Bu Kitap Nasıl Kullanılır
Adam Khan'ın kitabının 2. bölümü Çalışan Kendi Kendine Yardım Malzemeleri
BU BÖLÜMLERİN ÇOKUŞU kısa, fakat çok yoğundur. Bu kitabı, şimdilik istediğinizi seçip seçebileceğiniz tamamen yiyebileceğiniz bir büfe olarak düşünün. Başka bir zamanda daha fazla bilgi için tekrar geri gelebilirsiniz. Burada çok fazla olan bir kitapta bu kitabın içeriğini sindirmeniz imkansız. Lütfen bu cümleyi tekrar okuyun ve hatırlayın. Bu önemli.
Bölümler belirli bir sıraya sahip olmadığından, ilginizi çeken bir şey bulana kadar kitabın etrafına göz atabilir ve bunu okuyarak geri kalanını daha sonraya bırakabilirsiniz. Kitabı doğrudan oklasanız bile, bazı bölümler size özellikle alakalı olduğu için hayatınızdaki mevcut bir ihtiyaca veya duruma cevap vereceklerdir. Bu olduğunda, prensibi (her bölümün sonunda belirtilen) bir karta kopyalayın ve birkaç gün veya hafta hatta aylarca yanınızda taşıyın. uygulama.
Sonra kitaba geri dönün ve bir süre daha pratik yapmak için başka bir ilke bulun. Bir veya iki seferde çok fazla, belki de en fazla üç defa pratik yapmaya çalışmayın.
Ya da ertesi gün uygulamak istediğiniz bir prensibi bulmak için her gece yatmadan önce kitaba göz atın. Prensibi bir karta yazın ve sabah ilk iş olarak uygulamaya başlayın.
Kitap için bir başka iyi kullanım, aşağıdayken ona başvurmaktır. Sen ne zaman stresli hissetmek veya sinirli veya endişeli veya herhangi olumsuz duygu, kitapta size yardımcı olabilecek bir bölüm arıyor.
Okurken, bir vurgulayıcıyı kullanışlı tutun ve sizin için özel bir anlamı olan pasajları işaretleyin.
Bu kitabı bir kez okumak, değerini en üst düzeye çıkarmaya yaklaşmaz. Bu kitabı okursanız bu hafta bitirmeye başlarsanız, bir yıl sonra neredeyse hepsini unutmuş olacaksınız. O zaman işyerinde bir baş belasıyla uğraşıyor olabilirsiniz ve 179-181. Sayfalar size bununla başa çıkmak için iyi bir yol verse de, bundan bir yıl sonra fikirlerin muhtemelen aklınızın arkasında bir yerde saklanan bir yıl değerinde yeni bilgi ve hatıralara gömülmüş olması, sen.
Öğrendiğimiz şeyler taşa kazınmış değil. Bir alçak organda saklanırlar. Ve o organı -beynin- her gün kullanıyorsun. Yeni fikirler ve deneyimler her zaman beyninizden geçer, böylece bildikleriniz soluklaşır ve tekrar tekrar kullandığınız şeyler dışında çalışma belleğiniz için daha az kullanılabilir. Bu yüzden aşağıdayken bu kitaba başvurmanızı tavsiye ederim. Bir fark yaratır. Ben kendim yaparım ve kitabı yazdım! İçgörüler farkındalığımızdan kaybolabilir. Günün aciliyeti ile kalabalıklaşıyorlar.
Bir prensibi yeterince kullanın ve karakterinizin kalıcı bir parçası haline gelecektir. Ancak bu arada, ihtiyacınız olduğunda kitaba bakın. Ve arkadaşlarınıza yardım etmek istediğinizde danışın. Bu kitap kullanılmak üzere yapılmıştır. Öyleyse başlayalım.
Bilimsel olarak, iyimser ve kötümser arasındaki fark nedir? Eğer kötümserseniz iyimser olmak mümkün mü? Neden istiyorsun ki? Bununla ilgili her şeyi öğrenin:
iyimserlik
Tutumunuz sağlığınızı etkiler mi? Evet, ama hayal bile etmemiş olabilirsiniz. Buradan bilgi edinin:
İyimserlik Sağlıklı
İşte sadece kendinizde değil çocuklarınızda da benlik saygısı ve benlik değeri geliştirme üzerine yeni bir bakış açısı. Bu bakış açısı çağdaş düşünme ile çelişebilir, ancak sağduyu ile dikkate değer bir anlaşma paylaşır:
Benlik Saygısı için İç Rehberiniz
Herhangi bir güvensizlikten muzdaripseniz, Güvensizlik sayfamıza bakın. Ne tür bir güvenlik aradığınıza bağlı olarak seçim yapabileceğiniz dört bölüm sunar:
güvensizlik
George Washington asla kiraz ağacını kesmedi, ama harika bir şey yaptı. Burada okuyun:
Sen teksin?
İyilik ve dürüstlük her zaman onurlandırılacak, değer verilecek, takdir edilecektir. Muhtemelen daha iyi olmak isteyen iyi bir insansınız. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
Dövme Mettle
Sonraki: iyimserlik
