Sanat Terapisi: DEHB Belirtileri için Alternatif Tedavi

Sanat Terapisi nedir?

Amerikan Sanat Terapisi Derneği (AATA) sanat terapisini insani gelişme teorilerini birleştiren bütüncül bir akıl sağlığı uygulaması olarak tanımlar. psikolojik sağlığı, bilişsel yetenekleri ve duyusal motoru geliştirmeye yardımcı olmak için görsel sanatlarla psikoloji fonksiyonlar. Konuşma terapisini yaratıcı süreçle birleştirir, böylece daha iyi genel sonuçlar için sözel ve sözsüz ifadeyi eşleştirir.

Sanat terapisi sırasında, hastalar sanat eserleri yaratırlar - duygularla çalışmalarına, çatışmalar, kişilerarası beceriler geliştirme, davranışı yönetme, stresi azaltma, benlik saygısını / bilincini artırma ve başarma içgörü. Bu alternatif tedavi biçimi, sanatın bazen kelimelerle ifade edilmesi zor olan duyguları (kaygı, depresyon veya öfke) ifade etmeye yardımcı olduğu fikrine dayanır.

Sanat Terapisi Nasıl Çalışır?

Sanat terapisi ilk olarak 1940'larda kullanıldı, ancak sadece son 20 yılda sinirbilimdeki ilerlemeler klinisyenlerin bunu anlamasına izin verdi: Hasta kağıda bir fırça koydu, nöropatürleri uyaran ve farklı bölümlerini harekete geçiren problem çözme ve karar verme sürecine giriyor. beyin.

Özellikle, dokunma, hareket, görsel ve ses içeren duyusal ve kinestetik deneyimler, beynin ilkel bir parçası olan beyincik aktive eder. Örneğin ıslak kil ile çalışmak, kaba motor becerileri kullanır ve beyinciklere erişerek gerginliği serbest bırakabilir ve duyuları uyandırabilir.

Boyama gibi aktiviteler, orta düzenlemeyi ve duygusal düzenlemenin gerçekleştiği limbik sistemi etkinleştirir. Boya, duygular gibi kontrol edilmesi daha zor olabilen ve bir boya fırçası veya ellerle manipüle etmek için tatmin edici olabilecek sıvı bir malzemedir. Resim, kaba motor becerilerini ve duygularını kontrol etme yeteneğini geliştirir.

Serebrum, akıl yürütmenin, yürütücü işlevin ve karmaşık hafızanın yaşadığı beynin en yüksek işleyen kısmıdır - uzmanlık alanları biliş ve sembolizmdir. Kalem veya odun kömürü ile çizim ve kolajlar gibi etkinlikler, burada yaratıcı süreci ve planlama merkezini teşvik eder.

Sanat Terapisi kimler içindir?

Sanat terapisi, herhangi bir teknik beceri gerektirmeden her yaştan herkese fayda sağlayabilir. Yararı, son eserin cazibesini değil, sanat yapma pratiğidir. Sanat terapistleri sonuç üzerindeki çabayı vurgularlar.

“Bir sanat terapisti olarak,” diyor LCPC, LCPAT, ATR-BC Stacey Nelson, “Ürün üzerindeki süreçle daha fazla ilgileniyorum. Olumlu davranış hakkında işin görünüşünden daha fazla yorum yapma ihtimalim daha yüksek. ”

Çocuklar sanat yapmaya davet edildiğinde yetişkinlerden daha az öz-bilinçli olma eğilimindedir, ancak sanat terapisi hala oluşturmak için motive olan yaşlı aralar, gençler ve yetişkinlere fayda sağlayabilir.

Sanat terapisi, düşüncelerini görsel imgeler ve sanat yaratmalarına rağmen daha kolay iletişim kuran ve resimlerle kelimelerle olduğundan daha rahat olan bazı çocuklara (ve yetişkinlere) yardımcı olur. Nelson, “Sanat duygusal olarak yüklü olan şeyleri ifade etmenin güvenli bir yolu olabilir” diyor. Sanat yaparken yoğun duyguları ifade eden çocuklarda da kullanılır. Bir çocuğun resmini rahatsız edici veya endişe verici bulan ebeveynler, genellikle üzücü bir çizim veya kolajın şifresini çözmek için bir sanat terapisti ararlar.

