçrayan başlık budur çekicilik dergi ve çevrimiçi site. Tanınmış bir yazar ve konuşmacı olan Weiner, yıllardır tüm ağırlık ve büyüklükteki kadınların mutlu ve tatmin edici hayatlar yaşayabileceğini vurguladı. şimdi. Sözlerini yaşadı ve 18 yaşındayken başarılı bir kariyer ve yaşam yarattı. Bu tek başına günümüz toplumunda zayıflığa tapan radikal geliyor ve kadınların irade-wisp'ten daha fazla yer almaya cesaret edersek kadınların başarısız ve değersiz hissetmeleri için çok çalışıyor.

Sonra Weiner doktoruna gitti ve onu tanıdık kilo kaybı yolunu ve aşırı egzersizi indirmek için aldı.

Her Boyutta Sağlık (HAES), bir kişinin sağlığının mutlaka kilosuna göre belirlenmediği fikrini teşvik eder ve kilo kabulünü ve kilo ayrımcılığının sonunu teşvik eder. HAES, vücudunuzu onurlandırarak ve kilo kontrolü için değil, sağlık için sağlıklı alışkanlıkları benimseyerek sağlığa ulaşılabileceğine inanmaktadır. Açıkçası, HAES ve fikirlerine neredeyse hiç değindim ve okuyucuları ziyaret ederek daha fazla bilgi edinmeye teşvik ediyorum.

HAES blogu ve topluluk web sitesi.

Wiener yıllardır hem HAES hem de vücut kabulünün güçlü bir savunucusudur.

Yoksa öyle mi?

Vücut Kabulü İçerir İlgilenmek Vücudunuzun

Weiner, on altı yıldır doktora gitmediğini itiraf etti. Ne ağırlığında olduğunu bilmiyordu. Kolesterol veya kan şekeri seviyelerinin ne olduğu hakkında hiçbir fikri yoktu. 30'lu yaşlarının ortalarında temel koruyucu sağlık hizmeti uygulamayan bir kadındı. Vücudunu sevmek neredeyse onu öldürmek gibi gelmiyor - kulağa hoş geliyor görmezden onun bedeni problemdi.

Weiner sonunda bir kadın görüşmeleri sırasında meydan okuduktan sonra doktora gitti. Verilen sayıları beğenmedi. Ağırlığı 250 idi, LDL kolesterol seviyesi sınırda yüksekti ve HDL kolesterolü yaklaşık on puan çok düşüktü. Ayrıca kendisine "öncesi Prediyabeti"Tansiyonu iyiydi.

Endişeli olduğunu anlıyorum. Bu sayıları azaltmak için daha sağlıklı beslenme ve egzersiz yapma gibi bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapması gerektiğini hissettiğini anlıyorum. Ancak, Weiner'ın bir yeme bozukluğundan kurtulduğunu ve doğru tetikleyiciler ortaya çıkarsa her zaman bir nüksetme tehlikesi olduğunu not etmek önemlidir.

Eminim hepimiz bundan sonra ne olduğunu biliyoruz. Weiner sağlıklı beslenmeye ve egzersiz yapmaya başladı. Sonra "tükendiğinde" bile egzersiz yapmaya başladı. Doktoruna döndüğünde hayal kırıklığına uğramıştı onsekiz ay sonra ve sadece yirmi beş kilo verdiğini öğrendi ve otuz tane daha kaybetmeye söz verdi pound. Tüm sayıları düzeltilse ve doktoru ona bunun sağlıkla ilgili olduğunu ve ağırlıkla ilgili olmadığını söyledi.

Yeme bozuklukları aktivist topluluğundaki birçok insan, Weiner'ın kilo kaybına ve vücudunun olduğu gibi algılanan bu yeni odaklanmaya odaklandığı mesajdan endişe duyuyor. Bir yeme bozukluğundan kurtulmuş başka bir kişiyi aşağı doğru sarılmaya başladığını görmek beni endişelendiriyor.

HAES, ED'lerden Kurtarılanlar İçin Anlamı

Facebook arkadaşlarımdan birçoğuna HAES ve sağlıklı ve fazla kilolu olma fikrini sordum. Bunun ne anlama geldiğini yıllardır bulimia ile mücadele eden ve şimdi iyileşmekte olan genç bir bayanla paylaşmak istiyorum. HAES, yıllarca onunla savaştıktan sonra vücudunu kabul etmesine ve sevmesine yardımcı oldu.

"Uzun zamandır HAES'den yanayım. Araştırmalar, az sayıda insanın (% 5 veya daha az) önemli kilo verebileceğini ve bunu koruyabileceğini ve aslında Diyet genellikle, insanlar kaçınılmaz olarak, diyet. Bazı insanların genetik olarak diğerlerinden daha ağır (ve daha küçük) olma eğiliminde olduklarına inanıyorum. Benim için, BMI'm biraz kilolu aralıkta, ancak daha düşük ağırlık elde etmek için ED davranışlarını kullandığımdan daha hafif yıllar daha sağlıklıyım. Ayrıca, 'beden kabulü'nün kimseyi hasta ettiğini düşünmüyorum - aşırı veya yetersiz yemek olsun, insanları hasta edebilir, ama beden kabulünün bununla hiçbir ilgisi yoktur. ”

Umarım Weiner'in şu anda basılı ve çevrimiçi olan sözlerinin, HAES'in arkadaşım gibi insanlara verdiği gerçek umut ve kabulden uzaklaşmayacağını umuyorum.

Not: Daha önce bu hafta ameliyat için yola çıkacağımı yazmıştım. Ameliyatım yeniden planlandı ve 26 Ağustos 2011 Cuma gününü blogdan kaldırıyorum. Gelecek hafta geri dönmeyi planlıyorum.