Stigma Hikayenize Nasıl Katkıda Bulunulur
Ya yaşayan bir kişi olarak akıl sağlığı bozukluğu ya da akıl hastalığı olan bir aile üyesine sahipseniz, akıl sağlığı damgası ilk elden? Eğer öyleyse, hikayenizi izleyicilerimizle paylaşmak ister misiniz? Özgün (şeker kaplı veya sulanmayan) hikayeler arıyoruz ve okuyucularda / görüntüleyenlerde güçlü duygusal duygular uyandırıyor.
Kısa bir hikaye (yaklaşık 300-400 kelime) yazabilir veya bir videoda düşüncelerinizi ve deneyimlerinizi paylaşabilirsiniz (5 dakikadan fazla değil). İşte aradığımızın bazı ek ayrıntıları.
Seçebileceğiniz 2 farklı konu var. Lütfen sadece birini seçin.
1. Akıl sağlığı damgalamasının, akıl hastalığınız olduğunu ifşa etmenizi engellediği bir zaman oldu mu?
- Dönem boyunca akıl hastalığınız olduğu gerçeğini saklıyordunuz, bunu neden yaptınız?
- Endişeleriniz nelerdi? Başkalarının öğrenebileceğinden korktun mu?
- Bunu gizlemek seni ve kendin hakkında düşünme şeklini nasıl etkiledi?
2. Zihinsel sağlık durumunuzu açıklamak
- Akıl hastalığınız olduğu için neden "çıkmaya" ve halka açık olmaya karar verdiniz?
- Sizden bunu yapmanızı isteyen belirli bir şey var mıydı? Kararınızda "Akıl Sağlığı için Stand Up" kampanyası rol oynadıysa, lütfen bunu belirtin.
- Şahsen halka açık olmanın etkisi nedir?
- Genel olarak hissetme ve kendiniz hakkında hissetme şeklinizi değiştirdi mi, özellikle?
- Başkalarını dışarı çıkmaya teşvik eder misiniz?
Bir video yapıyorsanız, lütfen bize bildirin, size yükleme talimatları göndereceğiz. Videoya herhangi bir metin veya başka mesaj koymayın. Videoyu içeride veya dışarıda çekmekten çekinmeyin, ancak lütfen iyi aydınlandığınızdan ve sesin net ve kolay bir şekilde duyulduğundan emin olun (böylece görüntüleyenin duymak için ses seviyesini yükseltmesi gerekmez).
Buna ek olarak, yazılı bir sürüm veya video yapıyor olun, lütfen şunları ekleyin:
- kendinizin bir resmi (iyi bir kafa vuruşu, en az 300x300 piksel)
- adınız ve soyadınız ve özellikle soyadınızı web sitemizde kullanabileceğimizi bize bildirin
- yaşınız
- akıl sağlığı teşhisi
- kaç yıldır akıl hastalığı belirtileri yaşadınız
- web siteniz / blog URL'niz
- Google + 'daysanız, profil sayfanızın URL'si
Son olarak, ihtiyacımız olan son şey, başkalarının onu bulup okuyabilmesi için hikayenizi tanıtmanıza yardımcı olmanızdır. Bu içerir:
- web sitenizden veya blogunuzdan hikayeye bağlantı verme
- hikaye bağlantısını sosyal sitelerinizde paylaşma - Facebook, Twitter, Google+, vb.
Bizimle irtibat için: standup AT Instagram Hesabındaki Resim ve Videoları healthyplace.com
Sonraki: Stigma Hikayelerini Oku veya Stigma Videoları İzleyin
~ Akıl Sağlığı Stand-up Kampanyasına Katılın
~ hepsi akıl sağlığı makaleleri için ayağa kalkıyor