Sanat terapisi özellikle DEHB olan aktif, meşgul çocuklar için etkili olabilir, çünkü ellerini hareket ettirir ve konuşma terapisinde her zaman görülmeyen akut bir zihinsel ve duygusal odak tetikler.

Sanat Terapisinin Maliyeti Nedir?

Her bir sanat terapisi seansı seansın uzunluğuna, yerine ve klinisyenine bağlı olarak 45 ila 200 $ arasında olabilir.

Bazı okullar, Bireyselleştirilmiş Eğitim Programı'nın (IEP) bir parçası olarak sanat terapisi kurslarını ebeveynlere ücretsiz olarak sunar.

Sanat Terapisini Kimler Yönetebilir?

Sanat terapistleri psikolojik teori ve sanat teknikleri üzerine dersler alırlar. Asgari eğitim yüksek lisans derecesidir, ancak birçok sanat terapisti daha da yüksek eğitime sahiptir.

Bir sanat terapisti seçerken, aşağıdaki kimlik bilgileri uygun eğitimi işaret eder:

• ATR: Profesyonelin ulusal sanat terapisi kimlik doğrulama kuruluna kaydolmak için eğitim standartlarını karşıladığını gösterir
• ATR-BC: Profesyonel ulusal sanat terapi kurulu sertifikasyon testi geçti gösterir
• Devlet Lisansı-LCPAT: Uzmanın eyalette lisansa sahip olduğunu gösterir (yalnızca bazı eyaletlerde gereklidir)

Adresindeki AATA dizini arttherapy.org yerel bir terapist ve eyalet bölümü web sitelerine bağlantılar bulmak için en iyi yerdir.

Sanat terapistleri okul bağlamında, bir IEP hizmeti olarak veya özel bir muayenehanede çalışabilirler.

Sanat Terapisi DEHB olan Bir Çocuğa Nasıl Yardımcı Olabilir?

Sanat projeleri genellikle öğrenme sürecini iskele etmek için çalışan bir dizi düzenli adım içerir. Bunları takip etmek, DEHB olan çocuklar için kontrollü dikkat ve dikkat dizme becerileri geliştirmeye yardımcı olabilir. Örneğin, çocuk bir proje veya malzeme seçmek için odak kullanır. Daha sonra çocuk, tamamlanmış adımları hatırlamak için çalışma belleğini kullanır ve sanat projesi üzerinde çalışırken dikkat dağıtıcıları - dışarıda havlayan bir köpek gibi - göz ardı etmek için seçici bir dikkat gösterir.

Sanatçılar genellikle tam olarak planlandığı gibi tezahür etmediği için düzenli olarak problem çözme ve hayal kırıklığı toleransı uygularlar. DEHB olan çocuklar, sanat yaparken bir çizginin dışında renklendirmek veya bir parçayı yanlış noktaya yapıştırmak gibi karşılaştıkları engelleri çözerek zihinsel esneklik oluştururlar.

Sanat yapmak, konuşma terapisinden daha az tehdit edici olan bir ortamda düşünceleri ve duyguları ifade etmek için doğal anlar yaratır. Bazı duyguların tartışılması zordur, ancak bir çizimde veya resimde etkili bir şekilde ifade edilebilir.

Sanat yapmak çocuklara ebeveynlerine, öğretmenlerine veya sınıf arkadaşlarına yaptıklarını açıklama fırsatı verir. Materyal paylaşma, alan paylaşma, iltifat yapma ve hatta önerilerde bulunma gibi olumlu sosyal etkileşimler için doğal anlar yaratır. Çocukların sanat eseri hakkında konuşmaları kendilerinden daha kolay olabilir.

Her proje, bir oturumdan diğerine ilerlemenin görsel bir kaydına katkıda bulunur ve bitmiş sanat eserlerini gözden geçirmek uzun süreli belleği güçlendirebilir. Ayrıca, tamamlanmış bir sanat eseri gurur ve olumlu benlik saygısına ilham verebilir.

Kaynaklar

https://arttherapy.org
https://www.additudemag.com/webinar/art-therapy/
https://www.theartstation.org/frequently-asked-questions
http://www.wyomingarttherapy.com/RatesInsurance.en.html